Asthme? crise d'angoise ? qu'est ce que c'est ?

Coucou, je vient vers vous parce que j'ai un petit soucis. Voila ça va faire maintenant 2-3 mois que a chaque fois que je fait un effort j'ai du mal a respirer .. J'explique la dernière fois j'ai passer la journée aux écuries pour aider, journée tranquille sortie des chevaux etc en fin de journée j'ai eu beaucoup de mal a respiré j'avais l'impression d'être comme dans un étau comme si une charge m'appuyais sur les poumons. Je suis partie en vacances dans le sud et pour aller en ville il fallait marché environ 10 min avec une grande monter, et sérieusement j'avais du mal a respiré. Hier soir dans je me suis mis dans mon lit a 23h30 et jusqu'à 1h30 j'avais beaucoup de difficulté.

J'aurais aimée savoir se que vous en pensiez, parce que perso je pense que c'est de l'asthme ma mère bossant dans un hôpital en a parler a un médecin et il lui a dit de venir quand j'était en "crise".

Pouvez vous me dire les symptômes de l'asthme svp.
[ précision j'ai 17 ans je ne fume pas, j'ai une alimentation équilibrée, je fait du sport 2 à 3 fois par semaines. C'est bientôt la rentrée des classe, et ce genre de "crise" m'est arrivée 4-5 fois cette année en cours de sport mais la prof m'a dit que c'était rien, j'en avais pas parler parce que je vivais une période difficile donc je pensais que c'était du a l'angoisse ]

edit: cela ne m'est jamais arrivée à cheval heureusement