Des cavalier(e)s de dressage ?

On a toutes nos galères du moment

Moi j'arrive toute contente pour une fois qu'on travaille sous le soleil. Et on tente pour la première fois de dérouler la reprise dressage Galop 7.

Et ben c'était pas trés trés glorieux, j'ai un stick mais je ne m'en sers pas quand il le faut, quand je redresse mes épaules j'en oublie mes bas de jambes, quand c'est pas l'inverse, bref assez laborieux.

Mais j'ai compris toutes les remarques qui m'ont été faites alors je vais essayer de taffer ça tranquille de mon coté avant le prochain cours.

Et encore qu'on l'a pas entamé en bride encore... on va tacher de faire quelque chose de correct et propre en filet avant de tenter quoique ce soit en bride.

Ensuite il veut absolument que je mette des éperons pour que je sache travailler. Je le concois parfaitement. Sauf que je n'en ai jamais mis car mon cheval n'en a pas besoin. Et là j'ai pas interet de faire d'erreur de fixité de jambe.
Parce que déjà sans éperons si j'ai le malheur de reculer légèrement ma jambe interieur dans la diagonale allongement au galop il me change de pied....

La seule chose qui me rassure c'est qu'avec mes grandes jambes, si je mets les éperons petits bouts tête en bas, je risque pas de lui faire grand mal.... Faut limite que je remonte mes talons si je veux le toucher...

Gaia, tu prépares le galop 7 toi aussi ?

Je suis actuellement en train de préparer mon g7 de dressage... eh ben c'est pas gagné !
C'est une grande aventure pour moi ^^ car j'ai abandonné il y a quelques années l'idée de passer des examens ou des concours à cheval... je ne sait pas gérer mon stress, je n'ai aucune confiance en moi... bref c'est pas très glorieux tout ça.
Là ça fait plus d'un an que j'ai un gentil sf en DP, gentil mais délicat et très sensible (ne pardonne rien !!), je prends confiance, je progresse peu à peu et j'ai décidé de me prendre en main et passer ce galop 7, pour moi et pour tout ce que ça peut représenter !! Mais voilà, je change d'écurie dans 1 mois et je veux absolument le passer avant, avec les personnes que je connais (si je le repousse, je suis sure que j'abandonnerai...). Mais un mois pour être capable d'enchaîner la reprise je sais pas si j'y arriverai :/ les mouvements isolés je sais tout faire à peu près avec une mise sur main plus ou moins stable, mais l'enchaînement je ne tiens pas physiquement, je perds tout l'engagement et l'activité du loulou et la mise sur la main n'est pas acquise... Y'a du boulot !!

Pardon pour le pavé mais ça représente tellement pour moi que je voulais en parler à des dresseuses et vous faire partager mon aventure

vanylinn a écrit le 26/05/2013 à 18h49: Gaia, tu prépares le galop 7 toi aussi ? Je suis actuellement en train de préparer mon g7 de dressage... eh ben c'est pas gagné ! C'est une grande aventure pour moi ^^ car j'ai abandonné il y a quelques années l'idée de passer des examens ou des concours à cheval... je ne sait pas gérer mon stress, je n'ai aucune confiance en moi... bref c'est pas très glorieux tout ça. Là ça fait plus d'un an que j'ai un gentil sf en DP, gentil mais délicat et très sensible (ne pardonne rien !!), je prends confiance, je progresse peu à peu et j'ai décidé de me prendre en main et passer ce galop 7, pour moi et pour tout ce que ça peut représenter !! Mais voilà, je change d'écurie dans 1 mois et je veux absolument le passer avant, avec les personnes que je connais (si je le repousse, je suis sure que j'abandonnerai...). Mais un mois pour être capable d'enchaîner la reprise je sais pas si j'y arriverai :/ les mouvements isolés je sais tout faire à peu près avec une mise sur main plus ou moins stable, mais l'enchaînement je ne tiens pas physiquement, je perds tout l'engagement et l'activité du loulou et la mise sur la main n'est pas acquise... Y'a du boulot !! Pardon pour le pavé mais ça représente tellement pour moi que je voulais en parler à des dresseuses et vous faire partager mon aventure

Bienvenue au club

J'ai un poussiéreux Galop 3 de validé. Je n'ai jamais jugé utile de dépenser de l'argent dans des stages pour valider des galops étant plus jeune.

