Martingale & Dryade, pix stage et hiver p646

Pas de repos pour ls braves! 2j de repos et ze reparti!
Effectivement on est servies niveau photo!
C'est beau quand même dans la neige, c'est lumineux, c'est pur...

Les photos de lamotte sont très jolies, très joli outfit marron/bleu nuit (et non cet horrible choco-ciel ) et joli ciel rose!

C'est trop trop cool que tu puisses faire le stage cheval mécanique suivi d'un test à cheval. Et le summum, un cours le lendemain pour bien ancré tout ça! Bon chance

Les photos sont superbes !!
Trop bien le stage simu +cours le lendemain, encore un cool weekend en perspective

Les photos de ton stage sont vraiment TRES TRES jolies et absolument TOUTES le sont ! Génial !
Sacré roman photo d'ailleurs avec le mode neige trop canon !

J'ai hate de te lire pour le stage de posture ! Cela m'interesse bcp

Merci pour vos petits mots. J'avoue ce WE ca a été intense . Samedi le stage, dimanche je me suis cognée 4 chevaux dans la journée (including mon cours) , aya , aujourd'hui je me suis contenté de 20 min a cheval.

So le stage simulateur. Version résumé . Sur l'animal mecanique claire regarde un peu ce que ca dit:
- Constat 1, suis assise un peu trop en arriere, je creuse les lombaires.
- Constat 2 , j'appuie plus sur mon ischion droit que gauche
- Constat 3, j'ai mon royal fessier contracté en permanence et le bassin bloqué au point "neutre". (pas en ante ni en retro version, mais figé le cul planté contracté quoi)
Pas mal de tips pour me recentrer, relacher le fessier, descendre cette jambe gauche (ca tireeee), reengager un peu ce bassin et arreter de forcer sur mes lombaires. Etirement + respiration + gainage des abdos du bas , la clé. (le gainage des abdos du bas, c'est terrible, je galere as fuck). Penser dos plat. Pour le moment si ma jambe gauche ne me tire pas, c'est que je la descend pas bien (facile a sentir).

Puis a cheval sur le royal chevreau (qui croyait qu'on etaient venues manger du foin sur le parking donc).
Penser donc a engager un peu plus le fessier, ramollir le fiac, et prendre le temps de sentir si on est centrée ou non. Constater que mon bassin est tout rigide.
Au pas : un exo ou on marche avec le cheval, lever le genou en meme temps que l'epaule pour redonner de la mobilité. Contast meme sans jambe, la jument avance mieux.
Au trot : un peu meme combat. La laisser autonome dans l'allure, on ne corrige que si elle calle . Et on essaie de penser leger balancier droite gauche avec le bassin , gainage de la ceinture abdominale, et tirer ma tete vers le haut. Pas l'allure ou je galere le plus.
Au galop : decoller mes jambes de la jument, et ne fonctionner qu'avec le bassin. Se rendre compte qu'en effet , en temps normal je suis full figée. Sous couvert de ne pas vouloir la gener dans une allure ou elle a moins d'aisance, je la bloque, et donc serpent qui se mord la queue, je dois la porter avec les jambes pour compenser. Et je me fatigue, et elle perd en autonomie, et on galere toutes les deux.
BREF INTERESSANT.
L'intervenante etait tres cool, on lui a dit de nous mettre dans la boucle si elle refait dans ce secteur. On peut aussi ne faire que simulateur. Puis ca serait interessant de faire mise en selle obstacle aussi.

Le lendemain matin pas le temps de niaiser, cours avec Julia. L'occasion d'appliquer de suite. Alors ramollir le fiac et engager le bassin ca va. Appuyer sur l'ischion gauche et descendre ma jambe en mousse dur. Penser a gainer les abdos : on en est pas la , j'arrive pas a penser a tout. Remettre de la vie dans mon bassin: la difference etant assez flagrante notamment au galop, c'est vraiment gratifiant de suite de faire l'effort.
Coach m'a pas laché du coup sur la position vu que je lui ai debrief le stage. Elle a rajouté la dessus mon bras droit qui se balade et mon epaule gauche bloquée. Coté chevre on l'a beaucoup embeté sur des voltes, des EED, variation d'amplitude au trot. En etant intransigeant sur l'attitude et en la laissant pas filouter en mettant les hanches ou le nez la ou on lui demande pas, et en la forcant a poussseeeeeer. (madame)
Au galop idem, de bon temps de galop, depart du trot moyen on avance de suite, EEA, cercle, EEA , on la laisse pas debrayer. Variation de pli sur le cercle la dessus, elle a ralé un peu mais a fait.
On a debriefer aussi le stage avec mumu, bref tout le monde est motivé pour etre plus intransigeant sur le galop (sauf dryade je pense, mais on lui demande pas son avis, oups) .

