Bonjour à tous !
Je vous présente mon blog :
les-supers-cavaliers.com
Je suis monitrice d'équitation et j'ai toujours eu à cœur d'aider mes cavaliers à atteindre leurs objectifs et à réaliser leurs rêves. Et grâce à ce blog je peux aider encore plus de cavaliers !
J'ai choisi de mettre l'accent sur le cavalier comme par exemple sur la préparation physique et mentale, souvent inconnue ou ignorée, et pourtant si importante !
Les chevaux sont des êtres extrêmement sensibles aussi bien physiquement que mentalement.
C'est pourquoi il vraiment très important de prendre conscience que de nombreuses difficultés que vous rencontrez à cheval viennent de vous et non de votre cheval.
Vous trouverez sur mon blog de nombreux conseils pour vous permettre :
- De progresser plus rapidement,
- D'améliorer votre bien-être et celui de votre cheval,
- D'augmenter vos performances en compétition,
- Et de pratiquer l'équitation dans les meilleures conditions.
Voici quelques exemple d'articles que vous pourrez y retrouver :
Progression et performance :
Progresser en équitation : 12 erreurs à ne pas commettre !
Equitation : 7 ingrédients indispensables pour réussir en compétition
Préparation physique du cavalier :
10 bonnes raisons de prendre soin de votre corps de cavalier
10 exercices pour bien vous échauffer avant de monter à cheval en seulement 6 minutes
Étirements cavaliers : améliorez votre souplesse et votre position à cheval
Préparation mentale du cavalier :
Boostez votre progression en équitation grâce à la préparation mentale
Les bienfaits de la méditation pour les cavaliers
Comment améliorer sa concentration à cheval pour progresser plus rapidement ?