Sauf que 10 ans aprés, en étant proprio et des objectifs de compet, je me rend bien compte qu'il va falloir les valider si je veux aller plus loin qu'une Club 2....

Donc maintenant que j'ai atteind mon objectif podium en club 2, j'ai un objectif Galop 7 pour travailler la Club 1 et Club Elite la saison prochaine

Je pense qu'en 1 mois tu peux travailler ta reprise, mais falloir être assidue
Tu arrives à faire les éléments isolés, c'est déjà une trés bonne chose ! Essaye maintenant de la dérouler progressivement. En ajoutant 1 étape à chaque fois.
Tu peux aussi dérouler à l'envers ou en inversant des morceaux histoire que ton loulou ne s'habitue pas trop à l'enchainement car il risque de mécaniser et de te voler les figures en te devancant

gaia31 a écrit le 26/05/2013 à 20h19: Bienvenue au club J'ai un poussiéreux Galop 3 de validé. Je n'ai jamais jugé utile de dépenser de l'argent dans des stages pour valider des galops étant plus jeune. Sauf que 10 ans aprés, en étant proprio et des objectifs de compet, je me rend bien compte qu'il va falloir les valider si je veux aller plus loin qu'une Club 2.... Donc maintenant que j'ai atteind mon objectif podium en club 2, j'ai un objectif Galop 7 pour travailler la Club 1 et Club Elite la saison prochaine Je pense qu'en 1 mois tu peux travailler ta reprise, mais falloir être assidue Tu arrives à faire les éléments isolés, c'est déjà une trés bonne chose ! Essaye maintenant de la dérouler progressivement. En ajoutant 1 étape à chaque fois. Tu peux aussi dérouler à l'envers ou en inversant des morceaux histoire que ton loulou ne s'habitue pas trop à l'enchainement car il risque de mécaniser et de te voler les figures en te devancant

Moi j'ai arrêté au G5 ^^ tu as prévu de le passer quand toi ? Juste dressage ou la totale (tant qu'à faire ^^) ?
On va pouvoir se soutenir mutuellement ! lol

Pour le moment ce qui me fait peur c'est surtout ma fatigue (je me suis mis au cardio et à la "muscu" à côté pour progresser). Et comme je fatigue, je me crispe et loulou n'est pas content donc forcément il rétrograde et s'ouvre (logique). Et si je me crispe, je fatigue... et ainsi de suite !

En fait comme je monte 2x/semaine pour le moment je me suis dit que peut-être le plus "efficace" vis à vis de moi serait 1 séance basé sur la décontraction (pour apprendre à moins me durcir, mais forcément une séance moins poussée) et une autre plus intensive, avec déroulement de la reprise etc (et si possible avec un coach). Je pense qu'avec une meilleur décontraction je ferai un bond en avant... on verra bien !

Si tu fais de la muscu et du cardio, c'est bien pour la condition physique mais attention justement à ce que ça ne te fatigue pas trop. Si la fatigue te fait te crisper à cheval, arrête la muscu et la cardio avant ton galop 7 alors

1 séance intensive par semaine encadrée par un pro est un bon rythme si tu as le temps dans la semaine de travailler au moins 1 fois ta reprise.
Tout le monde ne fonctionne pas pareil mais je sais que j'ai besoin de "digérer" tout ce que mon prof me dit pendant mon cours. Je l'analyse, je ré-essaye de mon côté, et ça me permet de bien intégrer les choses et de rapidement évoluer.

Moi mon truc c'est le haut du corps. J'ai les abdos bien gainés et trés stables mais les épaules qui s'affaissent, et ça ça parait pas mais ça joue énormément sur l'équilibre de mon cheval ! Donc je me focalise là dessus....

