Si le cheval tire et que tu résistes dans les mains (ce que tu fais puisque tu as 200kg dans les bras), ça ne va pas arranger la situation.
Je te conseillerais déjà de bien te redresser, l'aider avec ton assiette à comprendre qu'il doit se détendre, se ralentir, voir se cadencer. Attention, cela ne se fera pas en 1heure.
Ensuite, concernant le fait qu'il s’appuie énormément, quand il tire, relâche. Doucement, ne lui lâche pas les rênes d'un coup. Mais relâche la pression, reprends doucement, relâche, reprends. Toujours en lui faisant comprendre avec ton buste redressé, qu'il doit lui aussi se redresser.
Un cheval auquel on supprime l'appui ne peut plus tirer