Je suis très mal dans ma peau

Tu es loin d'être grosse vraiment =D
Je suis du même gabarit que toi, 1m75 pour 65-67kg. J'ai pris du poids ces derniers mois et malgré que je le vis mal, mes parents me disent que ce n'est pas grave, qu'il faut juste faire attention.

Du coup, j'ai décidé de moi même de rééquilibrer mes repas, de manger moins et surtout moins vite (très régulièrement je finis en ayant beaucoup trop manger, ce n'est pas normal...).
Il y a tout pleins de bons conseils sur le net pour manger équilibré et surtout réapprendre à organiser ses repas. Rien que ça et un peu d'activité physique te feront te sentir mieux dans ta peau!!!

Après, on ne peut rien faire contre sa morphologie, personnellement je suis déjà une masse de muscle, d'ici l'été j'ai pour objectif de retomber à 63kg mais plus bas c'est éliminer des muscles et risquer l'aggravation de mes soucis de santé...

fetuque a écrit le 08/04/2012 à 15h12: Tu es loin d'être grosse vraiment =D Je suis du même gabarit que toi, 1m75 pour 65-67kg. J'ai pris du poids ces derniers mois et malgré que je le vis mal, mes parents me disent que ce n'est pas grave, qu'il faut juste faire attention. Du coup, j'ai décidé de moi même de rééquilibrer mes repas, de manger moins et surtout moins vite (très régulièrement je finis en ayant beaucoup trop manger, ce n'est pas normal...). Il y a tout pleins de bons conseils sur le net pour manger équilibré et surtout réapprendre à organiser ses repas. Rien que ça et un peu d'activité physique te feront te sentir mieux dans ta peau!!! Après, on ne peut rien faire contre sa morphologie, personnellement je suis déjà une masse de muscle, d'ici l'été j'ai pour objectif de retomber à 63kg mais plus bas c'est éliminer des muscles et risquer l'aggravation de mes soucis de santé...

Tu fais quand meme 10kg de moins mais ma morphologie ne me permet pas d'etre toute mince, j'ai de gros os et de large épaules ainsi que le bassin...

75kg, t'es dans la corpulence normale.

Après tes parents ont un grain, comme la juge d'ailleurs...si ça peut te rassurer, ma mère est idem, je mange plus chez eux, je me fais toujours traiter de baleine alors que... franchement ça va quoi, je fais 5kg de plus que toi pour la même taille...

Enfin t'es pas grosse, un co n'aura aucun soucis à te porter, te fais pas de soucis, et ignore tes parents

heidi124 a écrit le 08/04/2012 à 15h32: 75kg, t'es dans la corpulence normale. Après tes parents ont un grain, comme la juge d'ailleurs...si ça peut te rassurer, ma mère est idem, je mange plus chez eux, je me fais toujours traiter de baleine alors que... franchement ça va quoi, je fais 5kg de plus que toi pour la même taille... Enfin t'es pas grosse, un co n'aura aucun soucis à te porter, te fais pas de soucis, et ignore tes parents

apres je ne suis pas tres bien proportionné d'où la critique... rien en haut mais tout en bas... pas de poitrine, larges épaules, pas trop de ventre, mais grosses fesses,grosses cuisses et gros mollets...

elodie333 a écrit le 08/04/2012 à 15h38: apres je ne suis pas tres bien proportionné d'où la critique... rien en haut mais tout en bas... pas de poitrine, larges épaules, pas trop de ventre, mais grosses fesses,grosses cuisses et gros mollets...

Sur les photos j'ai l'impression que cela ne se voit pas.

Après, on est nombreux à avoir un corps programmé pour être plus sec en bas ou en haut et plus généreux à l'opposé. Ce sont nos morphologies, je dirais, et tant que l'on reste dans nos poids de forme, elles sont très bien et ont chacune leurs propres charmes.

