Torticolis au cou, sa a gonflé...

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h23

Bonjour,

Les traitements n'ont jamais été efficaces chez moi. Le myolastan me shoote mais ne change rien pour le cou. Les massages à la crème Decontractyl marchait par contre pas mal. Pour ma part, avec un torticolis, je ne montais pas sauf en fin de torticolis et cool. Je propose pull avec col montant.
Finalement, j'ai beaucoup réduit la fréquence des torticolis en allant voir un ostéopathe, qui a vu que ma tête était décalée et l'a replacée. Ensuite, j'ai revu cet ostéopathe. Avec des points de pression (sans manipulation), il a réglé une grande partie de mes problèmes.

Walibie

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h30

bonjour ,

alors tu peux mettre des écharpes qui font le tour du cou

genre sa , un tour de cou quoi ^^

sinon mettre des pulls a cols rouler , ..

Edité par walibie le 14-11-2012 à 22h34

Loolie

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h33

Un torticolis c'est une grosse contracture musculaire ...
1er traitement : te mettre au repos !!! Éviter les efforts, les mouvements brusques ou violents. Les médocs aident bien sur !
Si ça t'arrive régulièrement (et même si ça ne t'arrive pas régulièrement), pense a faire une séance d'ostéo régulièrement (maintenant, pas mal de mutuelle rembourse une ou plusieurs séances totalement ou en partie par an)

A lieu d'une écharpe, a cheval, tu pourrais mettre une espèce d'echarpe mais c'est un tube ... Oui je sais c'est pas claire ... Mais je sais pas comment ça s'appelle !!!

Sandrine78

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h36

un cache cou polaire, du genre matos de ski !

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h41

loolie a écrit le 14/11/2012 à 22h33:

Un torticolis c'est une grosse contracture musculaire ...
1er traitement : te mettre au repos !!! Éviter les efforts, les mouvements brusques ou violents. Les médocs aident bien sur !
Si ça t'arrive régulièrement (et même si ça ne t'arrive pas régulièrement), pense a faire une séance d'ostéo régulièrement (maintenant, pas mal de mutuelle rembourse une ou plusieurs séances totalement ou en partie par an)

A lieu d'une écharpe, a cheval, tu pourrais mettre une espèce d'echarpe mais c'est un tube ... Oui je sais c'est pas claire ... Mais je sais pas comment ça s'appelle !!!

Bah j'en ai presque jamais... Donc je dois éviter de courir par exemple ?

Sandrine78

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h42

repos ca veut dire pas de sport (équitation, course, piscine), il faut attendre que les muscles se détendent, c'est pas en les faisant contracter que ca arrivera

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h43

melane59 a écrit le 14/11/2012 à 22h23:

Bonjour,

Les traitements n'ont jamais été efficaces chez moi. Le myolastan me shoote mais ne change rien pour le cou. Les massages à la crème Decontractyl marchait par contre pas mal. Pour ma part, avec un torticolis, je ne montais pas sauf en fin de torticolis et cool. Je propose pull avec col montant.
Finalement, j'ai beaucoup réduit la fréquence des torticolis en allant voir un ostéopathe, qui a vu que ma tête était décalée et l'a replacée. Ensuite, j'ai revu cet ostéopathe. Avec des points de pression (sans manipulation), il a réglé une grande partie de mes problèmes.

Bah en fait, ma ponette a besoins de bossé 1h/1h30 à la monte 4x par semaines... Car la liberté sa ne la bosse pas tellement et la longe 1h de longe à faire des ronds ça va "l'agasser" à mon avis... :/

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h44

sandrine78 a écrit le 14/11/2012 à 22h42:

repos ca veut dire pas de sport (équitation, course, piscine), il faut attendre que les muscles se détendent, c'est pas en les faisant contracter que ca arrivera

Equitation sa va être chaud, chaud...
Donc par exemple, demain j'ai athlétisme, ma mère doit me faire une dispense c'est ça ?

Loolie

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h55

Sandrine te l'a dit ! Repos c'est repos ! Pas de cheval, de course, d'auto-tamponneuse, de ski, de VTT, de parapente (ni de deltaplane), de tennis, de danse, de basket ... Pas de sport quoi !!!!
Donc dispensé de sport d'école et de cheval !

