Vous et la détente en cso (concour)

Avec ce que m'apprends mon moniteur, et avec ses conseils, je fonctionne comme ça :

Je marche (pas mal), trotte. Ensuite, descente d'encolure.

Après je saute une croix ou 2, au trot, puis au galop.

Ensuite, en fonction du cheval, de comment il se comporte, on monte progressivement les barres et saute au trot ou au galop.

Puis je marche à nouveau, rênes longues

Moi avec mes deux chevaux, je marche tranquille rênes longues en dehors du paddock. Puis je vais au paddock, je marche au pas incurvation gauche/droite. Ensuite je fais environ deux tours de trop à chaque main et pareil au galop, avec allongements etc.
Après je fais un premier saut bas à environ 60cm au galop, une fois à chaque main. Ensuite vertical toujours, plus haut une fois chaque main et une fois seulement un vertical à la bonne hauteur (hauteur de l'épreuve). Après petit oxer une fois, un moyen, et un de la taille de l'épreuve voir un poil plus large. Après je marche rênes longues et quand le chef du paddock m'appelle je saute un vertical à la hauteur de l'épreuve.

Ma ponette n'a pas besoin d'avoir une longue détente. Du coup je la marche beaucoup, après je trotte quelques tours, pareil au galop. Au niveau du saut, j'effectue le moins de sauts possibles (1 croix, 2-3 verticaux, 2-3 oxers) et je la laisse la dessus

Je pars d'abord en balade au pas. En effet, moins je suis dans la carrière entourée d'abrutis qui se croient seuls au monde, mieux je me porte.

Une fois ma détente au pas terminée, j'arrive dans la carrière. Je galope, je trotte, fais quelques transitions et je saute quelques obstacles.
D'abord une croix à 50 cm, puis un vertical à la même hauteur, et j'augmente jusqu'à la hauteur de mon épreuve. J'enchaine ensuite avec un petit oxer, puis un oxer à la "bonne taille".
En gros, je dois sauter une dizaine d'obstacles.

Moi j'arrive longtemps avant pour la marcher en suite je la trotte peu et je fais 2 voir 3 tours de galop au 2 mains (en effectuant des transition intra-allures)ensuite pour se qui est des obstacles (en générale)je fais 2 croix 2 verticales et 2 oxers.La croix deux fois a la même mains en montant le deuxième passage le verticale au 2 mains et pareille pour l'oxer mais sa dépend toujours de mon temps