Je vous fait un 2eme post pour la suite, sinon ca va etre vraiment long.

Je vous fait un second post pour la suite des aventures.

Bon ben, te voilà diagnostiquée tordue, y'a plus qu'à ! En effet y'aura sûrement des priorités à poser, du harcèlement à effectuer, et des répétitions à prendre. Mais c'est cool surtout si tu sens un effet immédiat !

bon apres j'avais du temps a tuer en attendant la galette de l'ecurie, et aussi un objectif de pouvoir me goinfrer de galette sans prendre 45 kilos, alors j'ai enchainé les poneys !

Martingale recurrage a fond, elle est belleeee je l'aimeeeee . Je l'ai emmené en petite balade, elle a voulu galoper, je l'ai laissé faire , elle etait a fond, elle a decidé du coup de me voler le depart et de faire le gros treuil dans le chemin d'apres, je lui ai cassé 3 dents, elle etait vexée. Completement debilos la vieille Enfin elle va bien, elle a envie, ca fait plaisir de la voir comme ca.

Derriere queen fadhi la DSA. Il faisait beau et doux, le sol de la carriere parfait, je me suis bien fait plaisir. Elle etait fort sereine, donc apres la classique detente au trot 8 et alternance EED / CEED + cession, je l'ai un peu saigné au galop. Alternance de cercle lignes courbes cercle. Elle n'a jamais chauffé. En revanche les departs sont ouverts, elle revient vite dans le cadre mais j'arrive pas regler ca pour le moment.

Derriere branlito, je voulais le balader mais il vient d'etre deferrer le pauvre donc carriere (le pauvre bis). Meme detente que fadhi, et pour le galop juste travail des departs du pas. C'est net, c'est en equilibre mais c'est toujours ouvert. Bon je suis pas magicienne, en une seance par semaine (et je suis seule dessus depuis un mois) on va pas faire de miracle. Mais toujours tres mignon le lardon. Progres sur les transitions descendantes aussi .

Et ce matin apres avoir vendu mon van ( mon fidele precieux, vivement la releve , ca m'a fait tout drole de le voir partir apres toutes ces années, on s'attache) , me suis sortie les doigts pour faire un peu de mise en selle obstacle. Soyons clairs , je suis rotie d'hier, j'ai coupé la poire en 2 : 20 min de boulot en longe 20 min de boulot en selle. une bas et un cavaletti, a prendre soit solo soit sur le cercle de 20 m. La partie longe RAS, un peu fraiche au debut, elle s'est vite callée. A cheval et bah c'etait pas du luxe, plus d'un mois sans sauter, mamie etait en galere. Lever le nez, coller les coudes, talons descendus, genous ouverts, on regarde loiiiiin. Bref seance utile , j'ai cours samedi de jump, ca evitera d'etre 100% un gros boulet.

Ah et second deuil du jour, ayé le couvre cou a fini la criniere de dryade, y'a a nouveau un enorme trou, suis un peu soulée, j'avoue....

earphoria95 tu es toujours aussi inactive, Elodie ! MDR.

