Bon aujourd'hui balade avec une amie qui s'est super bien passée !!!
cette aprem ostéo, là c'est autre chose !
Pour commencer, Quiero a failli péter la pomette de l ostéo en balançant son antérieur pour chasser une mouche ....
Sinon, il a un postérieur qui passe très nettement sous sa masse, ça viendrait d une chute qui lui aurait provoqué une grosse élongation musculaire : du coup quand il pose le postérieur, celui ci se vrille, la hanche par en free style et du coup il compense avec son antérieur.
Du coup il faut assouplir la bete pour commencer pdt plusieurs moi : vu sa masse il en a besoin, et ses fessiers sont bcp trop tendus !!!
Ensuite quand se sera ok niveau souplesse, il faudrait travailler la mise en main pour travailler l engagement et remuscler le postérieur.
Sinon il faut que je le manipule au niveau d un antérieur pour retravailler une épaule qui a une tendance à "rentrer".
Donc pas trop de travail, je peux partir en balade bien sur mais sans trop forcer !
Et la note finale : il faut que Quiqui maigrisse !!!!

La on va rire !!!