Perte de confiance en soi à cheval..

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Fl0ye

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 18h59
Depuis une grosse chute en concours, j'ai très peur à cheval. C'était le 19 octobre je montais un cheval très chaud, très difficile, (il faudrais le voir pour comprendre) il devais être monté un tour avant moi mais la fille s'est fait embarqué, heureusement elle a réussit à l'arrêter avant qu'il ne prenne trop de vitesse. Lorsque sa a été à moi, j'ai réussit à sauté les 10 obstacles, il m'en restait un mais je me suis fait prendre la main et il m'a fait faire 3 tours de galop plein pot, il était fou, il a sauté des oxer à l'envers à toutes vitesse... J'ai tout essayé pour l'arrêter ( foncer dans les obstacles, il les sautait..) l'attraper au mord.. en vint.. J'ai donc choisit de me jeter.. car sa devenait trop dangereux. Quand je me suis retrouvé au sol, j'ai perdu connaissance à cause du choc, j'ai eu un traumatisme cranien et une amnésie ( je ne me souvenais plus de rien). Bref je vous dis tout ça pour que ce soit plus simple pour vous de comprendre les raisons de ma peur à cheval depuis cela.
Du coup, dès qu'un cheval prend trop de vitesse je flipe.. je me bloque, du coup je monte très mal vu que je suis toute crispée. Mais sur une ponette ma peur part.. c'est bizard mais sur elle je n'ai pas peur..
Bref j'aimerais que ma peur parte car je fait des effot je me force etc mais 3 mois ont passé et elle est toujours présente.

merci pour ceux qui ont lu et j'attend vos conseils..
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Fioss

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 19h03
Houla ... Je comprends pourquoi tu aies encore peur !! C'est normal après un tel choc .. !! J'espère qu'un jour tu pourras redonner confiance à un cheval car c'est la plus belle des choses ... Bon courage à toi


Flolafolle

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 19h05
c'est normal que tu ai eu peur après ça mais je pense que un jour tu réussira à surmonter ta peur
bonne chance en tout cas


Fl0ye

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Posté le 03/02/2009 à 19h05
Merci, j'espère.. Mais je monte encore comme avant.. mais ce n'est plus un plaisir sauf quand je monte la ponette en qui j'ai confiance.. malheureusement elle est un peu petite pour moi.. ma monitrice m'a autorisé a la monter pour que je reprenne confiance en moi et en meme temps sa la fait bosser. Mais je me rend compte que sa ne change pas vraiment les choses avec les autres poneys.. j'ai toujours aussi peur sur eux..


Juliel-b

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 21h37
Pourquoi ne pas déplacer ton post dans "équitation et cavalier"?


Tangram

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Posté le 03/02/2009 à 21h41
J'ai un peu pareil à l'obstacle, depuis une chute je n'arrive pas à faire confiance à un cheval, je pousse de trop, hésite etc, il n'y a qu'avec Green Spartacus, le loulou que je rêve d'acheter (bientôt, bientôt!!!) que je prends du bon temps à l'obstacle... Et parfois, si je trouve un dadou qui "va tout seul", alors je ne stresse plus.
Je pense que le temps aidant, tu vas aussi, à force d'avoir confiance en un cheval, réussir à faire confiance en un autre, et un autre etc... je te précise que ma chute à eu lieu il y a près de 8ans!


Mlle_skellingto

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 21h59
C'est à l'obstacle uniquement ou tout le temps?

Moi, je sais que je n'aime plus sauter suite à une grosse chute et que de toute façon cette discipline ne m'attire pas du tout.

Bref, je pense que pour reprendre confiance tu devrais monter un loulou extrement tranquille qui ne prendra pas la main, un vrai maitre d'école pour reprendre confiance, rebosser le galop... Tout ce qui te fais un peu peur tout en étant persuadée qu'il ne pourra rien t'arriver avec ce cheval!


Lilyce

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 03/02/2009 à 22h03
Il y a quelques années, j'ai totalement perdu confiance en moi à cheval (pas pour les mêmes raisons que toi), j'ai mis deux ans à retrouver confiance, et aujourd'hui (6ans après tout de même), je me rends compte que cette confiance est encore très fragile.
Je pense que pour le moment, il faudrait que tu meontes des chevaux/poneys que tu connais et en qui tu as confiance, te faire plaisir avec eux et petit à petit cela reviendra avec les autres chevaux.
Ne t'inquiètes pas, je crois qu'on passe tous par là, à un moment ou à un autre dans notre "carrière" de cavalier.


