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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!

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Lutin01

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h35
Salut !!
Enième post sur les talons je m'en doute mais pas forcément facile de se retrouver dans les soucis de chacun donc si le coeur vous en dit, donnez moi des trucs ^^

J'ai G4 depuis 2010 je souhaite passer le 5 peut-être cet été. Je suis hyper exigeante avec moi-même en fait et j'estime que pour un G5, ne pas avoir une bonne position ça sert à rien.
Mon soucis c'est à l'obstacle, j'ai les talons qui remontent. J'ai toujours eu ce défaut donc difficile à corriger. En fait même si je m'oblige à avoir les talons bas à l'abord, une fois sur le saut ils remontent ! La dernière fois, notre mono nous a fait sauter une ligne avec saut de puce et double sans étriers et m'avait dit qu'une fois repris, j'y arrivais un peu mieux. Alors un peu de mise en selle ok mais je voudrais comprendre pourquoi ils remontent ? Question de descente de jambes ? De placement ? Y penser sur le saut suffirait à force de patience et volonté ? Je n'ose même pas penser à ce que ça doit donner en concours sur un enchaînement

Walibie

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h37
tu sert les genou pendant le saut? sa expliquerai pourquoi tu n’appuie plus sur tes talon pendant

tu te jete en avant pendant les sauts?


Camandnad

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h39
Moi je dis photo!


Lutin01

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h41
Alors la dernière fois oui c'était sur le cross et une copine m'a dit que je serrais les genoux en effet ( c'était mon 1er cross et au galop en descente je m'accrochais pas mal oui ) mais comment éviter ça, je suis même pas sûr de m'en rendre compte !
Pour ce qui est de me jeter, pas tellement, mais même sans ça j'ai jamais les talons en bas.
Sur le plat si j'y pense ça va mais même quand je crois, quand je ressens les avoir en bas en fait ils sont à l'horizontal simplement
Et sur un isolé si vraiment j'essaye de faire attention ça peut passer mais après ... je me revois samedi, à les baisser autant que possible à l'abord et les rabaisser après la réception sur les temps de galop ... entre 2 sur le saut ils remontent xD


Djebeldesierra

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h42
Je dirais que tes talons remontent parce que tu n'y mets pas tout ton poids. On est supposé, notamment lors d'une position en équilibre, reporter notre poids dans les chevilles. Ça permet une grande stabilité et empêche tes talons de remonter. Sans étriers ça t'a sûrement aidé parce que tu ne pouvais pas t'appuyer sur la pointe des pieds et donc remonter tes talons. L'absence de la possibilité t'a légèrement plier ton habitude. Donc faut continuer !

Déjà, passe un peu de temps au pas/à l'arrêt pour sentir la différence entre le poids dans les étriers et le poids dans les talons. Ensuite c'est se concentrer et se créer une nouvelle habitude, ça prend du temps

Ah, sinon, tu es sûre d'être réglée à une bonne longueur ? Je trouve que je prends plus souvent appuis sur mes pointes de pieds lorsque mes étrivières sont un peu trop longues.


Lutin01

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 22h46
Alors c'est vrai que j'aime pas monter trop long j'ai du mal avec ça.
Et bizarrement, quand il s'agit de galoper en équilibre j'ai aucun soucis j'adore cette position plus que le assis, j'ai toujours tendance à me mettre en équilibre même en dressage. C'est vraiment l'obstacle, pourtant j'adore ça ...


Hellode

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 23h04
C'est parce qu'en réalité, lorsque tu remontes tes talons, tu met juste ton pied à plat, ce qui te permet d'être mieux équilibrée.
Au sol, sur tes talons, tu galères, sur tout ton pied, tu tiens mieux...

Enfin, je suis en train de réapprendre plein de choses à cheval en ce moment, et c'est la première partie de mes leçons les talons.


