Grossesse et équation

Moi jai accouche il y a deux mois. Et jai arrêté de monter des le debut meme si je me sentez capable de le faire meme avec mon cheval qui na jamais bougé une oreille car ca reste un animal et donc il peut etre imprevisible. 9 mois cest rien on peu faire leffort pour son bebe meme si javoue cetait dur de passer de 3 fois par semaine a 0

tysolfege a écrit le 05/11/2012 à 13h20: chaque personne, chaque grossesse est différente...c'est à toi de voir avec ton gynéco ce qu'il en pense et à suivre ses conseils... Perso je suis montée jusqu'au bout...(1 semaine avant d'accoucher pour être plus précise), je ne faisais que du plat, je ne trottais pas, c'était que du pas et du galop, c'était uniquement mon cheval, et je n'ai plus réussi à monter avec une selle à partir de 7 mois (le ventre ne passait plus avec le pommeau car j'ai une selle de rando) ...donc je montais à cru ! Je n'ai pas eu de prématurés ou autre et tout le monde allait bien...donc être enceinte et continuer de monter...c'est possible ! par contre mon gynéco le savait ...il me l'aurait déconseillé...j'aurais arrêté. Pour la suite, à savoir après l'accouchement...et bien inutile de recommencer à vouloir monter sans avoir faire la kiné, c'est carrément impossible de se tenir à cheval sans avoir refait la ceinture abdominale, et la kiné ne se commence qu'un mois après un accouchement naturel...donc c'est là, que j'ai attendu pour pouvoir retourner me percher sur mon poilu...

Pour la ceinture abdo c'est clair !!! on ne tient plus bien à cheval et surtout le trot assis est à oublier , on gigotte de partout !!

Par contre moi je suis remontée 1 mois tout pil après accouchement ( et j'ai eu un césarienne ...) et bien nickel !!! Je suis allée voir la SF pour réeduc du périnée et pas besoin Mais il faut dire que de continuer à monter à cheval pendant sa grossesse doit aider un peu, et j'ai commencé la rééduc ( toute seule en contractant le périnée à raison d'une série de 10 par jour).

Pour les abdo par contre j'ai bien fait attention à ne rien porter de lourd, rester bien droite... et au début pas de trot assis ( surtout pour mon cheval en fait...) . Cela fait donc 2 mois 1/2 que je remonte, et je ne fais que de petites phases de trot assis, et la SF m'a donné les exo pour remuscler la ceinture abdo par la respiration ... voir du gainage doux mais surtout ne pas plier le ventre ni forcer dessus.

Merci pour vos avis
On verra bien se que dit le gygy
Et si je me sens de monter ou pas je l ai su hier
La santé de mon bébé avant la passion sa Ya pas photos

Bonjour,
quand j'etais enceinte, mon gyneco qui a l'habitude de voir passer beaucoup de cavalieres (région oblige) ne m'a pas déconseillé l'équitation.
au contraire, conserver une activité sportive est pour lui bénéfique.
j'ai monté mon cheval jusqu'à 7 mois sans probleme, biensure suivie et une grossesse qui n'était pas a risque.
il est évident qu'enceinte, on s'adapte!
je ne montais que mon cheval gentil tonton de douze ans impassible et bien rodé. j'ai arreté l'obstacle.
mon fils est né un peu plus qu'au terme, il faut croire qu'il s'y sentait bien, on a du déclencher mon accouchement!
une bonne rééducation périnéale et op, à cheval 2 mois après.
je connais beaucoup de cavalières dans le meme cas et parmi les plus connue, Pénélope Leprevost est monté à cheval durant une tres grosse partie de sa grossesse.
le tout c'est d'écouter son corps, ne pas en faire trop et ne pas monter n'importe quel cheval non plus.
un bon suivi et au moindre doute, lever le pied.
chaque femme vit sa grossesse a sa façon il faut en discuter avec son médecin.

Leslie Saglini

2 de mes monitrices sont tombées enceinte pendant que j'étais encore au club à 2ans d'intervalle

la 1er n'a eu absolument aucuns problemes, elle montait encore un peu a 6-7mois (que des poneys qu'elle connaissait tres bien et des gentils) et pas de soucis pour bébé

en revanche la 2nd a du arreter quasiment des qu'elle l'a sut
en 9mois je ne l'ai vu a cheval que 2fois
une fois au tout début là pas de soucis
et une fois sur sa jument au pas juste pour un tour de carrière vers le 8eme mois (la par contre c'était dangereux)

ça dépend des personnes :)

je connais des mamans qui ont skié enceintes et d'autres qui angoissaient le fait de se lever pour aller au toilette !!!

la grossesse et l'equitation...toute une affaire...On deconseille bien sur de monter et ce dès le debut car le risque...C'est la chute !!! Cela peut engendrer un décollement placentaire, et de ce fait un décès foetal, voire maternel...Après, si on ne tombe pas (la bonne blague), a part la gène liée au ventre, il n'y a pas de contre indication en soit a une pratique résonée (bon faut pas etre debutant et sauter dans tous les sens, c'est sur, si on a une bonne assiette, il n'y a aps de "secousses" a proprement parler)).

celine66 a écrit le 05/11/2012 à 12h38: J'ai une amie enceinte de 6 mois (elle accouche début février). elle a un cheval et elle monte encore. Au début elle n'a pas réduit du tout, elle a pu monter quotidiennement. Puis tous les deux jours mais sur des séances normales aux trois allures. Là maintenant elle monte encore mais plutot au pas et au trot, elle ne fait plus de galop (le poids la gène). Mais voilà, tout va bien. elle n'a pris que du ventre en plus donc ça va, elle peut encore mettre son pantalon d'équitation mais elle ne le ferme plus devant... J'ajoute qu'elle ne monte que son cheval qu'elle connait par coeur, qu'elle ne fait que du plat, et que son gynéco est au courant et tout va bien (pas une grossesse à risque). Certaines femmes portent du poids, ou font beaucoup de route à cause de leur boulot, ce n'est pas mieux...

