Au coucher et si je sors, je prends pendant le repas ou juste avant de partir. Je n'ai pas besoin d'alarme, si je me couche sans l'avoir prise, je ne m'endors pas ou ça me réveille. Pratique
( ça marchait aussi au collège / lycée si j'avais oublié de préparer mes affaires de sport / ma calculatrice... ) !