Retenir son parcours de cso quand le stress est la

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Galante18

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 16h40
Bonjour !
Auriez-vous des methodes pour m'aider a retenir mon parcours de CSO sachant que me connaissant, le moindre petit bout de stress peut me faire tout oublier. Et si vous avez, une methode pour se detendre mentalement afin que je ne stresse pas ! (mais il faut garder un peu d'adrealine quand meme !)


P.S : Que faut-il faire si l'on oublie son parcours pendant son tour ?
Merci de vos reponses !
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Izygreen

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 16h47
Ne pas stresser Avoir envie d'y aller, avoir la niack ! Si tu oublis ton parcours, essais de regarder les numéro des obstacles mais honnêtement on a pas le temps de les voir..


Galante18

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 16h51
La gniak je l'ai normalement ! Le stress aussi helas ! Mais merci de ces conseils, ca me motive encore plus !


Rirou27

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 17h10
Il faut des moyens memotechniques
Par exemple quand on sortais en reco, en donnant des noms aux obstacles en fonction de leur aspect et couleur..


Flo_29

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 19h30
Des gentils copines qui te criront ton parcours


Claireroudoudou

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 19h33

flo_29 a écrit le 27/05/2012 à 19h30:
Des gentils copines qui te criront ton parcours




pas bete


Chevalounette14

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Retenir son parcours de cso quand le stress est la
Posté le 27/05/2012 à 19h34
oui même tes adversaire te crient ton parcours (enfin moi c'est ce qui m'est arrivé récemment)


Rirou27

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Posté le 27/05/2012 à 21h04

claireroudoudou a écrit le 27/05/2012 à 19h33:




pas bete


Interdit Les juges peuvent te disqualifier pour ça .. Les "aides extérieures" sont interdites


Sally80

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Posté le 27/05/2012 à 21h32
tu fais un plans de la carriere sur un petit papier avec les obstacles et tu le met entre la tetiere et son encolure


Duduad

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Posté le 27/05/2012 à 21h36
J'ai oublier mon parcours un coup
C'est revenue après, ça m'as couté 4 points


Galante18

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Posté le 28/05/2012 à 18h18
D'accord merci ! Pas bete le coup de l'antiseche mais je le dessinerait plutot sur ma main ! Et sur une feuille pour pendant la detente.
Merci beaucoup pour vos conseils !


Izygreen

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Posté le 28/05/2012 à 18h24

galante18 a écrit le 28/05/2012 à 18h18:
D'accord merci ! Pas bete le coup de l'antiseche mais je le dessinerait plutot sur ma main ! Et sur une feuille pour pendant la detente.
Merci beaucoup pour vos conseils !


Si les juges le voient tu sera éliminé d'office et les sanctions peuvent aller plus loin !


Galante18

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Posté le 28/05/2012 à 18h34
Oui d'un cote c'est logique, je vais le dessiner dans ma tete ! Mais j'ai pas le droit de noter sur un papier dont je me debarrasse pour le parcours ?


Izygreen

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Posté le 28/05/2012 à 19h34

galante18 a écrit le 28/05/2012 à 18h34:
Oui d'un cote c'est logique, je vais le dessiner dans ma tete ! Mais j'ai pas le droit de noter sur un papier dont je me debarrasse pour le parcours ?


Si, dans ce cas là, tu as le drois ;) Mais tu dois t'en débarasser avant d'être à cheval, mais ne t'inquiètte pas, tu ne l'oubliera pas ton parcours. C'est quoi comme épreuve?


Galante18

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Posté le 28/05/2012 à 21h23
Le directeur du club ne sait pas encore qui je monte et en fonction du niveau de mon poney et du mien il me mettra dans je ne sais quelle categorie, normalement je sais ce samedi


Galante18

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Posté le 10/06/2012 à 17h24
6e/20 pour mon premier concours ! J'ai fait sans-faute mais je suis pas aller tres vite donc j'ai perdu des places !


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