je réagis à la phrase en gras

monter a cheval c est prendre un vrai risque a cause de la nature vivante du cheval qui peut réagir ( même le plus gentil des tontons peut avoir peur ou péter un plomb )

porter du poids ou faire de la route c est souvent pour gagner sa vie car on a besoin de manger

moi je suis enceinte, je travaille, je fais de la route j adore les chevaux et j adore monter à cheval mais jamais il ne me viendrait à l esprit de mettre en danger la vie de mon enfant pour un loisir !!

on peut vivre sa passion des chevaux autrement en prenant bien moins de risques ( longues renes, travail en liberté) pourquoi prendre le risque d une chute ?

coriolan a écrit le 05/11/2012 à 12h26: Cladtaga, toujours en parler à son médecin! Qui te dira, je pense, que c'est très déconseillé, comme le patin à roulettes, le ski... ou même les trajets en voiture au bout d'un moment!

Alors moi mon médecin, (j'en suis à 29SA) m'a dit de continuer à monter mon heure de cours par semaine jusqu'à la fin du 1ER trimestre. En évitant l'obstacle (genre plus de 80CM).
Il m'a dit que je pouvais bien faire du trampoline si ça me chantait, que de toute façon, si l’œuf doit rester accroché, il le restera. Que s'il se décrochait, ce serait lié à un problème chromosomique ou autre mais pas au cheval.

C'est donc ce que j'ai fait.... Et bébé va bien.

Bein a mon avis rien ne t'empêche de faire des calculs si tu aimes après tout les équations c'est important !!!!!! Mouahahaaa

ma gynéco m'a fortement déconseillé de monter,
après je préfère pas non plus prendre le risque, comme dit plus haut, c'est pas grand chose 9 mois dans une vie, de plus je me sens fatigué....

par contre, je vais en profiter, pour bosser tranquillement au sol, à la longe et monter dans un van ou camion, car elle a besoin de bosser ça...

après le contact au sol, ne me dérange pas du tout, au contraire j'aime bien!
peut aussi parce qu'il fait pas très beau...
je vous direz ça, dans 6 mois, quand il va commencer à faire beau et que je pourrais pas partir en balade!!

En fait, toujours d'après mon doc, ce qui serai vraiment dangereux, ce serai de faire une activité intensive dont le corps n'a pas l'habitude.
Si on est habitué à monter régulièrement, selon lui, pas de souci pour le 1er trimestre (pas au delà car la chute serait bien plus grave par contre).
Mais hors de question de se mettre à apprendre à monter enceinte......
Moi ça m'a rassuré ce discours.
Après, je trouve ça très personnel comme truc. C'est comme manger les fameux aliments "interdits" pendant la grossesse. Chacune prend la mesure de ses actes.

comme dit par beaucoup... c'est une affaire de comment on le sent et de comment on vit et on appréhende sa grossesse...

Il n'y a aucun risque de fausse couche les premiers mois à cause des secousses ou autres. Le risque qui te poursuit tout au long de la grossesse, c'est la chute.

J'ai arrêté de monter à 5 mois. J'en suis à presque 6, mais si j'ai envie de me faire un petit tour au pas en carrière un de ces 4 je le ferai. Je verrai au moment où je le sens le plus.

je pense en effet que le plus dur c'est après l'accouchement, où là tu ne peux vraiment plus physiquement monter... mais c'est très peu de temps .

Si tu écoutes gynécos et sage femmes, tu n'as quasiment le droit de rien faire... pas de contact avec la terre, les chats, pas de charcuterie, pas de fromage au lait cru, pas d'alcool, pas de clope, pas de moto, pas de vélo, ne pas manger trop gras, trop salé, trop sucré, ne pas porter de choses lourdes... bref... et RESPIRER on a le DROIT??? mais à part ça, la grossesse n'est pas une maladie
trêve de plaisanterie... on peut se casser la figure dans ses escaliers, ou dans la rue... alors quand on a un cheval pas trop débile, je pense que faire un petit tour sans forcer n'est pas une catastrophe.

"Équation" ... Nouveau diminutif de "équitation" ?

J'ai envie de dire : tu verras bien en fonction de comment se déroule ta grossesse et de ce que te dira le gynéco.
Mais, franchement, monter 1h en club avec son gros bide, je n'en vois pas l'intérêt.
1/ je doute qu'un mono veuille bien prendre un tel risque
2/ au bout d'un moment, tu ne pourras plus faire la même chose que les autres cavaliers du cours : quel intérêt de payer une leçon pour marcher dans la carrière alors que les autres bossent?
3/ chaque cas est particulier. Moi, j'ai arrêté au 3e mois. J'avais un cheval de complet en DP et je ne pouvais pas bosser correctement. J'avais tout le temps sommeil, des jambes super lourdes, je n'étais pas à l'aise dans mon corps avec quelques kg (de gras, pas de bébé) pris très vite... Et puis, finalement, je me suis retrouvée toute à cette grossesse... Monter à cheval n'était plus une priorité! Je suis très vite remontée après et, honnêtement, je ne suis pas morte de désespoir et de frustration durant ces quelques mois d'arrêt...

despina a écrit le 06/11/2012 à 17h54: "Équation" ... Nouveau diminutif de "équitation" ?

Oups j'avais pas vu désolé enfete j ai écris le sujet avec mon téléphone et il à corriger tout seul c'est bête un téléphone ...