Cauchemars

http://fr.wikipedia.org/wiki/Terreur_nocturne

Ca pourrait être ça ?

mimichamp56 a écrit le 28/05/2012 à 22h47: http://fr.wikipedia.org/wiki/Terreur_nocturne Ca pourrait être ça ?

J'en suis pas encore à crier pendant 20 minutes mais sinon ça ressemble à ça. Quand je commence à m'endormir, ça me fais parler et crier et je fais de la tachycardie...

Mais c'est pas grave hein ?

est-ce que tu prends des médicaments?
dans quelle position tu dors ? en "chien de fusil" avec tes poings serrés contre ta poitrine ou ton cou?

dawnsteen a écrit le 28/05/2012 à 22h54: est-ce que tu prends des médicaments? dans quelle position tu dors ? en "chien de fusil" avec tes poings serrés contre ta poitrine ou ton cou?

Je prends pas de médicaments à par de la Spiruline, c'est des algues ( en gros ) qui apporte des vitamines.

Je dors refermée sur moi même ( jambes pliées qui touche le ventre et les bras pliés aussi, coudes sur les côtes et les mains près du cou, je ne sais si je suis claire...

y'a t-il des changements dans ta vie récemment ? du stress ?

ninebagna a écrit le 28/05/2012 à 23h04: y'a t-il des changements dans ta vie récemment ? du stress ?

Oui, des problèmes avec ma mère qui ne veut dans doute plus me voir mais y a pas de rapport, si ?

inees1997 a écrit le 28/05/2012 à 23h00: Je prends pas de médicaments à par de la Spiruline, c'est des algues ( en gros ) qui apporte des vitamines. Je dors refermée sur moi même ( jambes pliées qui touche le ventre et les bras pliés aussi, coudes sur les côtes et les mains près du cou, je ne sais si je suis claire...

tu as ton explication, tu te comprimes toi-même le cou avec tes mains , ça provoque un étouffement, et tu te réveilles en panique par manque d'air .
ça m'est arrivé il y a quelques années , je prenais la même position que toi pour m'endormir , je trouvais rassurant de me blottir contre "moi-même" et ensuite , je faisais des cauchemars : une présence noire dans ma chambre qui me comprimait le torse avec ses poings .

j'ai mis plusieurs semaines à comprendre, j'étais dans mon lit à essayer de hurler à mon mari de me sauver de la personne qui voulait m'étouffer .
une nuit je me suis réveillée avec mes mains pressées sur mon cou : c'était moi la présence noire étouffante !

à la fois flippant et rassurant , j'avais trouvé la solution .
maintenant, je fais bien attention de ne pas m'endormir roulée en boule et plus de soucis !

ma mère faisait aussi des cauchemars terribles , et je lui ai expliqué , bingo, plus de soucis maintenant !

ps: la spiruline est excellent pour la santé, j'en prends aussi

dawnsteen a écrit le 28/05/2012 à 23h15: tu as ton explication, tu te comprimes toi-même le cou avec tes mains , ça provoque un étouffement, et tu te réveilles en panique par manque d'air . ça m'est arrivé il y a quelques années , je prenais la même position que toi pour m'endormir , je trouvais rassurant de me blottir contre "moi-même" et ensuite , je faisais des cauchemars : une présence noire dans ma chambre qui me comprimait le torse avec ses poings . j'ai mis plusieurs semaines à comprendre, j'étais dans mon lit à essayer de hurler à mon mari de me sauver de la personne qui voulait m'étouffer . une nuit je me suis réveillée avec mes mains pressées sur mon cou : c'était moi la présence noire étouffante ! à la fois flippant et rassurant , j'avais trouvé la solution . maintenant, je fais bien attention de ne pas m'endormir roulée en boule et plus de soucis ! ma mère faisait aussi des cauchemars terribles , et je lui ai expliqué , bingo, plus de soucis maintenant ! ps: la spiruline est excellent pour la santé, j'en prends aussi

ça c'est déjà une super explication ! Mais il n'y a pas que l'impression d'être étouffer, y a aussi mon coeur qui bat à 100 à l'heure, l'impression de tomber dans les pommes, tout sa quoi....

