Bonjour à tous,
je suis à la recherche d'informations qui pourraient m'aider à surpasser mes petits problèmes de chevilles …
Pour vous expliquer rapidement, j'ai commencé à monter à cheval très tôt et j'ai développer par la suite une hyperlaxité ligamentaire au niveau des mes chevilles, plus marquée à gauche. L'année dernière, au cours d'une séance de mise en selle (chaussée très très court …), ma cheville droite lâche. J'entends un craquement, ça fait mal et ma cheville part en varus (inclinée vers l'intérieur). Descente de cheval, je tombe, ma cheville ne tient pas. Résultat : orthèse aircast pendant plusieurs semaines et puis, perdant patience, je reprends l'équitation, certainement un peu trop tôt.
Il y a une semaine, ma cheville droite lâche à nouveau au cours d'une séance classique mais avec une jument difficile. Pas de douleur franche, ma cheville n'enfle pas. Diagnostic de mon médecin : cheville instable, pas de réelle entorse. Je n'ai pas envie d'arrêter l'équitation évidemment, ni de diminuer ma pratique. Du coup, j'ai remonté hier avec une contention souple à ma cheville droite. Elle a tenu; quelques douleurs, sans plus.
Est-ce que certains parmi vous ont le même type de problème ? Evidemment, j'ai peur qu'elle lâche à chaque fois que je remonte et que du coup, ça écourte la séance. J'ai pensé à changer mes bottines pour des bottes (plus rigides, meilleure tenue); qu'en pensez-vous ? J'ai vu aussi sur le forum que certains conseillaient des types particuliers d'étrier, quel est votre avis ?
Merci d'avance pour vos réponse
