Les futures mamans de C.A - TOME 1

kachour a écrit le 02/09/2013 à 15h01: Pas depuis la première. Et depuis hier douleurs ligamentaires! Ren que de mettre un caleçon a mon chéri pour trainer a la maison demande de faire du sport LOL !!

vu la tournure de ta phrase j'ai pensé que c'était du sport de mettre un caleçon à ton chéri (dans le sens tu l'habille quoi ) lol ! je dois avoir l'esprit mal tourné !!

hook a écrit le 02/09/2013 à 15h04: vu la tournure de ta phrase j'ai pensé que c'était du sport de mettre un caleçon à ton chéri (dans le sens tu l'habille quoi ) lol ! je dois avoir l'esprit mal tourné !!

Haha ^^ ça va il s'est s. Habiller Lool c'est moi qui n'y arrive plus lol

merci beaucoup les files de vos réponse, je verai bien.

Le soucis valou c est que ma jument je n irai pas jusque dire que c est une assurance vie.

Mais en balade au pas avec son copain ça le fera je pense de temps en temps et je continuerai à la bosser en longe et à peid et rene longue, et une amie à moi la montera pour les truc plus technique et fatigant je pense.

Merci de vos réponse

bebecricri a écrit le 02/09/2013 à 14h45: Excuse moi, c'était trop drole Tu n'aimais pas son pseudo

Moi si c'est mon ipad qui ne l'aime pas lol
Menucourt est une ville juste a côté de chez moi

Ilai ton iPad il fait les même blagues que le mien

Je l ennuie.. Lors j'ai donner le feutres chéri et voilà :

Excellent Kachour !!!

J'adore Kachour

J'ai laissé tomber pour répondre avec l'Ipad ou même avec le téléphone, c'est trop compliqué, entre l'invention de mots etc, ça n'écris jamais ce que tu veux
Je préfère le e-pc du coup

Sinon, je suis en train de finir les préparatifs de la rentrée de ma fille demain...elle va en CM2, dire qu'elle sera au collège l'année prochaine...coup de vieux
Et demain, dès qu'elle sera à l'école, nous irons chercher le plan à langer chez Ikea qui est le seul que j'ai trouvé de la même couleur que le lit! Puis, ma mère nous offre le matelas donc on va partir à la recherche d'un matelas "climatisé, été et hiver", si vous avez des avis dessus, n'hésitez pas
On prendra aussi le matelas à langer et les draps housse (je n'en ai que 2 pour le moment) afin de finir le plus gros de la chambre.
Restera la poussette,le transat et tapis d'éveil et tous le reste ne sera que détails

alors pour les cours de prépa à l'accouchemtn c'est 6 qui sont remboursés par la sécu ;

moi j'ai pris l'option cours en piscine, elles sont considérées comme les autres donc prises en charge à 100% (pour les 6 séances) ;

nous ça se passe ainsi :
la sage femme nous fais faire pendant uen vingtaine de minutes des exercices/ gynastique avec des planches et des frittes en mousses ; elle nous fait travailler les bras, le bassin, les épaules, le souffle (oui oui on courre dans l'eau ;) ....
puis on travaille des exo sur la respiration : les respirations lentes pour gérer les contractions... les souflées etc... enfin tout sur la respiration que l'on devra adopter le jour J au différents stades du travail ....

c'est systématique ces 2 choses...

puis elle aborde un nouveau thème ou elle nous fait travailler un truc en particulier, par exemple la semaine derniere elle nous a parlé de la rééduc du périné et nous a fait faire des exo qui permettent de prendre conscience de ce périner et d'apprendre à le contracter et surtout à le relacher completement (utile le jour J)....et utile à faire travailler avant l'accouchement pour facilité sa remise en forme après ;

pour finir, on termine par une séance de relaxation où on seretrouve comme un nénuphar, entourée de bouées on risuqe rien et on se laisse aller à la détente.... elle nous accompgne dans un espèce de méditation où elle nous invite à se projetter le jour de l'accouchemnt ....