C'est tellement chiant...

ton coeur bat fort car tu manques d'oxygène, pareil tete qui tourne car pas assez d'oxygène !

sandrine78 a écrit le 28/05/2012 à 23h25: ton coeur bat fort car tu manques d'oxygène, pareil tete qui tourne car pas assez d'oxygène !

J'espère de tout coeur que c'est ça, mais je crois vraiment pas m’étouffer la nuit du tout ...

inees1997 a écrit le 28/05/2012 à 23h21: ça c'est déjà une super explication ! Mais il n'y a pas que l'impression d'être étouffer, y a aussi mon coeur qui bat à 100 à l'heure, l'impression de tomber dans les pommes, tout sa quoi.... C'est tellement chiant...

tout ce que tu décris est le résultat du manque d'air , le coeur s'emballe pour oxygéner le corps , tu "tombes dans les pommes" , parce que tu n'as plus d'air, tout est lié .
c'est ton cerveau qui te signale qu'il se passe quelque chose d'anormal dans ton organisme .

dawnsteen a écrit le 28/05/2012 à 23h29: tout ce que tu décris est le résultat du manque d'air , le coeur s'emballe pour oxygéner le corps , tu "tombes dans les pommes" , parce que tu n'as plus d'air, tout est lié . c'est ton cerveau qui te signale qu'il se passe quelque chose d'anormal dans ton organisme .

Okey,donc je devrais plutôt être rassurée non ?

inees1997 a écrit le 28/05/2012 à 23h32: Okey,donc je devrais plutôt être rassurée non ?

ben oui! tu dois t'obliger à dormir dans une autre position que celle que tu as décrite .
PAS les mains contre le cou .

il m'est arrivé la même chose.
après , les cauchemars ne sont pas transposables d'une personne à l'autre , mais dormir en se comprimant soi-même le cou conduit au même résultat : on "s'étouffe" .

tu n'es pas malade , ta position de sommeil n'est pas bonne, c'est pas plus compliqué que ça.

dawnsteen a écrit le 28/05/2012 à 23h39: ben oui! tu dois t'obliger à dormir dans une autre position que celle que tu as décrite . PAS les mains contre le cou . il m'est arrivé la même chose. après , les cauchemars ne sont pas transposables d'une personne à l'autre , mais dormir en se comprimant soi-même le cou conduit au même résultat : on "s'étouffe" . tu n'es pas malade , ta position de sommeil n'est pas bonne, c'est pas plus compliqué que ça.

je vais essayé de faire attention alors. Ce qui m'a fait peur dans cette histoire c'est que mon frère moi et mon père on fait de la tachycardie et en lisant comment se passait une terreur nocturne...

Se lever en début de nuit debout avec les yeux grands ouverts je l'ai fait cette nuit ( ma copine aurait flipper à ce qu'elle m'a dit ) et je m'inquiète peu être pour rien mais bon... Pfff

inees1997 a écrit le 28/05/2012 à 23h42: je vais essayé de faire attention alors. Ce qui m'a fait peur dans cette histoire c'est que mon frère moi et mon père on fait de la tachycardie et en lisant comment se passait une terreur nocturne... Se lever en début de nuit debout avec les yeux grands ouverts je l'ai fait cette nuit ( ma copine aurait flipper à ce qu'elle m'a dit ) et je m'inquiète peu être pour rien mais bon... Pfff

une personne peut faire de la tachycardie sans que ce soit pathologique .
heureusement que le coeur à cette faculté d'ailleurs ! (ponctuellement , évidemment) . la tachycardie permet au sang de circuler plus vite , de rapporter plus vite l'oxygène aux organes .
si tu es très inquiète, il te faudra consulter un cardiologue pour faire le point.