Je pompe au galop

Parfois on a du mal avec la "technique".

Alors voici quelques "représentations" visuelles qui pourraient t'aider:
* Mon prof nous disait "montre tout tes atouts féminins"

* Il faut prendre un air "hautin".

Si non tu peux aussi essayer
Imagines-toi sur ton cheval (comme si tu te filmait) et dis-toi que ton bassin doit "accompagner" le mouvement pour ne pas le gêner ton cheval.

Un peu plus radical: monte un cheval un peu spidou, t'arrêteras de pomper pour lui donner du jus...

Détends toi, laisses tes jambes descendre, appuies sur tes talons et respire

tizi a écrit le 18/02/2013 à 20h40: et tu pompes quoi? de l'eau, du pinard, du pétrole?

Ou autre chose!
Mais bon, elle a 12ans alors le pétrole fera l'affaire

Je me suis mal exprimer ! En faite j'accompagne trop le mouvement du cheval avec mon bassin et ça fait un truc bizarre. Et comme je monte des chevaux spidou (je suis la meilleur de mon cours sans vouloir me vanter) la prof me donne tout le temps les jeunes chevaux et ça me complique le travail donc si vous avez des idée

Mais je me suis demander si je n'avait pas perdu mon assiette ! Car je suis beaucoup moins alaise qu'avant au trop assis et au galop assis ...

Merci d'avance Lilou

Whaoh récapitulons : est-ce que tu pompes ( exagérer le mouvement avec tes bras et tes épaules ), que tu n'arrives pas à rester dans ta selle ou bien que tu accompagnes trop ( veut dire que tu restes bien dans ta selle mais que tu pousses trop avec ) ? J'ai du mal à te suivre ...

En faite je fais j'accompagne trop le mouvement avec mon bassin

lilou94 a écrit le 26/02/2013 à 19h39: En faite je fais j'accompagne trop le mouvement avec mon bassin

Et c'est mal ça ?

lilou94 a écrit le 23/02/2013 à 10h39: Je me suis mal exprimer ! En faite j'accompagne trop le mouvement du cheval avec mon bassin et ça fait un truc bizarre. Et comme je monte des chevaux spidou (je suis la meilleur de mon cours sans vouloir me vanter) la prof me donne tout le temps les jeunes chevaux et ça me complique le travail donc si vous avez des idée Mais je me suis demander si je n'avait pas perdu mon assiette ! Car je suis beaucoup moins alaise qu'avant au trop assis et au galop assis ... Merci d'avance Lilou

ça va les chevilles (je rigole, le prends pas mal )
Avant j'avais le même problème , j'étais pas "assise" dans la selle , mes épaules se baladaient et du coup mon bassin aussi et puis quand j'ai changer de centre, le premier truc que ma monitrice m'a dit c'est de descendre d'au moins 20 trous mes étriers .
Conclusion : c'est peut-être tes étriers trop courts qui te déséquilibre

Bah non ... J'ai mes étrillé sur bien ! Et je monte dans des clubs différents et il me disent tous la même chose !

lilou94 a écrit le 27/02/2013 à 19h01: Bah non ... J'ai mes étrillé sur bien ! Et je monte dans des clubs différents et il me disent tous la même chose !

Tu auras une photo, ou une video pour juger ?

Bon alors j'ai pas très bien compris ton problème. Au début je pensais que tu pompais avec tes bras (comme un rameur sur un bateau), mais après j'ai cru comprendre que tu pompais du bas (donc avec tes jambes ou ton assiette?). Tu pompes de haut en bas (tu rebondis?) ou d'arrière en avant (accompagnement de ton bassin?). Si c'est d'arrière en avant, on m'a toujours dit que c'était bien d'accompagner le mouvement du cheval... Après il faut voir si tu as un mouvement vers l'avant ou vers l'arrière...
Sinon, j'ai envie de te dire que quand il y a un problème d'assiette, le mieux c'est de la mise en selle sans étriers, histoire de descendre tes jambes et d'être en appuis que sur les fesses (et non plus fesses+pieds). Si c'est un problème d'épaules, tu peux faire des exercices genre je lâche les rênes et je mets les mains dans le dos, ou en croix, ou le long du corps (pour détendre les trapèzes)...etc.
Bref je suis très pro mise en selle, c'est à mon avis un très bon moyen d'améliorer sa position, bon après c'est sûr que pour le cheval c'est pas le top...

neron a écrit le 18/02/2013 à 20h53: Parfois on a du mal avec la "technique". Alors voici quelques "représentations" visuelles qui pourraient t'aider: * Mon prof nous disait "montre tout tes atouts féminins"

Moi mon prof c'était "Allez les filles on sort les poitrines, imaginez Brad Pitt au bord de la carrière !"

brindemais a écrit le 27/02/2013 à 21h05: Moi mon prof c'était "Allez les filles on sort les poitrines, imaginez Brad Pitt au bord de la carrière !"

Ouai nous notre prof était assez vieux donc il avait pas trop les mêmes références ! Il nous disait "Les seins montent au ciel !" pour dégager la poitrine et mettre les épaules en arrière. Et quand on y arrivait bien il disait "Eh ben c'est la fête au paradis ! Ya les "seins" qui dansent!" . Bref un jeu de mots plus trop à la mode...

perrinou a écrit le 28/02/2013 à 11h35: Ouai nous notre prof était assez vieux donc il avait pas trop les mêmes références ! Il nous disait "Les seins montent au ciel !" pour dégager la poitrine et mettre les épaules en arrière. Et quand on y arrivait bien il disait "Eh ben c'est la fête au paradis ! Ya les "seins" qui dansent!" . Bref un jeu de mots plus trop à la mode...

Le coup de vieux que je me prends