Cerber07

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 23h05
tes talons en temps normal sont bas? naturellement ou tu dois te forcer?
avant j'avais ce problème (pas que pour l'obstacle, tout le temps) et mon mono m'a dit de monter et descendre des escaliers sur la pointes des pieds rapidement tout les jours. et si tu porte des talons haut, évite d'en porter le jour ou tu monte (moi je vois la différence)
et pour l'obstacle, essai de faire un obstacle, droit sur 20cm que le cheval y aille tout seule pour que tu puisse te concentrer sur ta position. (si les talons remontent d'autre chose ne doivent pas aller, tout est lié, pour te dire quoi, il nous faut des photos)
quand tu auras l'habitude d'avoir une bonne position sur 20cm tu pourra monter la hauteur et faire des enchaînements.
mieux vaut un petit obstacle tout simple effectué correctement qu'un enchaînement monstrueux fait a l'arrache


Lutin01

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 23h10
Hellode : tu peux expliquer ça je suis pas sûr de comprendre ce que tu veux dire en fait

Cerbere : en temps normal sur le plat non c'est pas ce qu'il y a de plus naturel faut que j'y pense et que je me m'y oblige et c'est ça que je comprends pas non plus quand je vois partout que le talon doit descendre naturellement "contraint" en quelque sorte par le poids du corps ...

Pour les photos c'est pas évident j'en ai pas souvent et les seules récentes que j'ai, c'est donc sur le cross et c'est pas forcément un bon indicateur car la jument que j'avais est grande et très longue et moi petite donc je galérais encore plus que d'habitude !


Cerber07

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 15/05/2013 à 23h25

lutin01 a écrit le 15/05/2013 à 23h10:
Hellode : tu peux expliquer ça je suis pas sûr de comprendre ce que tu veux dire en fait

Cerbere : en temps normal sur le plat non c'est pas ce qu'il y a de plus naturel faut que j'y pense et que je me m'y oblige et c'est ça que je comprends pas non plus quand je vois partout que le talon doit descendre naturellement "contraint" en quelque sorte par le poids du corps ...

Pour les photos c'est pas évident j'en ai pas souvent et les seules récentes que j'ai, c'est donc sur le cross et c'est pas forcément un bon indicateur car la jument que j'avais est grande et très longue et moi petite donc je galérais encore plus que d'habitude !


tu penses que tes etriés sont court mais essai de raccourcir encore ça peut aider et si tu est "assise" correctement alors effectivement ton poids pousse tes talons sauf si tu est raide a ce niveau et dans ce cas seul les assouplissements peuvent aider. d'où les escaliers qui aident bien!! (sur le long terme evidement)
donc le problème viens je pense soit d'un manque de souplesse (ce qui était mon cas) ou d'une mauvaise position


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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 16/05/2013 à 08h17
j ai le même problème, sur le plat ou au saut, et on m'a aussi conseillé de raccourcir mes étriers


Mrsh

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Les talons à l'obstacle, j'y arrive pas !!
Posté le 16/05/2013 à 10h41
J'ai lu en réponse que raccourcir les étriers était une aide, je pense. Mais peut-être qu'il faut que tu essayes de faire du trot et galop en équilibre. Cela pourrait te permettre de mieux positionner tes pieds.
Et essayer d'arriver déjà en équilibre sur l'obstacle. (Perso je préfère me lever au dernier moment mais c'est utile aussi de savoir tenir l'équilibre ^^)


Lutin01

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Posté le 16/05/2013 à 10h48
Mrsh : la position en équilibre au trot et au galop me pose aucun soucis, je suis adepte de cette position bien plus que la position assise ;) C'est vraiment sur les sauts ...


Cerber07

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Posté le 16/05/2013 à 11h37

lutin01 a écrit le 16/05/2013 à 10h48:
Mrsh : la position en équilibre au trot et au galop me pose aucun soucis, je suis adepte de cette position bien plus que la position assise ;) C'est vraiment sur les sauts ...

et trot assis avec etriés, comment sont tes talons?
si ils remontent alors travaille cette position.
et comme je l'ai deja dis vois si tu peux corriger tes talons sur des petits obstacles.


Lutin01

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Posté le 16/05/2013 à 12h57
Trot assis avec étriers j'ai longtemps eu du mal à garder mes jambes fixes tout comme mes étriers, ça va un peu mieux mais c'est pas encore ça !! Donc là non plus ça doit pas aller !


Cerber07

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Posté le 16/05/2013 à 13h23

lutin01 a écrit le 16/05/2013 à 12h57:
Trot assis avec étriers j'ai longtemps eu du mal à garder mes jambes fixes tout comme mes étriers, ça va un peu mieux mais c'est pas encore ça !! Donc là non plus ça doit pas aller !


oui donc je pense que c'est un manque de souplesse!! travail le trot assis avec etrié, les petits saut et chez toi assouplissement


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