Cool pour la séance simulateur. Sur le même principe que nous avions eu, quelques minutes d’observation et après on corrige. As-tu aussi eu droit au genre de béret lesté sur la tête pour voir si tu la gardes parfaitement horizontale tout le temps ?
Mais, effectivement, comme sous la selle il n’y a pas de défaut, on peut plus facilement juger du moindre souci du cavalier. J’avais moins eu de problème d’appui sur les ischions, plus sur une longueur d’étrier qui limitait mes possibilités d’amorti des articulations, pour se terminer jusqu’à moins de mobilité et de souplesse dans les bras… par exemple.

trop belles toutes ces photos !
et trop belles les dindes dans la neige !


génial ce stage simulateur et mise en pratique à cheval, qu'est ce que j'aimerai faire ça !

earphoria95

Rah le stage position j'en rêve mais alors que ça doit être dur pour l'ego et à appliquer ensuite. Parce que déjà les séances où tu ne penses qu'à ta position c'est pas simple, mais quand faut gérer le bestiole en plus, on est sur du mission impossible ! En tout cas ça te fait de bonnes pistes de travail et si ta coach habituelle prend le relai ensuite c'est parfait.

Vraiment trop bien ce stage simu + mise en application et combo cours derrière (quelle motivation !)

Aaaaah relâcher le fessier tout en gainant les abdos du bas c'est un vrai taff (mental !) mais on sent vraiment une sacrée différence à cheval je trouve ! Bienvenue dans le club de la jambe gauche en mousse
Tiens ça me fait penser que j'avais prévu de refaire une séance de simu été 2025 mais genou HS oblige j'avais abandonné, je vais voir pour me caler une (voir 2) session en 2026, te lire m'a remotivé !

mooxis chaude pour faire avec toi, c'est dans mon coin non ??

pauline_ Je t'envoie un MP !

tout le monde sur simulateuuuuuur!
Sans rire, c'est vraiment trop bien que tu ais pu le faire, et en plus sur ta jument juste après. Le stage le plus formateur de l'univers, on se rend vite compte que quand on est tout bien aligné, l'équitation devient plus facile, par contre oui, ça demande énormément d'auto rigueur (ou suivi du coach) derrière, mais rien d'insurmontable!

En revanche, je réagis enfin, mais branlito, c'est son vraiment prénom?

TU M'ETONNES !!! c'est vraiment pas simple de prendre conscience de son fonctionnement corporel et de le corriger...
Malgré tout passionnant !

Tu travailles comment les abdos du bas ?

coucou ici !

regiscorrs non pas de beret chez nous ! mais j'ai la tete tordue, pas besoin d'un beret pour le constater ca (smiley qui rigole)

gitane85 pour l'ego non ca va, c'est vraiment bosser sur sa posture naturelle, on est tous tordus alors je trouve pas ca dur a encaisser. mais c'est interessant de sentir qu'en effet, y'a des trucs dont on a pas conscience. et oui ma coach j'aime bien debriefer avec elle quand j'ai stage, en general elle en tient compte derriere, au moins quelques seances, ca permet d'ancrer un peu le truc !

mooxis ca va il faisait beau et doux le WE dernier, c'etait pas trop dur de se motiver ! allez zou c'est parti, tout le monde en stage !

maroche j'avoue que la rigueur c'est pas ma qualité, donc clairement les defauts de posture si on remet pas une couche regulierement ca me semble parmis les plus durs a regler. surtout que y'a des trucs dont on a que peu conscience, ou alors qu'on corrige "mal".
et oui c'est son vrai nom... le pire c'est que c'est ma pote qui a choisi ca en toute conscience miskine kiki

kuryeuse elle m'a fait sentir des trucs via quelques mouvements sur le cheval (notamment gainer en ayant la sensation de rentrer le nombril et d'avoir le bas du dos plat comme une planche) , puis elle m'a envoyé une fiche derriere avec des exos a faire au sol en renfo.

Hier j'ai gratté seule sur le plat en essayant d'appliquer ce qu'on a vu en stage + conseil de coach.
Detente ambiance stretching cool. Puis au trot j'ai bossé volte + longue cession. Au galop EEA en avancant, contre EEA, cercle sans debrayer, variation de pli sur le cercle. La jument rale toujours un peu au debut du galop quand on lui demande de pousser sur le posterieur gauche. Ca s'attenue quand on insiste. Faut dire que je lui demande vraiment de se pousser sur un train plus fort que sa cadence naturelle. J'aimerai vraiment qu'elle se porte plus et soit plus tonique d'elle meme dans cette allure.
Malgré tout j'espere ne pas passer a coté de quelque chose avec ce posterieur chagrin mais honnetement elle est ULTRA suivie, un peu la flemme d'ENCORE appeler le veto...