elodie333 a écrit le 07/04/2012 à 23h52: Bonsoir CA, cela fait un moment que je voulais créer ce post... J'aimerais avoir vos avis, les plus sincères. N'ayez pas peur de me blesser, il faut que j'arrive à changer les choses, car le cheval, c'est mon métier et je ne peux pas me permettre certaines choses. Je ne suis pas du tout à l'aise avec mon corps. Mon entourage non plus d'ailleurs, mes parents, me trouvent en surpoids... Je me sens également en surpoids. Pas trop forte en haut, mais surtout hanches et cuisses, 42 en pantalons Pour ceux qui ont suivis mes posts, je recherche un cheval (petit cheval ou CO hors cotes 1m55 ou +1m50 porteur en confie jeune cheval pour CCJP de préférence en premier choix parmis tous les autres) Je mesure 1m77, pour le poids hum...... beaucoup..75kgs.. Je souhaite partager quelques photos, et j'aimerais que vous jugiez si je generais le futur cheval (en partant du fait qu'il sera petit mais porteur) et que ce soit un jeune (entre 4 et 6ans) Photo de moi sur Poney 1m49 (poney planté sur le cross d'où position méfiance ;) ) J'accepte toutes critiques... constructives de préférence..

Tu n'est pas grosse et tu as de belles formes , c'est jolie une femme avec des formes et tu es tres belle ; ne te complexe pas pour rien , tu sais que le poid ne veut rien dire car le poid du muscle est plus lourd que celui de la graisse

noix a écrit le 08/04/2012 à 15h44: Sur les photos j'ai l'impression que cela ne se voit pas. Après, on est nombreux à avoir un corps programmé pour être plus sec en bas ou en haut et plus généreux à l'opposé. Ce sont nos morphologies, je dirais, et tant que l'on reste dans nos poids de forme, elles sont très bien et ont chacune leurs propres charmes.

Faut voir les choses comme sa c'est sur ^^ apres sur le poney que je convoite que je sois forte du haut ou du bas, il aura toujours les 75kgs sur le dos, et en ayant tous en bas, mon centre de gravité ne sera pas trop vers l'avant.
J'attends juste que tous le ptit monde me disent si il serait raisonnable de pas prendre un CO porteur pour les épreuves que je veux faire, ou que je puisse en prendre un...

Si ça peut te rassurer je pèse 110kg et mon poids n'est pas un "probleme" pour monter. J'ai moins de choix sur les chevaux que je peux monter mais c'est pas la fin. avec tes 75kg je pense que tu peux monter une bien grande partie des chevaux contrairement a moi.
N'écoutes pas les autres mais ton cheval et ton impression quand tu montes.
J'ai déjà eu des cas où des vendeurs essayaient de me refourguer leurs chevaux en me disant oui il peut te porter pas de probleme et je le sentais qu'il ne pouvait pas le pauvre. je descend et remercie le vendeur mais ça ne va pas. Je le rescends.

Enfin pour finir mon pavé les chevaux que tu montes n'ont pas l'air de souffrir pour le moins du monde

elodie333 a écrit le 08/04/2012 à 14h14: Oui, plus haut, j'explique pourquoi et comment sa a commencer, avec la reflexion de ma juge d'examen. (page 3 je crois ou 2) Puis mes parents qui m'ont dit que j'avais beaucoup grossi, que je devais faire attention, que dans mon métier ce n'est pas possible...... et je ne peux meme plus me prendre en photo, je vois sur ces clichés une personne ayant pris enormement de poids. Je suis passé d'un bon 40 à un 42 en 1 an, mais surtout visage sur les photos. Et des affaires qui ne me vont plus comme gilets niveau bras, et pantalon niveau cuisses

Ok Elodie, merci beaucoup pour ta réponse.

Je vais essayer de trouver ce que t'a dit ta juge d'examen, car je trouve cela fort de café!

Cette dame a peut-être une vision des choses très étriquée, ne jurant que par le 34-36, ou la taille des cuisses de certaines cavalières de compétition internationale, mais je trouve cela extrêmement choquant qu'elle t'ait fait une réflexion, et encore plus compte tenu du physique harmonieux que tu as sur les photos.



Sinon, concernant tes parents, je suis désolée pour toi de cette situation, ils n'ont pas l'air d'être très pédagogues dans leur façon de communiquer avec toi au sujet du poids.

- dire qu'il faut être à son poids de forme pour monter à cheval, c'est comme dire qu'il faut être à son poids de forme pour être à l'aise dans la vie.
Cela veut tout dire et rien dire!
C'est du bon sens.

Ils confondent peut être avec le métier de jockey? Ou là, il est connu du grand public qu'il fait être très léger.


