_se blanchir les dents
_faire disparaitre l'acnée
_faire disparaitre les vergetures
_perdre au moins 5 kilo ( au plus vite )
_faire disparaitre la cellulite
Alors si vous avez des astuces/conseil pour ces choses la je suis preneuse
La biodemera matin/soir ,l'eau précieuse matin/soir;
Gommage/masque ''La grande menteuse" de chez lush une à deux fois par semaine ;
Crème hydratante.
Voilà ce que j'utilise et j'ai casiment plus de boutons .
Kellogs tu parle de Bioderma? Pcq si c'est ça, attention à cette marque tout de même j'ai fait une grosse réaction allergique à leurs produits moi (les produits anti-acné: crème et nettoyant). J'ai eu le visage couvert d'eczéma pendant 2semaines!
les dents : bicarbonate de soude+ eau oxygénée + dentifrice.
la peau : utiliser des produits de qualités (pas de truc de supermarchés ) comme Clinique , Clarins,etc...et surtout aller voir un dermato !
le poids : si tu veux tu peux .Et attention , je ne parle pas d'une envie passagère en mode "ah non j'ai des bourrelets vite un régime" , mais d'une vraie envie qui ne te fait pas lâcher ta résolution . Ceux qui arrêtent sont des faibles sans volonté qui au final se confortent dans leur poids . Seul la VRAIE envie te fera perdre .
la cellulite : se bouge le .....+ boire beaucoup d'eau
Tout se rejoin par rapport à une alimentation équilibrée : les dents, le poids, les boutons...
Manger moins gras diminue les boutons, moi je me lave au gant ( propre ) tous les jours au savon noir plus une hydratation légère, ça a été miraculeux.
¨Pour les dents, une hygiène irréprochable et un peu de bicarbonate à la limite
À ton âge, ne fais ABSOLUMENT pas de régime ! Plus tu vas manger plus tu vas grandir. Tu en as besoin de ces 5kg en trop. Puis, moi je ne mangeais rien le midi à la cantine (pas pour un régime, ni boulimie ou autre), super, j'ai eu des brûlures d'estomac pendant 1 semaine. C'est quoi ? Tout simplement que dans ton ventre il y a un acide qui a besoin de cette nourriture pour que toi tu ne souffres pas. Quand tu seras forcé de manger, à chaque repas, tu auras des douleurs atroces au ventre ! Superbe, non ?
_se blanchir les dents les entretenir tous les jours, c'est important de les brosser. Après ton dentiste peut les nettoyer en profondeur aussi
_faire disparaitre l'acnée il faut voir avec ton dermato, lui seul pourra te recommander le bon produit
_faire disparaitre les vergetures tu as vraiment des vergetures ?? C'est quand même rare chez des jeunes... Après si tel est le cas, malheureusement on ne peut pas y faire grand chose.
_perdre au moins 5 kilo ( au plus vite ) Il faut que tu fasses du sport et que tu manges équilibré, les régimes ne sont pas adaptés aux adolescents en croissance. Ils peuvent même représenter un certain danger pour le développement de ton corps.
_faire disparaitre la cellulite à 14ans, on n'a pas de cellulite...
Alors si vous avez des astuces/conseil pour ces choses la je suis preneuse
Kellogs tu parle de Bioderma? Pcq si c'est ça, attention à cette marque tout de même j'ai fait une grosse réaction allergique à leurs produits moi (les produits anti-acné: crème et nettoyant). J'ai eu le visage couvert d'eczéma pendant 2semaines!
Oui la solution micellaire de bioderma,c'est un produit pharmaceutique et jusque là il ne m'est rien arrivé donc je continu à l'utiliser , sa dépend des peaux .
Pour la cellulite, j'ai entendu que la natation était efficace et pour blanchir les dents, manger des pommes très acides, ou passer du bicarbonate de soude avec du citron sur tes dents
Oulala attention avec le citron sur les dents quand même. Le citron à un pH très faible ( d'environ 2 ). Un pH inférieur ou égal à 5,5 est critique pour les dents ! L'acidité contribue à la déminéralisation, ce qui abîme les l'émail des dents. En plus, les bactéries cariogènes, celles qui sont "méchantes" résistent plus à l'acidité que les autres.
Donc si vous prenez quelque chose d'acide, lavez vous bien les dents pour que les tampons salivaires puissent faire remonter le pH
Oui la solution micellaire de bioderma,c'est un produit pharmaceutique et jusque là il ne m'est rien arrivé donc je continu à l'utiliser , sa dépend des peaux .
C'était pas un reproche juste une mise en garde, il vaut mieux que ce soit son dermatho qui lui prescrive à son age.
Et c'est un produit parapharmaceutique.
Je suis passé au Clinique du coup. Plus cher mais nettement meilleur niveau résultat
Oulala attention avec le citron sur les dents quand même. Le citron à un pH très faible ( d'environ 2 ). Un pH inférieur ou égal à 5,5 est critique pour les dents ! L'acidité contribue à la déminéralisation, ce qui abîme les l'émail des dents. En plus, les bactéries cariogènes, celles qui sont "méchantes" résistent plus à l'acidité que les autres.
Donc si vous prenez quelque chose d'acide, lavez vous bien les dents pour que les tampons salivaires puissent faire remonter le pH
Evidemment, j'ai oublié de préciser mais à ne pas faire souvent une fois par mois je dirai
_se blanchir les dents Y'a plein de "recettes" sur internet, des astuces avec du citron et tout.. sinon chez le dentiste, mais on a tous une couleur naturelle des dents propre à nous
_faire disparaitre l'acnée Y'a le savon Keracnyl disponible sans ordonnace en pharmacie, il est efficace ! Sinon en complément des soins de la peau je prends des gélules au plantes, type bardane ou autre ou à la levure de bière (dispo en pharmacies ou certains super-marché) La bonne alimentation y joue aussi beaucoup, une alimentation saine sera favorable pour une belle peau
_faire disparaître les vergetures les crèmes matins et soirs, sauf si elles sont "blanches" elles resteront à vie, mais j'ai fait disparaître la plupart des mienne avec la crème Bepanthen vergeture mais y'en à d'autres aussi efficace j'ai pas les noms..
_perdre au moins 5 kilo ( au plus vite ) là y'a pas grand chose à dire.. manger équilibré, léger le soir ( je fait soupe tout les soirs, ça réchauffe et c'est pas "lourd" comme si on se faisait raclette quoi ^^ ) et puis bouger !
_faire disparaitre la cellulite comme pour les dents y'a plein d'astuces sur internet .. Mais apparemment je vois que tu veux perdre du poids donc tu en aura un peu moins normalement, sinon j'ai lu une astuce sur internet qui consiste à faire du chaud/froid dans la douche sur les zones ou se localise la cellulite, à voir ce que ça donne
Alors si vous avez des astuces/conseil pour ces choses la je suis preneuse