loupphoque
Dans le livre "Petites mains, grande assiette", les auteurs parlent notamment de comment équilibrer le repas de bébé.
Bon concrètement, on a commencé depuis 2 semaines à peu près (modulo certains jours avec seulement du lait) et je n'ai pas jeté un oeil sur ça. On s'est laissés du temps pour que chacun se familiarise. Je me disais justement en fin de semaine dernière qu'il fallait que je remette mon nez là-dedans pour équilibrer ses repas.
J'aime bien aussi le livre "Comme des grands" de Aurélie Mantault : il y a une liste des aliments courants et de la façon de les présenter selon le niveau de bébé. C'est pratique.
Après j'avoue qu'avant de commencer, j'étais paumée aussi. Trop d'infos sur les groupes FB ! Mais finalement, une fois qu'on y est, on voit vite ce que bébé arrive à gérer ou pas. D'ailleurs, elle m'a bien fait rire ce week-end : elle se goinfrait de pancake aux épinards. Et elle gardait absolument la bouche fermée pour pas que ça ressorte. Donc elle nous regardait avec sa petite bouche en coeur, genre "non non je ne te souris pas, sinon ma nourriture va s'échapper"
Pour la chaise, on a changé aussi (on avait l'ancienne chaise de l'ado de la maison : pas pratique à laver et elle était installée beaucoup trop basse par rapport à la tablette). D'ailleurs, elle se tient super droite depuis qu'elle est dans sa nouvelle chaise. Il me semble qu'il faut faire attention qu'il n'ait pas la tablette trop haute (au niveau des coudes c'est pas mal, comme nous quand on est installés à table).