- Ils disent que tu aurais pris du poids.

Tout d'abord je pense que ton squelette et ton ouverture de bassin a un peu évolué entre tes 12-14 ans et maintenant.
Est-ce qu'ils prennent bien cela en compte?

Ensuite, si tu as grandi comme une petite "grenouille" (c'est affectueux) toute fine, pourquoi pas, mais à l'âge adulte on s'étoffe un peu.
Si nous regardons nos chevaux, c'est pareil, ce sont des crevettes à 2-3 ans, puis à 5 ans de beaux athlètes au physique étoffé.


Et toi, qu'en penses-tu, de cette "prétendue" prise de poids?
Elle est liée à quelque chose de particulier?
Tu te sens mieux maintenant, ou avant, ou quelque part entre les deux?



A bientôt.

moi je dis monte sur celui qui te plais!!! des cavaliéres qui font ton poid il y en avai plein dans mon ancien poney club. la plupart était plus grande que toi d'autre de la méme taille.
on avait principalement des welsh et des connemara. tout c'est toujours bien passé. la ou ça a vraiment posé probléme c'est ^pour une amie toute fine mais trés grande (1m78 pour 65kg si je me souviens bien).
elle avait une ponnette d' 1m45 avec qui elle sortait en amateur en complet. elle a fini par se résoudre a la vendre car c'est ces jambes qui pausait probléme. elle fesait des barres avec ses pieds car il dépassait un trop du ventre de sa ponette.
le poid du cavalier n'est pas "si" handicapant pour le cheval il faut lui laisser le temps de trouver son équilibre et de faire sa musculature.
mais comme on te le dit 75kg c'est bien dans la moyenne du poid que porte les ches chevaus ainsi que les grand poney alors ne te tracasse pas trop. ce qqui compte si tu veux sauter avec c'est de ne pas étre trop grande pour lui :)

tu n'as pas le physique de quelqu'un en surpoids!!!
1.77m pour 75kg,c'est tout à fait correcte!
sur les photos,tu es grande voilà tout!
reprends confiance en toi car ton complexe n'a pas lieu d'etre!

elodie333 a écrit le 08/04/2012 à 00h22: Au début sa allait, je me trouvais pas mince mais sa allait, puis tout a commencé le jour de mon examen BPJEPS Cross, quand la juge a dit que mon poids ne m'aidait pas à m'équilibrer correctement, qu'il fallait faire attention à ce que je mangeais. que j'étais en surpoids.... apres s a continuer avec les parents, donc jy croit , et sa me prends sur le moral et mai ntenant je ne me sens pas a l'aise avec mon corps et quand je monte a cheval, quitte a avoir trop chaud, je porte des sweat ou veste plutot longues, et surtout pas de debardeurs

Trouvé!

Tout d'abord bravo pour ton BPJEPS.

Je comprends qu'une telle réflexion t'ait choquée et te gêne encore aujourd'hui.

Tout de suite, elle désigne ton poids comme le sujet, de plusieurs manières, et ensuite, elle emploie l'expression "il faut faire attention" qui est largement culpabilisante.

Elle, elle n'a pas son BPJEPS de pédagogie!


Je pense que l'on peut dire que cette dame t'a donné son avis (vite fait, selon son humeur, sans même te voir à pied?), et que tes parents aussi te donnent le leur (cela doit partir d'une bonne intention, mais ce n'est pas forcément adroit ni juste).

Ce qui est important maintenant, la seule chose qui est importante à ce sujet pour toi, c'est que tu te relâches la pression, essayes de relativiser ces avis à l'emporte-pièce, et que te fasses, dans ton coeur, dans ton ressenti, dans ton corps, ton propre avis.


Donc pour résumer je dirais 2 choses :

1) Affirmer ton point de vue face aux parents et juges ou autres qui font des réflexions. Tu es la mieux placée pour savoir!
"OK je note ton avis, mais je te prie de ne pas me mettre la pression, cela m'est désagréable. Quant à moi je pense ..."


2) En faisant abstraction de tous ces avis qui viennent te troubler et "polluer" tes pensées, savoir quel équilibre tu veux atteindre, à quel poids tu te sens bien, et cela sera la bonne voix à suivre pour toi je pense.