Autre chose qui m'aide bien c'est de me refaire la reprise la nuit. Dans le sens où tu te projettes sur ton cheval et tu déroules, en pensant au moindre détail à ne pas oublier, à la moindre sensation que tu as eu et qu'il faut que tu retrouves (ou pas d'ailleurs lol). Tu te retraces la reprise pour que ça s'ancre bien.

Ca m'aide beaucoup cette phase de "réflexion nocture"

gaia31 a écrit le 26/05/2013 à 20h40: Si tu fais de la muscu et du cardio, c'est bien pour la condition physique mais attention justement à ce que ça ne te fatigue pas trop. Si la fatigue te fait te crisper à cheval, arrête la muscu et la cardio avant ton galop 7 alors 1 séance intensive par semaine encadrée par un pro est un bon rythme si tu as le temps dans la semaine de travailler au moins 1 fois ta reprise. Tout le monde ne fonctionne pas pareil mais je sais que j'ai besoin de "digérer" tout ce que mon prof me dit pendant mon cours. Je l'analyse, je ré-essaye de mon côté, et ça me permet de bien intégrer les choses et de rapidement évoluer. Moi mon truc c'est le haut du corps. J'ai les abdos bien gainés et trés stables mais les épaules qui s'affaissent, et ça ça parait pas mais ça joue énormément sur l'équilibre de mon cheval ! Donc je me focalise là dessus.... Autre chose qui m'aide bien c'est de me refaire la reprise la nuit. Dans le sens où tu te projettes sur ton cheval et tu déroules, en pensant au moindre détail à ne pas oublier, à la moindre sensation que tu as eu et qu'il faut que tu retrouves (ou pas d'ailleurs lol). Tu te retraces la reprise pour que ça s'ancre bien. Ca m'aide beaucoup cette phase de "réflexion nocture"

Ah, je retiens l'astuce ! Effectivement il y a tellement de chose à penser en même temps, quand ça n'est pas encore acquis et presque inconscient, qu'y réfléchir "à vide" peut aider à mieux l'intégrer...

Ben tu vois je suis exactement comme toi ! Je fonctionne beaucoup mieux quand mes séances avec un pro sont espacés (en général j'ai 2 cours/mois). Là je me dis qu'un cours par semaine jusqu'à l'exam pourrait me permettre d'accélérer un peule processus...

Pour le cardio, c'est justement pour m'aider que j'en fait ! Je suis vraiment pas du tout DU TOUT endurante (c'est de famille, on a une fréquence cardiaque plus élevée que la moyenne donc les efforts sur la distance nous épuise très vite) donc je bosse là dessus pour gagner en endurance et en souffle. Parce que mine de rien, tenir une reprise entière demande quand même de l'endurance !! On dirait pas comme ça ^^

vanylinn a écrit le 26/05/2013 à 20h32: tu as prévu de le passer quand toi ? Juste dressage ou la totale (tant qu'à faire ^^) ?

Du coup tu ne m'as pas dit ?

vanylinn a écrit le 26/05/2013 à 20h56: Du coup tu ne m'as pas dit ?

Ah oui c'est vrai ^^

Alors le but c'est le galop 7 global.
Mais dans un premier temps je pense passer que le dressage (pour juillet je pense) car je ne me sens pas encore prête pour l'obtacle (vieille peurs enfantines qui ressortent).

Je retravaille tout juste l'obstacle là, avec un entrainement cross cet été peut-être cet hiver j'aurais rattrapé le niveau, à voir, je progresse vite mais il suffit d'une petite peur pour me faire faire 10 pas en arrière...

gaia31 a écrit le 26/05/2013 à 21h02: Ah oui c'est vrai ^^ Alors le but c'est le galop 7 global. Mais dans un premier temps je pense passer que le dressage (pour juillet je pense) car je ne me sens pas encore prête pour l'obtacle (vieille peurs enfantines qui ressortent). Je retravaille tout juste l'obstacle là, avec un entrainement cross cet été peut-être cet hiver j'aurais rattrapé le niveau, à voir, je progresse vite mais il suffit d'une petite peur pour me faire faire 10 pas en arrière...

