La position ideal pour vous.

Pour moi, cela se rapproche de ça:





Tu vois alignement entre coudes/fesses/talons, un dos bien droit et surtout soutenu (important!) et toussa toussa.

comme tu serras débutante (a se que j'ai compris du moins) avant de penser à ta position tente de trouvé le bonne équilibre sur ton cheval
après ton moniteur te donnera les bons conseils en plus chaque club a ca façon de monter ne te précipite pas trop parce que tu pourrais te faire plus de mal que de bien ( trop cambrer ou trop pencher avant ou arrière bref) laisse ton mono te donner les conseilles utiles a ton apprentissage. Car tu pourrais prendre de mauvaises habitude en plus de ca

Justement, c'est la position qui donne le bon (ou mauvais équilibre), pas l'inverse.

mlle_skellingto a écrit le 19/05/2012 à 20h57: Pour moi, cela se rapproche de ça: Tu vois alignement entre coudes/fesses/talons, un dos bien droit et surtout soutenu (important!) et toussa toussa.

Voilà, pour moi aussi.

Ben pour celles qui m'avait lu je ne suis pas monté depuis 10 ans est apres une grosse chute de ma juju je vais voir le chirurgien lundi et espere remonter rapidement. Du coup j'ai decide de reprendre des cours pour reprendre tout a zero.

Je rejoins Mlle_skellingto et Alice2208.
Je rajouterais quand même qu'il sera plus facile d'acquérir cette position avec une selle adaptée au dos du cheval et à soi.

si tu avais déjà monter avant alors sa reviendra tout seul c'est comme le vélo en tout cas une amie a moi n'avais plus monter depuis 6 ans et elle est remonter super en selle

j'aime assez cette position :

Une ligne verticale (imaginaire biensur^^) doit passer du haut de crane, au bassin et jusqu'au talon du pied.

Tu dois t'imaginer être tel un arbre : ta tête et ton buste sont comme un tronc qui s'éleve/ s'étire droit vers le ciel. Tes jambes sont comme les racines, elles tombent naturellement vers le bas.
Tes genoux doivent être ouverts. Tes mollets doivent être au contact avec ta monture (la pression doit être égale à celle que tu mettrais si tu devais tenir un ballon gonflable entre tes jambes), c'est à dire légère pour pas exploser le ballon mais quand même présente pour pas le lâcher.

Ton bassin est "droit", tu es assise sur le gras des fesses.
Tes bras ne doivent pas être tendus mais avec les coudes pliées. Tes épaules restent naturellement en place, c'est à dire ni en avant, ni en arrière. Tes mains sont le pouce vert le haut et legerement au dessus du garrot.

Un très bon livre sur la position à cheval : Assiette et position de Guillaume Henry

solange27 a écrit le 19/05/2012 à 21h38: j'aime assez cette position :

je plussois

mais j'aurais peur d'essayer ça pour sauter

laflo a écrit le 19/05/2012 à 21h49: Ton bassin est "droit", tu es assise sur le gras des fesses.

C'est contradictoire car en étant assis sur le gras des fesses le bassin est tout sauf droit.
Il faut au contraire être assis sur les ischions.


La position "juste" étant celle du milieu.

solange27 a écrit le 19/05/2012 à 21h38: j'aime assez cette position :

d'accord avec alice sur la position , et quand tu trottes , ton nombril va vers l'avant

alice2208 a écrit le 19/05/2012 à 22h52: C'est contradictoire car en étant assis sur le gras des fesses le bassin est tout sauf droit. Il faut au contraire être assis sur les ischions. La position "juste" étant celle du milieu.

Désolée en effet je me suis mal exprimée

La position dépend des "écoles d'équitation" est des disciplines pratiquées.
Avec des étrivières longueur obstacle, cette position sera difficile à obtenir et la seule manière d'obtenir une ligne verticale serait de reculer les mollets (ce qui est, à mon sens, une erreur). La cheville se situera donc légèrement en avant de la ligne "coude - bassin". Suis-je claire?
Par contre, en effet, cette position en dressage est la meilleure pour des aides fines et un bon équilibre.

M'enfin en étant débutant, mieux est toujours de trouver une position qui assure un bon équilibre, sans géner le cheval et de bien écouter les conseils du moniteur. tout simplement.