Tu n'es pas en surpoids ! Ta vu les jambes que t'as ? T'es super fines pour ta taille je trouve !

noix a écrit le 08/04/2012 à 15h58: Ok Elodie, merci beaucoup pour ta réponse. Je vais essayer de trouver ce que t'a dit ta juge d'examen, car je trouve cela fort de café! Cette dame a peut-être une vision des choses très étriquée, ne jurant que par le 34-36, ou la taille des cuisses de certaines cavalières de compétition internationale, mais je trouve cela extrêmement choquant qu'elle t'ait fait une réflexion, et encore plus compte tenu du physique harmonieux que tu as sur les photos. Sinon, concernant tes parents, je suis désolée pour toi de cette situation, ils n'ont pas l'air d'être très pédagogues dans leur façon de communiquer avec toi au sujet du poids. - dire qu'il faut être à son poids de forme pour monter à cheval, c'est comme dire qu'il faut être à son poids de forme pour être à l'aise dans la vie. Cela veut tout dire et rien dire! C'est du bon sens. Ils confondent peut être avec le métier de jockey? Ou là, il est connu du grand public qu'il fait être très léger. - Ils disent que tu aurais pris du poids. Tout d'abord je pense que ton squelette et ton ouverture de bassin a un peu évolué entre tes 12-14 ans et maintenant. Est-ce qu'ils prennent bien cela en compte? Ensuite, si tu as grandi comme une petite "grenouille" (c'est affectueux) toute fine, pourquoi pas, mais à l'âge adulte on s'étoffe un peu. Si nous regardons nos chevaux, c'est pareil, ce sont des crevettes à 2-3 ans, puis à 5 ans de beaux athlètes au physique étoffé. Et toi, qu'en penses-tu, de cette "prétendue" prise de poids? Elle est liée à quelque chose de particulier? Tu te sens mieux maintenant, ou avant, ou quelque part entre les deux? A bientôt.

Cette prise de poids a été liée à ma colocation et la libert d'avoir eu mon propre appart'.
Avec ma coloc on avais la "flemme" de se faire à manger, personne pour nous surveiller, donc tous les midi et soir repas non équilibrer! hamburger,frites,potatoes,saucisson,chips,pizza,et jamais d'eau a boire, que du coca, ice tea... tous sa de Juillet à Aout (1an) je suis passé d'un bon 40 à un 42.
Je me sentais mieux avant, car aucune reflexion, je n'ai jamais été quelqu'un de tres mince, mais toujours avec un bon fessier bien cambré depuis toute petite.
Mais depuis j'ai pris egalement des poignée d'amour en plus des hanches et fesses.
Mais après tous les messages de ce post je me sens beaucoup mieux...
En plus de n'avoir pas de copains, je ne prends pas le temps de m'habiller, en hiver c'etais facile pour "camoufler" le gene, mais la j'angoisse, mettre un jean avec un petit haut...découvrir mes bras... ojrd par exemple c'est jogging et 2 pulls.
Tu as été "psy" dans une autre vie ?? j'aime ta façon de me parler, et tu prends beaucoup de temps pour moi , je m'exuse auprès de toute les personnes qui sont en surpoids (plus que moi) que je peux éventuellement bléssée a cause de mon post qui doit leur paraitre incencée que je puisse me plaindre, mais meme des personnes anoréxique se trouvent encore forte.... chacun a son ressenti sur sa morphologie..
Pour répondre à une de tes questions, non la juge ne m'as jamais vu à pied, seulement sur mon tour de cross... j'en est tellement pleuré, je me suis juste éffondré, deja le stress de l'exam mais en plus sa reflexion.
Voici une photo de ce jour


Pour mes parents, mon beau pere à été proprio de pls chevaux et pendant des années, il fait que de la rando, meme avant cet exces de poids, il me disait de faire attention, que bientot je devrais prendre une 19pouces en selle... (je prends une 17,5)
Merci en tout cas pour ton soutien et ton ressenti pour ma situation, ainsi qu'un merci a tous...

Tu rigoles ? T'es super bien, y'a rien de choquant sur les photos, t'as une morphologie tout à fait normale je trouve, surtout que t'es vachement grande !! Ce sont tes parents qui devraient se remettre en question peut-être, et t'aider à te sentir bien dans ta peau...