Des cours pour apprendre à tomber.

parasi a écrit le 17/01/2013 à 11h13: ah oui effectivement je pourrais peut etre me renseigner je crois qu'il y a une écurie de voltige pas trop loin mais je crois que c'est pour de l'équithérapie, faudrait je leur demande. ah c'est cool ça, mais bon t'façon vu l'écurie de m*** où j'ai débuté, c'est sûr qu'ils votn pas nous apprendre à tomber. Etant donné qu'on était déjà 15 en cours

Oui le voltige c'est top ca va aussi te donner une bien meilleur assiette et ca aide pour l'independance des aides a cheval. C'est un vrai bonus pour toi et pour le dos de ton cheval

lelaitage a écrit le 17/01/2013 à 11h17: Oui le voltige c'est top ca va aussi te donner une bien meilleur assiette et ca aide pour l'independance des aides a cheval. C'est un vrai bonus pour toi et pour le dos de ton cheval

super alors je vais me renseigner merci !

A la MFR ou je suis deux personnes était venu avec un cheval mécanique il s'était entrainé a tomber voici le resultat :

https://www.facebook.com/photo.php?v=256503444477407&set=vb.297306870327178&type=3&theater

LES PHOTOS :

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.458044500920080.104017.297306870327178&type=3

(J'ai pas lu toutes les réponses)
Pour pas se faire mal la cle c'est d'être détendue....
Perso je ne me suis jamais fait mal ( enfin si, une fois je me suis éclaté l'omoplate sur un chandelier: détendue ou pas, j'allais forcément avoir mal) car je n'ai jamais eu peur de tomber

C'est essentiel quand même! Après, si possible, choisir sa chute (comme tu l'as fait).
Dernière chute, je monte un petit entier qui bouge au montoir (part au trot ou au galop en fait..) bref je passe ma jambe par dessus, il part au trot: aucun souci, je vais pr attraper la selle et terminer de me mettre en selle, sauf que l'autre poney que j'avais en dp depuis un an était 15cm plus long, dc troussequin plus loin dans ma tête et j'ai donc posé ma main sur les reins donc la déséquilibre car le poney accélère et se demande ce qui se passe ^^ Ben j'aurais pu rester comme ça un moment, alors au lieu de me manger la barrière comme il fonçait dedans, je l'ai fait tourner et me suis laissée tomber a un endroit sécurisé...
Tjs se détendre, bien respirer, souffler, tu sembles assez bonne cavalière pour ne pas souvent tomber par surprise et donc tu dois juste pas paniquer :) c'est en tombant contractée que tu te feras des contusions, contractures et autres choses qui t'embetent 2 semaines.
Et sinon, sur une video que j'avais vu, ils apprennent au cavalier a tomber en atterrissant en roulade! Pas tjs évident mais si possible penser a se mettre en petite boule et protéger sa tête, genre position fœtale les bras sur la tête, car parfois le danger c'est pas la chute mais après la chute!

hysisdurpal76 a écrit le 17/01/2013 à 12h11: A la MFR ou je suis deux personnes était venu avec un cheval mécanique il s'était entrainé a tomber voici le resultat : https://www.facebook.com/photo.php?v=256503444477407&set=vb.297306870327178&type=3&theater LES PHOTOS : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.458044500920080.104017.297306870327178&type=3

Mdrrrr j'adooore les photos sont géantes, mdr merci pour la vidéo xD !!

