Douleur au rachis, que faire

Un peu de natation pour continuer de musclé ton dos.
De plus il faudrait m'en dire un peu plus sur le résultat de tes examens et ce pourquoi on t'a prescrit des séances de kiné pour pouvoir un peu plus t'aiguiller!

Conclusion de la première radio : Suite à une chute à l'obstacle.

Petite inflexion scoliotique à concavité gauche de l'ensemble du rachis.
Déséquilibre lombo-pelvien avec bascule de la droite à 5,7 mm.
Pincement en L5-S1.

Conclusion de la deuxième radio : Suite à une chute à cause de ma jument (au moment du débourrage).

Inflexion à convexité droite, sans rotation notable des corps vertébraux : attitude scoliotique.

Déhiscence du listel marginal antérieur du plateau supérieur de L5, variante de la normale.
Intégrité des espaces inter-somatiques, des massifs articulaires postérieurs.

Absence de bascule pelvienne notable.
Intégrité osseuse, de l'interligne coxo-fémoral droit.

-> troubles statiques avec attitude scoliotique à convexité droite.

Mes douleurs se sont réveillés fin aout quand le poulain de ma mère m'a tapé dans la fesse droite.

liloudu03 a écrit le 20/09/2013 à 20h59: Un peu de natation pour continuer de musclé ton dos. De plus il faudrait m'en dire un peu plus sur le résultat de tes examens et ce pourquoi on t'a prescrit des séances de kiné pour pouvoir un peu plus t'aiguiller!

La natation oui mais pas forcément toutes les nages. J'ai eu des soucis de dos également suite à une chute et je n'avais le droit pratiquement qu'au dos crawlé. La brasse aussi mais pas trop longtemps donc autorisée mais en petite quantité. Après, je pense que ça dépend des traumatismes de chacun donc renseigne toi auprès de ton médecin

Il faut que tu en parles avec tes médecins et éventuellement, si tu peux, aller consulter un osthéo aussi. Des fois il voit des choses en plus que les autres ont loupés sur les radios. Dans mon cas, mes douleurs persistaient à cause d'un léger déplacement et déséquilibre du bassin que l'osthéo a été le seul à voir. Pour moi, l'osthéo, ça avait été un vrai "miracle", ça m'avait fait beaucoup de bien contrairement à la kiné qui ne m'avait rien fait.

Je pense qu'un ostéo te sera plus utile qu'un kiné.
Suite à une chute, je m'étais coincée deux cervicales. Je crois pas que mon kiné qui ne jure que par la compensation musculaire m'aurait été d'une grande aide.

aujourd'hui, j'ai monté ma jument sur une petite séance, uniquement au pas et au trot, la séance c'est bien passé avec une jument qui avait de l'énergie mais moi non, j'ai du vite arrête mon dos ne suit définitivement pas, grosse fatigue musculaire.

Cette semaine, j'irai voir mon médecin.

j'ai un bilan radio à faire, j'appel dès demain, de là je vois pour l'ostéo. J'ai des médocs à prendre et une ceinture lombaire à mettre et je prolonge mes séances de kiné. Du coup temps que ca n'ira pas mieux, je ne monterai pas ma jument, j'en ai marre d'avoir mal au bout de 15 minutes en selle en ayant fait que du pas et du trot.