Si ta famille est un peu anxieuse, tu peux l'être également mais développer une "forme" de stress différente de la leur..
Certains ont des migraines, d'autres des crises de panique qui se soldent par des diarrhées importantes, ou des vomissements, y'en a qui avaleraient la planète entière, d'autres qui ne mangent rien, certains ont des palpitations..
Ma 1ère grosse crise d'angoisse, je l'ai faite pendant une année de concours, je ne me sentais pas stressée mais dès que j'ai fait le lien avec le pourquoi du comment (j'avais des douleurs au ventre, je pensais que c'était parce que j'avais envie d'aller aux wc..) j'ai déclenché une crise importante. Je ne te le souhaite surtout pas, mais essaie de faire le point, voire ce qu'il pourrait te rendre une "pareille santé".
En tout cas, ne néglige pas le stress, il peut faire quelques ravages
Prends soin de toi, peut être as tu besoin d'un peu de repos au calme?
