|  | Sinon French, moi j'aime pas les barquettes spécial animaux en supermarché, c'est vraiment que du gras :/
J'arrive pas à trouver du poulet en quantité raisonnable moi, j'ai besoin que de 400gr
Du coup pour l'instant je jongle entre porc et agneau, si une fois ils ont eu du foie de volaille. |
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Pour les viandes en supermarché, il faut trier en effet et bien choisir les barquettes. Selon les arrivages, c'est plus ou moins de bonnes qualités.
Pour le grandes quantités, la solution c'est de congeler ou de faire des achats groupés (il y a peut-être des gens dans ton coin qui seraient intéressés ?)
lallou a écrit le 11/06/2012 à 16h46: |
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Niveau légumes et ceréales tu donnes quoi? |
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Oui, dans ton cas, c'est plus contraignant. Moi j'ai juste eu un seul épisode de diarrhée sanglante à déplorer.
Pour les légumes : uniquement carottes et courgettes cuites pour le moment. Plus tard, on changera selon les saisons (en ajoutant des navets, betteraves...) et en ne les cuisant pas nécessairement, mais en faisant une purée au blender.
On donne des fruits aussi : des pommes pour le moment (pour calmer son transit).
Pour les céréales : du riz (le mieux pour son transit). On variera avec du millet et du quinoa.
On ajoute aussi de l'huile végétale crue (colza pour le moment) et de la levure de bière. On donnera aussi des algues pour les minéraux : spiruline et varech. Mais pas pour l'instant, là on ajoute des probiotiques pour aider sa flore intestinale après l'opération et le changement de régime.
Et on ne fait pas vraiment la règle des tiers : on donne environ 350g de viande / 150g de légumes / 150g de riz. Et on ajustera en fonction de son poids