Merci les filles
Je ne vis pas mal le fait de devoir faire gaffe, mais je suis vraiment de plus en plus fatiguée et j'ai encore des contractions, et voilà le fait d'accumuler un peu les choses ça me fout un peu à plat...
Au boulot ils mes trouvent de plus en plus blanche, pour une eurasienne ça fait tache lol
En effet, c'est pour le bien de notre Pataton donc je vais suivre à la lettre.
Hawkgirl: Au boulot j'ai de quoi me laver les mains et je fais ma gamelle du midi donc ce sera plus facile à contrôler.
J'ai mon petit carnet et un gros sac à main où rentrent la pochette avec le "Freestyle Papillon Vision" + la poubelle spéciale à ramener en pharmacie + la gamelle du midi + mon protocole d'alimentation, c'est pratique.
Par contre j'ai légumes verts à volonté, je dois tout peser ou quantifier sauf ça
Tu sais si les infusions/tisanes (non sucrées évidemment) sont à volonté?
Tu sais si j'ai le droit aux coca zéro ou coca light?
C'est par curiosité car je n'en bois quasiment jamais à la base mais j'ai oublié de demander si on avait droit aux aspartames, stévia et compagnie.
Lilyrose: Oui je ne dois pas trop manger de calories tout court, et pas trop de protéines.
Donc je dois peser la viande, les oeufs et les féculents également et quantifier les laitages.
Les fruits aussi sont limités à 4 portions par jour (1 portion = 1 poire ou 1 pomme ou 2 clémentines ou 1/2 banane, etc.) car ça reste un type de sucre même s'il est "meilleur" que le glucose.
J'ai trouvé un "avantage" à ça: elle m'a dit que je ne devrais pas ou très peu grossir d'ici la fin de ma grossesse, moi qui avait peur de trop prendre...
Je lui ai dit que je trouvais que j'avais pris trop de poids à mon gout (+8kg à 6 mois) et elle a dit "oui un petit peu".
Et c'est une spécialiste en endocrinologie et métabolisme, comme quoi je ne me trompais pas tellement sur la prise de poids théorique de la femme enceinte...
Les bébés nés et attendus pour 2018 
).
bizzarement c'est peu glycémique.