ça c'est top... quand ces 20 minutes de relaxations sont passées... tu es sur un p'tit nuage !

après on sort de la piscine.... on se retrouve chacune dans un box individuel où on s'allonge le temps qu'elle vienne vérifier notre tension ;

on s'habille et on se retrouve 20 minutes dans une salle où elle aborde à chaque rendez vous un thème différent (la phase de travail, qu'est-ce sont les contraction, comment ça se passe, comment se passe votre prise en charge le jour J.....bref on aborde tout en long large et travers) ;

sur les 6 séance, 2 ne se passent pas en piscine, ya la 1ere où il s'agit d'un entretien où la sage femme prends connaiassance de ta grossesse et de ta façon de la vivre et on parle de tout .... et la 2nd c'est celle où on visite la clinique (entrée des urgences, salles d'accouchement...), et même à celle-ci après les visites on travaille sur des gros ballon si j'ai bien compris (j'y vaos demain) ;

donc les cours en piscine ne sont pas "superflues" et sont considérées comme les autres ; ils ne sont donc pas à votre charge et sont remboursées;
l'avantage c'est que dans l'eau... tu flotte et te sent légère ! après y a des femmes qui n'aiment pas du tout et qui se sente pas à l'aise... d'ailleurs après chaque séance elle nous demande si on souhaite poursuivre en piscine ou pas ;

moi j'adore !!

le tout est de savoir si une sage femme de votre coin les pratiquent....

moi je sais que ma sage femme le fait et c'est la seule du coin... pourtant je suis pas loin d'une grande ville ;

les séances ont lieus dans la piscine du service kiné d'une autre clinique, nous sommes 4 maxi par cours ; c'est uen piscine pour la rééducation alors elle doit faire 3 mètres de large et 5-6 mêtre de long... et t'as pieds partout ;)

je sais pas si ça se passe dans des piscines communales... car le but est de ne pas être dérangée... surtout lors de la relaxation .... et puis fauit être réaliste.... pour certain exo.... t'as l'air d'une neuneu... alros j'suis bin contente que ce soit "entre nous"

Pour moi aussi c'était une piscine d'une centre de kine, je ne me serais pas vu faire les exos de respiration devant pleins de gens...

ça a l'air vraiment bien Cath

dans mon coin, il n'y en a pas, il n'y a que des cours en piscine mais qui ne sont pas considérés comme cours de préparation et donc pas remboursés par la sécu ... c'est en plus, un peu comme si tu choisis de faire de l'haptonomie en plus ! en tout cas c'est bien dommage, ça m'aurait vraiment tenté

cath87 a écrit le 02/09/2013 à 17h14: alors pour les cours de prépa à l'accouchemtn c'est 6 qui sont remboursés par la sécu ; moi j'ai pris l'option cours en piscine, elles sont considérées comme les autres donc prises en charge à 100% (pour les 6 séances) ; nous ça se passe ainsi : la sage femme nous fais faire pendant uen vingtaine de minutes des exercices/ gynastique avec des planches et des frittes en mousses ; elle nous fait travailler les bras, le bassin, les épaules, le souffle (oui oui on courre dans l'eau ;) .... puis on travaille des exo sur la respiration : les respirations lentes pour gérer les contractions... les souflées etc... enfin tout sur la respiration que l'on devra adopter le jour J au différents stades du travail .... c'est systématique ces 2 choses... puis elle aborde un nouveau thème ou elle nous fait travailler un truc en particulier, par exemple la semaine derniere elle nous a parlé de la rééduc du périné et nous a fait faire des exo qui permettent de prendre conscience de ce périner et d'apprendre à le contracter et surtout à le relacher completement (utile le jour J)....et utile à faire travailler avant l'accouchement pour facilité sa remise en forme après ; pour finir, on termine par une séance de relaxation où on seretrouve comme un nénuphar, entourée de bouées on risuqe rien et on se laisse aller à la détente.... elle nous accompgne dans un espèce de méditation où elle nous invite à se projetter le jour de l'accouchemnt .... ça c'est top... quand ces 20 minutes de relaxations sont passées... tu es sur un p'tit nuage ! après on sort de la piscine.... on se retrouve chacune dans un box individuel où on s'allonge le temps qu'elle vienne vérifier notre tension ; on s'habille et on se retrouve 20 minutes dans une salle où elle aborde à chaque rendez vous un thème différent (la phase de travail, qu'est-ce sont les contraction, comment ça se passe, comment se passe votre prise en charge le jour J.....bref on aborde tout en long large et travers) ; sur les 6 séance, 2 ne se passent pas en piscine, ya la 1ere où il s'agit d'un entretien où la sage femme prends connaiassance de ta grossesse et de ta façon de la vivre et on parle de tout .... et la 2nd c'est celle où on visite la clinique (entrée des urgences, salles d'accouchement...), et même à celle-ci après les visites on travaille sur des gros ballon si j'ai bien compris (j'y vaos demain) ; donc les cours en piscine ne sont pas "superflues" et sont considérées comme les autres ; ils ne sont donc pas à votre charge et sont remboursées; l'avantage c'est que dans l'eau... tu flotte et te sent légère ! après y a des femmes qui n'aiment pas du tout et qui se sente pas à l'aise... d'ailleurs après chaque séance elle nous demande si on souhaite poursuivre en piscine ou pas ; moi j'adore !! le tout est de savoir si une sage femme de votre coin les pratiquent.... moi je sais que ma sage femme le fait et c'est la seule du coin... pourtant je suis pas loin d'une grande ville ; les séances ont lieus dans la piscine du service kiné d'une autre clinique, nous sommes 4 maxi par cours ; c'est uen piscine pour la rééducation alors elle doit faire 3 mètres de large et 5-6 mêtre de long... et t'as pieds partout ;) je sais pas si ça se passe dans des piscines communales... car le but est de ne pas être dérangée... surtout lors de la relaxation .... et puis fauit être réaliste.... pour certain exo.... t'as l'air d'une neuneu... alros j'suis bin contente que ce soit "entre nous"