Ton cheval a besoin de bosser monté 4 fois 1/1h30 par semaine ?!? Mais pourquoi donc ?

Ha oui aussi : éviter le jet fort de la douche directement sur la zone douloureuse ...
Et bien garder la zone a la chaleur

Opri

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h56

camandnad a écrit le 14/11/2012 à 22h44:

Equitation sa va être chaud, chaud...
Donc par exemple, demain j'ai athlétisme, ma mère doit me faire une dispense c'est ça ?

Ton medecin ne t'en a pas fait ?

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 22h58

loolie a écrit le 14/11/2012 à 22h55:

Sandrine te l'a dit ! Repos c'est repos ! Pas de cheval, de course, d'auto-tamponneuse, de ski, de VTT, de parapente (ni de deltaplane), de tennis, de danse, de basket ... Pas de sport quoi !!!!
Donc dispensé de sport d'école et de cheval !

Ton cheval a besoin de bosser monté 4 fois 1/1h30 par semaine ?!? Mais pourquoi donc ?

Ha oui aussi : éviter le jet fort de la douche directement sur la zone douloureuse ...
Et bien garder la zone a la chaleur

Car elle ne peut pas rester au box sans rien faire. Et si il fait nuit et/ou il pleut je ne peux pas la lâcher dans le manège. Et en liberté elle ne se défoule pas plus que ça... (donc garde son jus)

Edit: Elle a 2 jours de repos, 1 jours de longe et le reste c'est de la monte (balade, dressage, saut). Elle a de l'Arabe donc du sang, donc en hiver elle a besoins de sortir plus et un peu plus longtemps. Tu préfères que je monte ma ponette 6j/7 avec qu'1 jour de repos ?

Edité par camandnad le 14-11-2012 à 23h03

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 23h00

opri a écrit le 14/11/2012 à 22h56:

Ton medecin ne t'en a pas fait ?

Non. Elle a juste fait une ordonnance pour les médicaments... Et ma mère ne veut pas me faire de dispense car "on a pas besoins du cou pour courir".

Opri

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 23h14

camandnad a écrit le 14/11/2012 à 23h00:

Non. Elle a juste fait une ordonnance pour les médicaments... Et ma mère ne veut pas me faire de dispense car "on a pas besoins du cou pour courir".

Change de medecin avec un torticolis il faut pas plaisanter, plus tu demanderas d'effort à tes muscles ou articulations touchés plus celà prendra du temps à guerrir.
Arrête le sport et porte ta minerve.

Loolie

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 23h15

camandnad a écrit le 14/11/2012 à 22h58:

Car elle ne peut pas rester au box sans rien faire. Et si il fait nuit et/ou il pleut je ne peux pas la lâcher dans le manège. Et en liberté elle ne se défoule pas plus que ça... (donc garde son jus)

Edit: Elle a 2 jours de repos, 1 jours de longe et le reste c'est de la monte (balade, dressage, saut). Elle a de l'Arabe donc du sang, donc en hiver elle a besoins de sortir plus et un peu plus longtemps. Tu préfères que je monte ma ponette 6j/7 avec qu'1 jour de repos ?

Non je posais réellement la question par curiosité !
Mais la faire bosser en lib ? Mis je te parle pas de juste la lâcher hein, mais vraiment la travailler ?
Monter 4 fois par semaine + 3 ou 4h de sport au collège-lycée, ce n'est pas vraiment être au repos !
C'est pas étonnant qu'une semaine plus tard tu AIS toujours ton torticolis !

Camandnad

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Torticolis au cou, sa a gonflé...
Posté le 14/11/2012 à 23h18

loolie a écrit le 14/11/2012 à 23h15:

Non je posais réellement la question par curiosité !
Mais la faire bosser en lib ? Mis je te parle pas de juste la lâcher hein, mais vraiment la travailler ?
Monter 4 fois par semaine + 3 ou 4h de sport au collège-lycée, ce n'est pas vraiment être au repos !
C'est pas étonnant qu'une semaine plus tard tu AIS toujours ton torticolis !

Bah depuis que je l'ai j'ai fais mon concours dimanche et tout à l'heure une heure et demi de Dada. Et demain j'ai 1h d'athlé' et vendredi 2h de volley. Comment je pourrais réussir à convaincre ma mère de me faire une dispense ?