J'ai pour objectif un ironman triathlon dans ma vie (3.8km de natation, 180.2km de velo enchainés avec 42.2km de course à pied) et j'aimerais bien progresser en calisthenics, crossfit et haltérophilie mais avec mon dos je porte plus rien par sécurité et la course à pied sur terrain souple seulement pour éviter les vibrassions.
Ah oui pas cool ton mal de dos