Ma vie un enfer a cause de mon caractère...

Marre de toujours chercher la merde.
Marre de taper des crises, et de tout jeter sur quelqu'un.
Marre d'être jalouse a mourir.

J'en ai ras le bol de ce que je peux être.

On m'aura prévenu.
Je ne gagnerai que se que je mérite.
Je finirais un jour ou l'autre toute seule, si je ne change pas, personne ne peut supporter ça.

Tu ne veut pas en parler à quelqu'un ?

Déjà tu réalise que tu as un problème comportemental, maintenant a toi d'effectuer un travail sur toi pour rectifier le tir. Voire te faire aider si tu as du mal. Prise de conscience, action, réaction.

Dans un premier temps, quand tu sens venir une réaction inappropriée respire un grand coup et réfléchis avant de parler.

Parler de quoi, a qui?
J'en ai déjà parlé très sérieusement avec ma mère, qui peut beaucoup m'aider.
Avec mon copain.
Je suis consciente de ce que je fais, mais c'est comme si dans ces moments je ne pouvais plus me contrôler c'est affreux.
J'en souffre de voir les dégâts que ça fait, et de savoir que je ne veux pas fairca.

Je peut être une personne très agréable, gentille, généreuse, très a l'écoute, beaucoup d'humour... etc.
Mais de l'autre, très lunatique, caractérielle mais excessivement, je me contrôle plus.

Peut être un psy, pour démêler le pourquoi de ton comportement. Te décharger auprès d'une personne non impliquée dans ta vie ça peut être bénéfique.

Rhooo ma belle ! Sois pas si dépriméééée!

Est-ce que tu as cherché à comprendre POURQUOI tu es comme ça ?
Est-ce ton caratère de nature, est-ce suite à un problème familial, ou la perte d'un proche ? Ou une déception sentimentale (famille amour ami ?)

Un caractère de nature ne se change pas, mais peut s'améliorer ... Mais il faut énormément de volonté, d'efforts et pas mal de temps (surtout pour que les autres remarquent un vrai changement ...)

Mis à part faire énormément d'efforts si c'est dans ta nature ... Et si c'est une déception ou un problème du passé, c'est que tu as quelque chose encore en travers de la gorge, donc pourquoi pas en parler avec la personne concernée ? Ou parler de ce blocage à un proche de confiance, pour crever l'abcès et avancer ?

Ou parler à une personne neutre, (je suis une anti psy donc je ne te dirai jamais d'aller voir un psy!)

Non j'ai pas besoin d'un psy j'ai déjà essayé ça m'est inutile.
Y a que moi qui peut changer...mais alors comment...
Dire que si l'on vé on PE c est facile a dire

iris600 a écrit le 28/08/2013 à 18h36: Non j'ai pas besoin d'un psy j'ai déjà essayé ça m'est inutile. Y a que moi qui peut changer...mais alors comment... Dire que si l'on vé on PE c est facile a dire

Oui si on veut on peut, mais c'est plus facile à dire qu'à faire, comme je l'ai dit dans mon com' au dessus.
Après, il te faut beaucoup de soutien de ta famille, de ton chéri, tes amis. Et qu'ils sachent te dire quand tu vas trop loin sans pour autant te braquer ... Il n'y a aucun doute c'est un travail de groupe ton changement de comportement! Mais faut s'armer de patience!

Depuis toute petite j'ai ce côté très caractérielle, très autoritaire, a vouloir toujours avoir raison...
Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça, on ne comprends pas trop.
De nature j'ai du caractère, mais la a ce point c'est pas vivable...

Peut être que le psy consulté ne te convenais pas. Sinon, relaxation, yoga, bref des activités qui t'apporterai une maitrise de toi même.
Réfléchi aux évènements qui provoquent tes débordements, connaitre la cause c'est aussi savoir maitriser tes émotions quand la situation se représente.

Ma mère aura tout fait pour m'aider. Mais impossible.
Mon chéri sait mes difficultés, je suis très motivée pour changer car je me pourri la vie et a celles des autres, mais rien y fait....
Des fois je cherche tellement, je joue, j'essaye d'aller le plus loin possible...un calvaire, je m'en rend compte, mais impossible d'arrer

hawkgirl a écrit le 28/08/2013 à 18h40: Peut être que le psy consulté ne te convenais pas. Sinon, relaxation, yoga, bref des activités qui t'apporterai une maitrise de toi même. Réfléchi aux évènements qui provoquent tes débordements, connaitre la cause c'est aussi savoir maitriser tes émotions quand la situation se représente.

Un sport de combat aussi... Parfois extérioriser ses "pulsions" d'agressivité et ou de sale caractère aide à tempérer dans la vie quotidienne. J'ai un ami qui fait ça, très violent et agressif, il fait du sport de combat, ça le canalise super bien!

Je vais faire de la boxe cette année. Lol.
Si c'était la clef....