Ah, ben écoute pour le dressage on a presque la même échéance
Bon courage alors, et pis pour les autres épreuves je connais ça, si tu n'es pas pressé y'a pas de pression donc pas de raison ça devrait couler tout seul !

yo les girls bon donc hier séance avec l'etoile.

on a bossé principalement sur les difficultés de la club 2.
donc détente, travail sur l'allongement au pas, les lignes courbes au galop, la diagonale galop trot galop et enfin les cessions.

je sais pas j'ai un ressenti mitigé concernant cette séance. sur les exos "simples" j'ai trouvé ca pas mal, la jument ne tirait pas, j'avais l'impression d'avoir moins de souci de main et de pointe de pied.

pi au final me dit que ca manquait de punch et que mes incurvations étaient pas terribles.

ensuite on a deroulé et je sais pas cata quoi, deja le 1er passage j'oublie a moitié le tracé, je me tends, je suis pas dedans. bref naze.

le deuxieme un peu mieux mais encore trop tendue.

du coup jsais pas je suis crabou meconfirme que ca manquait d'impulsion. mais hier j'etais incapable de mettre plus de rebond sans me tendre dans les mains, et du coup sans crisper l'etoile. alors que pour le coup (ce qui n'est pas toujours le cas) elle etait franchement zen la gazelle.

bref on va dire que c'est pas ma semaine, je laisse crabou completer de maniere peut etre plus objective que moi qui suis un peu dépitée de ma semaine equestre...

Alors je complète! Moi je l'ai trouvée bien cette séance, faut remettre les choses dans leur contexte: Tu l'a montée quoi, 5 ou 6 fois en tout, pas toujours régulièrement, et t'es en train de préparer une reprise qui n'est pas non plus simplissime, surtout quand on a jamais fait de dressage en compet'. L'Etoile s'était mangé une grosse grosse séance la veille, et a fait l'andouille au paddock l'après midi. On peut pas non plus s'inquiéter qu'elle soit pas top fresh!

Après si tu déroules dimanche comme la 2ème fois d'hier, tu seras classée, c'est déjà suffisant! Moi je te la fais bosser en fonction de ce qu'elle sait faire, pas forcément en fonction de ce qu'on te demandera.

Donc oui si on veut chipoter, un peu plus d'impulsion (pas de vitesse) et une main plus discrète, ça serait mieux, mais c'est loin d'être dramatique quand même! J'aurais du te filmer!

craboulotte a écrit le 27/05/2013 à 09h28: J'aurais du te filmer!

C'est vrai que quand on se voit filmé on ne voit pas tous les défauts qu'on ressent à cheval. Des fois on se focalise sur des trucs qui ne se voient pas du tout au final.

gaia31 a écrit le 27/05/2013 à 09h32: C'est vrai que quand on se voit filmé on ne voit pas tous les défauts qu'on ressent à cheval. Des fois on se focalise sur des trucs qui ne se voient pas du tout au final.

Et inversement, hihi

crabou ca me rassure un peu.

dimanche j'espere etre mieux, arriver a bien gerer la tension dans mes mains, etre niquel sur le tracé (bon ca j'espere pas je vais juste le faire ) et reussir ce que j'ai foiré last time.

et concernant istouf l'objectif de la semaine est de rester zen, archi zen, ne pas monter en l'air comme samedi meme si il est a l'envers. et revenir a la base de la base. quitte a passer une séance entiere a faire juste des transitions et des cercles

Là ce que je peux te conseiller de mieux c'est seulement de bosser le tracé et d'apprendre bien par coeur, le reste on verra sur place, elle peut changer du tout au tout d'ici là donc te mets pas la rate au court bouillon!! On adaptera!
Vous êtes 20, c'est pas mal! Ca peut encore évoluer un peu.

Pour ma part j'ai une épaule coincée depuis hier matin, ça allait mieux en fin de journée et cette nuit j'ai super mal dormi, j'ai eu mal, ce matin aussi, j'ai monté la grise rênes longues avec des douleurs lancinantes qui viennent même si je ne change pas de position, bref je me suis pas sentie de monter la mienne, j'y retournerai ce soir et au pire je la longerai, de toute façon faut que je pionte pour demain.
Et demain, je me shooterai pour aller dérouler...