Tu est sûr que la lentille est abîmée ? Si oui, ne la met surtout pas, tu vas te blesser la cornée.
Mais ce n'est peut-être qu'une saleté, dans ce cas, remets la lentille dans l'étui (avec le produit) et secoue bien pour la nettoyer.
Ensuite, pour ton problème de pose :
- il se peut que tu n'écartes pas assez les paupières, ou que tu les refermes légèrement par réflexe quand tu avances la lentille
- il faut que ton oeil soit bien humide de larme pour que la lentille vienne facilement se coller à la cornée. Si tu as les yeux trop secs, tu peux utiliser des larmes artificielles