Des cavalier(e)s de dressage ?

Non, je reste sur le bon pied, je ne fais pas une demi volte, à la fin du demi-cercle (10m), je pars vers la piste opposée à celle de départ

regiscorrs Ah d'accord, j'étais partie sur la demi volte car je trouve ça plus simple, mais je suis dans l'optique appuyer pardi, et après galop du coup ça devenait super dur LOL

Ouais, je n’en suis pas encore revenu à l’appuyer (un une fois quand je devais partir en pas de côté et qu’on m’a indiqué la mauvaise direction…)

Après tu pouvais faire demi volte en contre pli cession. Mais là pareil au galop chaud chaud

Une idée, effectivement, mais je pense qu’il me faudrait beaucoup de travail pour y arriver correctement comme ça. Je ne sais même pas comment je déterminerais précisément la foulée précise où je suis bien droit pour engager la cession, peut-être un défi pour un de ces jours…. Pour l’instant, je l’ai fait en quittant la piste ou depuis un doubler, ça me permet quelques foulées bien droit avant, et on remet toujours bien droit aussi généralement avant la piste.

Cours avec Voualie hier comme je suis en vacances. Beau soleil et carrière impeccable, ça fait du bien.
On a bossé au galop sur une ligne entre deux barres au sol contrat de foulées. C'était une ligne à 4 une fois calé sur 4 on devait en mettre 5.
Une fois fois que tout le monde était à l'aise sur 5, on devait faire une demi cercle et passer sur une barre au sol pour changer de pied.
Ce qui a été compliqué pour moi c'est qu'elle ne prenne pas la main sur les barres, au galop elle peut vite se figer se crisper et prendre appui. Du coup ça m'a bien fait bosser. Une fois que j'ai dosé un peu de ci un peu de ça j'ai pu caser 6 foulées.
Le demi cercle avec cdp n'a posé aucun soucis faut juste entretenir le galop avec les abdos (je le sens bien aujourd'hui).
Pour finir il fallait enchaîner les cdp au début même exo sans les barres, plus facile pour moi, puis enchaîner les cercles avec cdp en changeant de main, puis la même sur la ligne droite. Bon c'est là que ça a bloqué, elle me brasse trop du coup j'ai réussi à en enchaîner 3 à 4 foulées mais pas plus.
C'était super intéressant

quixote un bon cours, en extérieur et avec le soleil en plus, cool !

Je vais faire mon petit compte rendu d’aujourd’hui, je pense que je vais te rejoindre dans l’équipe des abdos du lendemain, il va falloir que je m’en refasse un peu plus…

« Petit » retour sur mon cours du vendredi,.
J’ai pris mon petit quart d’heure habituel d’étirements et d’échauffement avant que l’on se dirige vers le manège.

Je pars sur la piste, les rênes longues, et je fais mon premier autodiagnostic. A priori rien de particulier, donc je pense directement relâchement des épaules et je prends directement un contact bien franc et, miracle, pour une fois je ne bloque pas et Elvis reste bas tout de suite. Elvis est encore un peu ouvert, je fais une volte et je le récupère « dans le creux de la main » oux trois quarts de cette volte. Je m’apprête à faire un cercle quand je sens Elvis se remonter un peu, ça me fait réaliser que mes épaules commençaient à être moins libres, je réagis et aussitôt Elvis reviens en place. La même chose après un changement de main, et on prend le trot.
Je reste concentré à bien me relâcher, et le vice m’en remercie, quelques cercles et des transitions.
Je finis la détente par un peu de galop ; je fonctionne moyen, jusqu’à me rendre compte que j’étais un peu trop figé dans les chevilles ; miracle, après tout va bien !

Petite pause, et on en vient à l’exercice du lourd.
L’objectif : une « serpentine à 3 boucles carrées » : départ au galop en A, 20m sur le grand côté, doubler, 2-3 foulées de trot, galop sur l’autre pied, changement de main, 20m et doubler, et ainsi de suite.
Pas de bug pour ma pomme, j’ai réussi à rester relâché du début à la fin, reprendre mon relâchement la seule fois où je me suis senti raidir mes épaules, j’ai donc eu un Elvis dans un galop régulier et équilibré, en place et fonctionnant bien, qui n’a jamais tiré, répondant dans l’instant aussi bien pour tourner que pour les transitions, et qui a commencé à se prendre au jeu et anticiper le truc à partir du troisième doubl er! J’ai vraiment eu des super sensations aujourd’hui, tout était fluide, vraiment c’est impression de centaure que je n’ai pas assez souvent ! On devait avoir 13°C environ, et malgré tout Elvis commençait tout juste à transpirer sous la sangle, rien de plus. On est resté là-dessus. Une excellente séance, de celles qui font autant de bien au corps qu’à l’esprit.

Prochain épisode vendredi prochain puisque la monitrice est en formation lundi.

regiscorrs Super séance, c'est top si tu arrives à te corriger rapidement. Ce n'est pas évident souvent on va jusqu'à la raideur du cheval avant de réagir.

Pas mal cet exo, et effectivement ça risque de douiller pour tes abdos, affaire à suivre Lol

quixote c’est vrai qu’en général on réagit un peu trop tard. Je connais mon problème, qui ne se manifeste pas uniquement à cheval, donc j’y suis particulièrement attentif et, à force, j’arrive à corriger de plus en plus rapidement. Surtout qu’Elvis est un très bon indicateur, il ne pardonne pas et réagit instantanément au moindre petit blocage du cavalier….
Pour les abdos, c’est confirmé…

regiscorrs Ah oui quand c'est toujours le même schéma qui se reproduit c'est plus simple de réagir vite .


Bien venu au club des abdos LOL

Oui, pour moi c’est à peu près toujours la même chose.
Et tout ça remonte à 2018 et une rééducation bâclée et incomplète d’une part, et n’ayant pas tenu compte que j’étais en train de perdre la vue avec les compensation qui vont avec. J’avais déjà conscience de beaucoup de choses, je me suis rendu compte de tout le reste quand j’ai remis le pied à l’étrier. Petit à petit, l’équitation me permet de poursuivre moi-même ma rééducation. Ça prend juste beaucoup beaucoup beaucoup de temps…

Oui c'est sur mais ça motive d'autant plus

Ce matin cours avec Voualie, mes abdos n'étaient pas encore remis de la séance de jeudi, on en a remis une couche.on a bossé sur un exo que je faisais beaucoup avec Soierie. Sur la volte contre pli, mobilisation de l'épaule externe afin de rétrécir la volte, puis on récupère les hanches on change de cercle en changeant de main et en poussant les hanches. Puis on remet les hanches en dedans on par en appuyer et départ au galop. J'ai un peu trop bidouiller avec mes mains la jument c'est un peu durcie. J'avais mis mes rênes du coup elles ne glissent pas j'ai du être un peu figée. On a fini par allongement au trot et reprenant l'exo à la sortie, je l'avais beaucoup mieux. Elle a très bien finie.
Demain balade avec Soierie

quixote pauvre abdo, c’est pas sympa ! MDR.
J’ai été obligé de demander à l’iPhone de lire moins vite, le temps de mimer ton exercice pour visualiser. Intéressant.

Tiens, tant que j’y suis, une de ces petites questions que j’aime bien poser : comment, concrètement, j’ai reçu l’épaule externe pour rétrécir le cercle ? J’ai bien une petite idée de comment je ferai, mais je suis curieux…