Hello les sylphides!
Puis-je me permettre de m'incruster chez vous pour un peu de soutien?
1m57 pour 75 kg, j'ai l'impression d'être une baleine...
Il y a encore 10 ans je ne pesais que 52 kg... De nombreuses péripéties plus tard j'ai tout de même réussi à redescendre à 68 après être montée jusqu'à 74kg... Mais depuis janvier j'ai déménagé et je vis seule en centre ville alors qu'avant je revivais chez mes parents à la campagne. J'allais donc marcher tous les jours 40 minutes, mais maintenant en ville c'est plus compliqué... Pourtant je retourne chez mes parents à vélo plusieurs fois par semaine pour travailler dans mon petit atelier de sellerie installé là-bas, mais les 25 minutes de pédalage ne suffisent pas...
Et puis j'ai beau être végétarienne et manger beaucoup de légumes, je suis très gourmande et j'aime bien cuisiner...
Bref, même si chacune est différente, comment arrivez-vous à vous motiver et à ne pas craquer? (oui, surtout à ne pas craquer!!!)
Merci d'avance pour vos conseils!