Quand je montais une petite ponette trop petite pour moi (mais je l'adorais) de temps en temps sans le vouloir je l'ai légèrement déséquilibré, résultat refus et chandelier dans la tête(merci la bombe
).
Donc maintenant je suis casi toujours assise sauf que je me mets très en arrière pour pas passer les épaules devant.
Et du coup je gêne lors du saut, donc maintenant mes monos me disent mets toi en avant(pour dire à quel point je suis en arrière).
Je pense qu'il va falloir que je me mette en équilibre pour régler ce soucis. Je fais ça inconsciemment même sur les barres au sols.
C'était pour vous faire partager mon expérience, désolé si je ne suis pas d'une grande aide.
Si quelqu'un à des conseils pour régler ça ou des exos.
Je prends