Oui l'argile marche très bien ! prends de la poudre d'argile verte et mets suffisamment d'eau pour obtenir une pâte lisse, et applique-la sur le membre engorgé.
Dans ton cas, entoure ensuite d'un morceau de drap, puis fixe avec une bande de repos ou de polo en coton, et hop à laisser poser 2 bonnes heures !
Ensuite bien rincer à l'eau fraîche, le jet sur les tendons fera d'autant plus de bien !