je sais pas pourquoi moi la secrétaire m'a dit que c'était à ma charge les cours en piscine
par contre moi il est écrit noir sur blanc que j'ai droit à 8 cours de prépa pris en charge par la sécu. et j'ai une amie qui m'a dit la même aussi me semble t-il.
par contre chez moi les cours en piscine c'est à la piscine communale sur les heures du midi. donc je sais pas si c''est ouvert aux autres aussi

Coucou
Me voici de retour après mon premier cours d'accouchement.
J'adore ma sage femme elle est super, elle a convaincu mon homme d'assister aux cours et l'a mis en confiance. Lui qui ne voulait pas en entendre parler
Je regrette juste qu'elle ne puisse pas me suivre jusqu'à l'accouchement... Sauf si bébé se décide à sortir un peu plus tot genre 37 ou 38 sa

Sinon pour la robe je l'ai pas, mais je veux pas de robe blanche. Par contre je pense m'acheter une robe sympa qui mette mon ventre en valeur. je vais d'ailleurs aller fouiner sur internet.
Par contre j'ai beau réfléchir j'ai aucune idée de ce qu'on va manger L'idée c'est un buffet avec apéro + repas, mais froid ou chaud ? et quoi ?

ça y est suis en congé mater et j'ai fait une heure sup le dernier jour
Demain diabeto le matin, monito l'après midi, et la rentrée pour la puce.

Menudo trop bien !

Super hawk tu vas pouvoir te reposer

Kachour, t'en fais des conneries avec ton ventre !! Ca vous fera des souvenirs marrants à lui montrer !

menudo a écrit le 02/09/2013 à 18h33: Coucou Me voici de retour après mon premier cours d'accouchement. J'adore ma sage femme elle est super, elle a convaincu mon homme d'assister aux cours et l'a mis en confiance. Lui qui ne voulait pas en entendre parler Je regrette juste qu'elle ne puisse pas me suivre jusqu'à l'accouchement... Sauf si bébé se décide à sortir un peu plus tot genre 37 ou 38 sa Sinon pour la robe je l'ai pas, mais je veux pas de robe blanche. Par contre je pense m'acheter une robe sympa qui mette mon ventre en valeur. je vais d'ailleurs aller fouiner sur internet. Par contre j'ai beau réfléchir j'ai aucune idée de ce qu'on va manger L'idée c'est un buffet avec apéro + repas, mais froid ou chaud ? et quoi ?

apéro: je ferais style petite quiche petites pizza, tomates cerises, apéricube etc.

si repas froid: charcuterie, poulet, poisson, crudités (tomates, macédoine, piémontaise etc)