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Lors des sauts , je me " jette " ):
Posté le 18/01/2012 à 10h05
clemiae
Posté le 18/01/2012 à 10h05
L'exercice classique de mise en selle: ligne de 4 cavalettis. Enlever les étriers et faire un noeud aux rênes. Passer: les mains dans le dos, les mains sur la tête, les mains croisées devant, les yeux fermés, les bras dépliés sur le côté. Si au début tu as peur, tu peux faire les exercices avec les étriers, le but étant ceci dit de passer sans! Et au bout d'un moment on y prend plaisir!