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Quel sport faites-vous en dehors de l'equitation?
Posté le 23/08/2012 à 01h38
wowwow
Posté le 23/08/2012 à 01h38
De la bonne musique dans le MP4, et en route pour une petite heure de course à pied (plus ou moins, selon l'habitude.) Ça peut paraître ch**** comme ça, mais ça défoule, sa permet de travailler le souffle, de penser à autre chose, d'évacuer le stress et/ou le mac do de la veille, près de chez moi, il y a un petit bout de campagne. Une demi-heure de course, en me fixant toujours des objectifs, une petite pause de dix minutes pour dire bonjour aux vachettes du coin et hop c'est repartit !
Sinon si tu es près de la mer, le surf est vraiment cool, il permet de travailler l'équilibre et tout plein d'autre choses ! Sinon, toujours dans les sports de glisse, il y a le skate (je ne sais pas en faire, mais ça m'a l'air intéressant à toi de tester si ça t'intéresse !) et le roller, ou le patin à glace, hockey..
Tu peux aussi faire du vélo, ça muscle les jambes etc.. Mais perso, je ne suis pas fan.
Tennis, badminton, volley-ball, basket, natations, danse.. Plus classique mais ça peut-être sympa.
Si tu as un chien tu peux tester l'agility, ludique et en plus tu cours tout autant que ton chien !
Sinon, il existe les sports en "accros" accro-branche, accro-gym (ça ressemble au cirque)
Si tu es motivée et que tu aimes voir du monde, tu peux tester les sports en salle, fitness, muscu, step (ça c'est très drôle à faire entre amis, et tu fais du sport sans même t'en rendre compte!)
Si tu est très sportive tu peux faire de l'athlétisme !
Sinon pour travailler la concentration, le tir à l'arc !
Voilà, sur ce bon courage !