En théorie :
Obstacle : le plancher de l'étrier arrive à la malléole (boule de la cheville)
Dressage : on doit pouvoir chausser juste en relevant un petit peu la pointe de pied, jambe bien descendue.
Ca fait environ trois trous de différence entre les deux réglages.
Après à toi de voir ton réglage, il faut surtout que tu sois à l'aise.