|  | | des complements alimentaires ? |
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Ici en Suisse, on nous préscrit de l'acide folique (pour le fer) les trois premiers mois de grossesse et ensuite un autre complément appelé Elevit qui contient des vitamines, minéraux, oligo-éléments.
Ces compléments ne sont pas remboursés par l'assurance maladie de base mais par les assurances complémentaires si on en a.
Après à côté moi je prends de l'aloe vera, de l'huile de lin pour les omega et de l'huile de germe de blé, des vitamines C (ou un bon jus d'orange que je presse) et de la gelée royale. et évidement une bonne alimentation et 1,5 - 2litres d'eau par jour.
Et un truc tout con, pense à bien hydrater ta peau sur ton petit bidou et ta poitrine! Ce serait dommage d'avoir des vergetures. C'est peut-être aussi la peau qui tire car pas assez élastique !!!
