Je pense que le travail sur le cercle pourrait quand même être profitable, il faut vraiment travailler sur un cercle, sans se dire "je vais aller sauter", tu te concentre juste dans la régularité de ses allures, même si tu dois faire 10 cercles de suite, il faut t'arranger pour qu'une partie de ton cercle soit face à l'obstacle, ainsi au début, elle va forcément anticiper, et essayer d'accélérer, mais toi, tu reste zen, et tu te concentres juste sur la trajectoire de ton cercle, au bout d'un certains nombres de cercles, elle finira par se poser, par se dire que à priori, l'obstacle est là, mais il n'y a pas de quoi stresser (en général, les chevaux qui chargent les barres sont des chevaux qui stressent à l'idée de sauter) si tu pouvais te passer de la crinière et te mettre en équilibre seulement à l'abord de l'obstacle, ce serait bien, mais sinon, essaye de ne rien changer dans ton attitude, en fait, ou alors, vraiment au dernier moment, et là, l'air de rien, tu ouvres un peu ton cercle, tu sautes ton croisillon et tu reprends ton cercle dans le calme juste de l'autre côté de la barre...
Tu peux même te remettre en cercle en changeant de main:
par exemple: cercle à main droite, quand c'est calme saut, réception, quelques foulées, cercle à main gauche que tu déplaces un peu de façon à de nouveau te retrouver à un moment du cercle, dans la trajectoire de la barre, quand c'est zen de nouveau, tu peux retourner sauter en abordant du coup, cette fois à main gauche.
Je ne sais pas si tu arrives à suivre mon charabia
Tu peux aussi travailler la même chose en y incorporant en plus des arrêts, au départ n'importe où sur le cercle, puis ensuite, dans la partie de cercle face à la barre (bon pas juste devant, le but n'est pas de lui apprendre à piler, bien-sur

), mais cela va l'aider à dédramatiser, et à se reconcentrer sur autre chose que l'obstacle, (et toi aussi par la même occasion, car en général, on se crispe beaucoup dès-qu'on doit aller sauter, quand on n'est pas à l'aise avec cette discipline (je parle en connaissance de causes, je suis pareil!

)
Tu peux aussi te servir de ce cercle pour bosser tes transitions...
Pareil, au début, tu demande le galop à un endroit du cercle "facile", et petit à petit, quand elle est plus calme, tu demande le galop au moment ou tu es face à l'obstacle, mais sans rien changer d'autre, en étant toujours concentrée sur ta trajectoire, là encore ça va l'aider à ne pas partir comme une furie, car au bout d'un moment elle se dira, qu'après tout, ce n'est "que" du galop...
Le plus dur, dans cette histoire, pour que ça fonctionne, c'est d'arriver à se maitriser sois même pour ne pas "se trahir" en changeant d'attitude (mise en équilibre alors qu'on trottait enlevé, crinière que l'on attrape, trajectoire brouillonne alors qu'au tour précédent on était précis, etc...)
Bref, un vrai travail à faire sur sois, mais c'est ça qui est intéressant aussi, je trouve
Sinon, pour tes transitions, je pense qu'il faut surtout que tu parviennes à bien t'assoir, en descendant bien les jambes (ça aide aussi

), car passer les transitions en équilibre sans s'accrocher à la bouche avec un cheval qui tire, je trouve ça difficile...
Quand tu auras bien amélioré ça, tu pourra "transférer" cet apprentissage avec des transitions en restant en équilibre...
Voilà, voilà, aller, bon courage, tu vas y arriver!