Trop maigre ?

Faire du sport ! Ca te fait prendre de la masse mais sans grossir que du muscle et c'est super joli !

effectivement c'est peu, mais cela n'est vraiment pas catastrophique!

si tu a bien 14 ans ( j'ai regardé ta fiche), tu es en pleine croissance. ton corps utilise toute son énergie pur te faire grandir: il ne fait pas de réserves et donc tu ne grossis pas.

quand ta croissance va se stabiliser tu va commencer à grossir...

faire du sport c'est bine a condition d'avoir un bonne alimentation et de ne pas trop en faire pour ne pas se fatiguer inutilement.

si cela t'inquiéte n'hésite pas à aller voir un médecin qui te rassurera. a la limite une prise de sang pour des carences...

quand à l'anorexie, temps que tu manges et que tu y prends plaisir, pas de problème!

et si ca peut de rassurer je n'ai pas dépassé les 40kg avant d'avoir fini ma croissance. aujourd'hui je mesure 1m 63 pour 49kg

tennesse a écrit le 14/09/2013 à 12h37: Hello ! Alors voilà, je fais 1m60 et je pèse dans les 36-37kg.... Je me dis que c'est trop peu. Pourtant je suis au milieu dans mon carnet de santé (ni trop grosse ni maigre) mais on arrête pas de me dire "T'es anoxerique !" Je me sens bien comme ça, etc... Ca ne m'a jamais déranger, et au contraire je n'arrête pas de manger !!! Et je ne prends pas 1g... Comment grossir sans forcément manger gras ?

je suis exactement comme toi. et a ton age je peser pas bien lourd non plus.

La seul chose qui m'a fait "grossir" (prendre un peu de poids plutot)
c'est faire du sport, se qui me donner ultra faim.
et du coup j'ai pris de la masse.

je fait maintenant 1,70 pour 50kg et j'aimerai prendre encore 2 a 3 kg (mais je n'y arrive pas ^^ )

Avant d'être réglé, je pouvais manger tout ce que je voulais, je restais maigre, ensuite ça à changé. J'ai été réglé tard, peut-être que c'est pareil pour toi.

Sinon le sport ça peut-être bien à condition de respecter ton corps et bien mangé.

va voir une nutritionniste elle saura t aider

J'ai déjà fais des proses de sang = manque léger de vitamines D, c'est tout. ^^
sinon oui je ne suis pas encore réglée, ça vient sans doute de là ! Et je fais souvent du sport (:

L'anorexie, c'est une maladie, pas nécessairement un poids faible. Si tu es bien dans ta peau, c'est tout ce qui compte. Les personnes anorexiques, qu'elles soient très minces ou plus en chair, se trouvent obèses. Ce n'est pas ton cas

Tu n'es pas épaisse. Bon. Tu n'es pas rachitique non plus. Tu es jeune, ton corps va sans doute changer. Ne te préoccupe pas de ça

Je fais ta taille, et ce depuis mes 14/15 ans, j'ai pas grandis depuis, et jusqu'à 15 ans j'étais à moins ~35kg. Maintenant je fais je varie entre 43 et 47kg, j'ai rien fait pour, c'est venu naturellement, te prends pas la tête du moment que tu te sens bien dans ton corps.

tennesse a écrit le 14/09/2013 à 12h59: J'ai déjà fais des proses de sang = manque léger de vitamines D, c'est tout. ^^ sinon oui je ne suis pas encore réglée, ça vient sans doute de là ! Et je fais souvent du sport (:

oui ca vient surement de la. quand tu aura fini ta croissance et que tu sera réglé tu commencera à prendre du poids...

et puis l'important c'est que tu sente bine dnas ton corps... le poids n'a pas d'importance!

Ton poids est léger mais a priori tu ne te prives pas de nourriture pour le maintenir donc c'est ta constitution pour le moment. Quand tu seras réglée ça évoluera certainement.
Tant que tu t'alimente normalement je trouve qu'il n'y a pas de souci

tennesse a écrit le 14/09/2013 à 12h37: Hello ! Alors voilà, je fais 1m60 et je pèse dans les 36-37kg.... Je me dis que c'est trop peu. Pourtant je suis au milieu dans mon carnet de santé (ni trop grosse ni maigre) mais on arrête pas de me dire "T'es anoxerique !" Je me sens bien comme ça, etc... Ca ne m'a jamais déranger, et au contraire je n'arrête pas de manger !!! Et je ne prends pas 1g... Comment grossir sans forcément manger gras ?

Bonjour,

Je suis comme toi, je mange pas mal (d'ailleurs mes amis me surnomment affectueusement "l'estomac sur pattes" x)), me privant de rien et je prends pas 1g. x) Je fais 1m65 pour 43kg. Et après des remarques j'en ai aussi entendu pas mal mais on est comme on est.

Franchement, tu es en pleine croissance, pas encore réglée, tu manges, suivie par ton docteur, bien dans ta peau, donc normalement il n'y a aucun souci.

Oui voilà je suis une grosse "vache" psychologiquement parlant.. je ne parle QUE de nourriture ! TOUT me fait penser à ça, j'adore manger... x))
De toute façon je me répète que je préfère être comme je suis, et puis je complexe pas du tout ! Mais c'est l'avis des autres qui m'a fait sérieusement réfléchir à mon poids...

tennesse a écrit le 14/09/2013 à 21h36: Oui voilà je suis une grosse "vache" psychologiquement parlant.. je ne parle QUE de nourriture ! TOUT me fait penser à ça, j'adore manger... x)) De toute façon je me répète que je préfère être comme je suis, et puis je complexe pas du tout ! Mais c'est l'avis des autres qui m'a fait sérieusement réfléchir à mon poids...

l'avis des autres, il ne faut jamais trop s'en préocuper... les uns sont trop maigres, les autres trop gros... ou comment mettre la pression et mettre mal à l'aise...
bref profite de la vie!

Je suis un peu plus âgée que toi et je fait environ 1m56 pour 35kg mais j'ai maigrit il y a pas longtemps à cause du stress etc car il y a quelques mois je fais 38kg à peu près.
Je ne mange pas énormément mais j'aimerais bien grossir, au moins faire aux alentours de 40-45kg. Je suis super stressée en permanence et quand je stresse j'ai envie de vomir donc forcément je ne peux pas manger dans ces moments-là qui sont assez fréquents avec le stress du lycée.

Attends, tu fais VRAIMENT 1m60 pour 37 kilos? Mais c'est une dénutrition grave ca, un BMI de 14 c'est pas bon du tout pour ta santé !! Le BMI doit être compris entre 18,5 et 25 on est loin du compte...

Pour moi c'est urgent d'aller voir un médecin ou un diététicien pour faire quelque chose :S

Maintenant c'est sur que certains métabolismes sont faits ainsi, tu peux bouffer ce que tu veux sans prendre un gramme... Le danger est alors de manger n'importe quoi et les conséquences que cela entraîne. Il faut voir pour un régime adapté :)