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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?

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Pit14

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 13h43
Bonjour je vois beaucoup de poste de personnes qui on peur ou stresse avant leur cours par ce qu'ils ne savent pas quel poney ils vont avoir ou encors lorsqu'il vont faire du saut d'obbstacle.

Moi c'est différent je monte le samedi à 18h, mais dès le matin je stresse (à en devenir malade), mais je sais pas pourquoi, je sais tout le temps qui je monte, je n'est pas peur en fonction du cour, j'ai un super prof alor vraiment j'arrive pas à savoir pourquoi je stresse.
La seul solution que j'ai trouver pour moins stresser c'est de partir plus tôt (genre 1h30 avant mon cour) car dès que je met un pied dans ma voiture pour aller au CE mon stresse disparait .

Rien qu'en écrivant sa, je stresse.

est ce que d'autres personnes sont dans mon cas ? Et savez vous pourquoi ?

Merci d'avance

Alex1005

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 15h26
Je monte depuis plus de 20 ans et moi aussi je stresse alors que ce n'est pas vraiment dans ma nature.
A mon avis c'est lié au fait que dans ce sport il est impossible de tout controler et donc c'est une source d'inquietude


Lomy

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 15h26
moi je fais confiance à ma mono
à chaque séance, en fonction de la précédente, elle me donne un cheval adapté mais elle nous laisse parfois choisir


Pit14

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 15h33
nous on à toujours le choix, même si on nous propose un poney on peut dire non.
En faite je pense que je me mets la pression toute seule.
J'ai montée pendant 6 ans mais avec un arrêt de 8 ans, j'ai énormément perdu de niveau donc je me met la barre trés haut. Et je stresse peut être de ne pas y arriver.

Edité par pit14 le 08-02-2012 à 16h04

Celine_doudou

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 16h01
Moi je stressais souvent avant d'aller à mon cours, même quand je savais quel poney j'allais monter & que je l'aimais bien, je stressais quand même. Et ça fait 5mois que j'ai changé de club et je n'ai plus du tout ce problème là !


Sosocheval

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 17h37
je pense que tu stresse car tu redoute quelques choses là bas mais tu ne sais pas quoi. cela peux être du à un manque de confiance en toi ou la peur de mal faire ou que tu tombe .
il peux y avoir pleins de raison qui te fait stresser.
avant d'aller à l'équitation respire bien dès le matin et dit toi dans ta tête qu'il n'y a pas de raison de stresser car tu es en sécurité tu as t'es amis là bas et les chevaux.
voila . j'espère t'avoir un peu aider .
bon courage !


Laurianer

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 17h40
J'ai beaucoup stressé aussi avant d'aller monter en CE, surtout en grandissant. Stressée de ce qu'il allait se passer, et surtout de ne pas réussir ce que la monitrice allait nous demander en cours, alors que je montais avec des très bon cavaliers et donc je considérais que c'était "la honte pour moi". Je stressai car je manquais de confiance en moi, tout simplement.


Mondaydlb_203

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 17h42
je sais qu'un moment je stressais un peu avant d'aller monter, mais je n'ai jamais su pourquoi! :/ En tout cas, aujourd'hui tout a disparu, tant mieux !
j'espere que ca sera la meme chose pour toi! et puis, dis toi que ca doit toujours rester un plaisir!


Poneycookie

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 18h40
j'adore monter mais je stresse aussi avant mon cour je ne sait pas pourquoi et quand elle m'annonce le cheval que je vais monter c'est horrible j'ai la boule au ventre mais quand je me met a cheval plus rien... Jai eu une mauvaise experience en saut et j'appréhende toujours quand on saute, je suis super stressé parceque avant je faisait du cso des compets et tout mais je suis tombé 4 fois en 1 séance en saut le poon's arretait pas de m'embarquer et après refusait l'obstacle et tout c'etait horrible maintenant 1 fois par semaine je monte en cours compétition dress' j'adore le dressage et une fois par semaine cours (normal) ex: balade,saut,jeux etc...


Laliline86

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Stresse avant cour d'équitation pourquoi ?
Posté le 08/02/2012 à 19h36
Moi aussi avant je stressais, à m'en rendre malade aussi, et ce n'est pas une façon de parler, je vomissais tout mon petit déjeuner, soit à cheval ( ça m'est arrivé deux fois, dont une fois sur le pauvre poney ^^ ), soit en arrivant ! Mais en fait c'est que j'avais eu une mauvaises expérience avec un poney, on était tombés, tous les deux, j'essayais de me rassurer avant puis quand j'ai commencé à monter tout le temps le même poney, ca c'est arrêté. Par contre, il y a une chose qui me fait stresser, c'est être en retard ^^. Oui, j'ai toujours peur d'être la dernière à avoir fini de préparer, même si dans mon groupe, on est toutes toujours collées, et on s'aide tout le temps.
Trouve les raisons de ce stress, c'est la meilleure solution.


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