N'hésite pas à en parler dès que tu en ressens le besoin à qui que se soit... N'hésite pas non plus à te faire aider.
C'est très dur ces moments là. Le deuil est un événement très particulier de la vie qui se présente de manière diverses chez différentes personnes. Certains sont longs, d'autres plus courts mais la plupart sont ponctués de hauts et de bas, et dans ces moments là, ne reste pas seule.
Libère toi l'esprit aussi, avec des choses qui te font du bien. En clair : prends soin de toi autant que tu le peux. Tu as le droit de craquer, c'est tout à fait normal, et dans ces moments là, laisse-les autres te porter et t'aider du mieux qu'ils peuvent.
Courage, on est tous là pour toi !