beabcr a écrit le 17/01/2013 à 12h38: (J'ai pas lu toutes les réponses) Pour pas se faire mal la cle c'est d'être détendue.... Perso je ne me suis jamais fait mal ( enfin si, une fois je me suis éclaté l'omoplate sur un chandelier: détendue ou pas, j'allais forcément avoir mal) car je n'ai jamais eu peur de tomber C'est essentiel quand même! Après, si possible, choisir sa chute (comme tu l'as fait). Dernière chute, je monte un petit entier qui bouge au montoir (part au trot ou au galop en fait..) bref je passe ma jambe par dessus, il part au trot: aucun souci, je vais pr attraper la selle et terminer de me mettre en selle, sauf que l'autre poney que j'avais en dp depuis un an était 15cm plus long, dc troussequin plus loin dans ma tête et j'ai donc posé ma main sur les reins donc la déséquilibre car le poney accélère et se demande ce qui se passe ^^ Ben j'aurais pu rester comme ça un moment, alors au lieu de me manger la barrière comme il fonçait dedans, je l'ai fait tourner et me suis laissée tomber a un endroit sécurisé... Tjs se détendre, bien respirer, souffler, tu sembles assez bonne cavalière pour ne pas souvent tomber par surprise et donc tu dois juste pas paniquer :) c'est en tombant contractée que tu te feras des contusions, contractures et autres choses qui t'embetent 2 semaines. Et sinon, sur une video que j'avais vu, ils apprennent au cavalier a tomber en atterrissant en roulade! Pas tjs évident mais si possible penser a se mettre en petite boule et protéger sa tête, genre position fœtale les bras sur la tête, car parfois le danger c'est pas la chute mais après la chute!

Je ne me sens pas tendue du tout à cheval mais effectivement il est possible que je me tende au moment où il part en l'air et ou je me vautre, c'est un peu reflexe je pense

Tu aurais encore la vidéo ? x)

Prends des cours de voltige...on apprend a tomber

ypke07 a écrit le 17/01/2013 à 14h04: Prends des cours de voltige...on apprend a tomber

oui je pense que ça sera plus simple et plus sympa que les cours de judos !

parasi a écrit le 17/01/2013 à 14h03: Je ne me sens pas tendue du tout à cheval mais effectivement il est possible que je me tende au moment où il part en l'air et ou je me vautre, c'est un peu reflexe je pense Tu aurais encore la vidéo ? x)

Je me rappelle que je l'avais publiée sur Fb. Je la cherche, je vais la retrouver ;)

Mais dedans, ils s'entraînent avec un cheval mécanique.
C'est comme la voiture tonneau... Mais avec un cheval. Je vais mettre le lien ici!

Édit: voici la video.
https://www.youtube.com/watch?v=mxlTm5yfjNM&sns=em
J'espère que le lien fonctionne.
Ce n'est pas la vidéo que j'avais trouvée, mais il y est dit la même chose et c'est le même simulateur

Retrouvée!
https://www.youtube.com/watch?v=FDGfkFBVGOs&sns=em

Dites moi si ça fonctionne !

beabcr a écrit le 17/01/2013 à 14h30: Je me rappelle que je l'avais publiée sur Fb. Je la cherche, je vais la retrouver ;) Mais dedans, ils s'entraînent avec un cheval mécanique. C'est comme la voiture tonneau... Mais avec un cheval. Je vais mettre le lien ici!

mdr d'accord !!

merci d'avance !

parasi a écrit le 17/01/2013 à 14h26: oui je pense que ça sera plus simple et plus sympa que les cours de judos !

En plus tu travailleras ton équilibre et l indépendance des parties de ton corps...

parasi a écrit le 17/01/2013 à 14h43: mdr d'accord !! merci d'avance !

J'ai édite mon dernier message et en fait c'est la même vidéo que qqn a mise au début je pense car même endroit.
Y a l'autre version "equi chute"

parasi a écrit le 17/01/2013 à 14h43: mdr d'accord !! merci d'avance !

J'ai édite mon dernier message et en fait c'est la même vidéo que qqn a mise au début je pense car même endroit.
Y a l'autre version "equi chute"

Retomber sur ses pieds c'est bien ... Mais faut avoir confiance en ses articulations quoi
Je suis descendue trop brusquement de cheval en pony-games (je me suis à moitié croutée en plus ... Bref), résultat -> entorse de la cheville.

Rien de mieux que des cours de chute