Bikdoudounette

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Posté le 04/02/2009 à 13h34
Après ce qu'il t'ais arriver c'est normale et je comprends ta peur, tu as tout un travail a refaire sur toi-même... fais toi aider par qqn, prends le cheval le plus tanquille pour debutant et plus tu le montera et plus tu prendra confiance en toi... tu vas réapprendre et tu progessera a nouveau j'en suis sure

Bon courage


Fl0ye

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Perte de confiance en soi à cheval..
Posté le 04/02/2009 à 16h58

mlle_skellingto a écrit le 03/02/2009 à 21h59:
C'est à l'obstacle uniquement ou tout le temps?

Moi, je sais que je n'aime plus sauter suite à une grosse chute et que de toute façon cette discipline ne m'attire pas du tout.

Bref, je pense que pour reprendre confiance tu devrais monter un loulou extrement tranquille qui ne prendra pas la main, un vrai maitre d'école pour reprendre confiance, rebosser le galop... Tout ce qui te fais un peu peur tout en étant persuadée qu'il ne pourra rien t'arriver avec ce cheval!


Ce n'est pas qu'à l'obstacle, c'est dès qu'un cheval prned de la vitesse ou qu'il me surprend, qu'il essaie de faire le con, etc .. qu'il fait un écart... Bref c'est très décevant car avant cette chute je n'avais peur de rien..


Xadeeline

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Posté le 14/02/2009 à 20h20
Je mapelle Adeeline jaai 13ans est je monte a cheval et quand mon cheval va un peu plus vite que dabitude je panique et je sais pas comment faire pour retrouver confience en moi AIDER MOI SVP


Zeebulon

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Posté le 15/02/2009 à 00h36
Bonjour,
je suis nouvelle. Je me suis juste inscrite sur ce forum et j'ai vécu la même chose que toi il y a environ 6 mois. Double chute à l'obstacle sur une jument qui revenait juste de pouliner. Bref, cabrer, coups de culs avant et après chaque obstacle. Au 5è, j'ai été littéralement jetée à terre. J'ai perdu connaissance. Apparemment, je pleurais mais je n'en ai aucun souvenir, j'avais perdu connaissance, le choc apparemment...Bref, une lombaire cassée, une entorse cervicale avec déplacement d'une vertèbre cervicale. J'ai eu chaud. Je remonte à cheval depuis 2 mois seulement mais j'ai l'impression de débuter, d'avoir tout perdu alors que je montais de jeunes chevaux sans aucun soucis avant l'accident. Je ne sais pas si c'est de la peur ou de la colère mais je ne retrouve pas mes marques. Il faut dire que je voyage bcp et qu'à chaque pays où je m'installe, les "règles" sont différentes: position des mains, des jambes, aides etc. bref, je ne m'y retrouve pas vraiment. J'espère un jour tomber sur quelqu'un qui saura trouver LE truc pour que je me ressente à l'aise à cheval. Pour l'instant, dès que je suis en difficulté, je préfère encore enlever les étrier, je trouve que mes jambes sont plus efficaces. Pas gagné! Bref, y'a du boulot!


Malou31

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Posté le 15/02/2009 à 02h04
T'inquiètes moi aussi ça m'est arriver de perdre confiance en moi pendant quelque moi mais tu vas voir ça va revenir plus vite que tu ne l'imagine si tu ne te force pas!
si tu sens que ça va trop vite rassemble l'allure jusqu'au jour où tout naturellemnt tu ira plus vite!!
Essaie de changer de cheval car je ne pense pas que ça soit une bonne idée de rester sur la même ponette.
Au contraire prend d'autre chevaux plutôt calme au début et quand ça va trop vite ralentitt l'allure sans forcément faire de transition dans l'allure infèrieure!!
Tu verras que en y allant progressivement ça ira tout seul.

Aprés je pense qu'il ne faut pas que t'y aille plein pot, tête baissée et advienne que pourra en fermant les yeux pour pas avoir peur!! NON, ne te force pas!! Travail et modère tes allures!! Quand tu sera vraiment maître des allures du cheval et que tu te sentiras capable de gérer la situation que tu as eu avec ce cheval qui t'a fait tomber tu regagnera la confiance en toi.


Rachel6997

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Posté le 23/02/2012 à 11h00
Je suis nouvelle sur ce forum , mais je sais a quel point c'est difficile de perdre tout ces repaire a cheval , alors qu'avant tout paressait normal , je n'avais pas peur , et depuis ma chute en cso ( mon tout premier ) j'ai peur , Tu devrais le dire a ta monitrice , tu lui explique , tu lui demande de monter des poney debutant ( pas de pour les enfant de 3 ans ) et tu lui demande si elle a le temps , de te faire monter avant ton cour , au trois allure , faire des barre au sol , pas - trot - galop .. et ensuite des barre ( cavalleti ) . tu ferme tes yeux a l'abord de l'obstacle , et tu te laisse allez , la peur finira par s'etaindre , si t'est motier . Bon courage a toi !


Rush

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Posté le 23/02/2012 à 11h40
Je te comprends. Je n 'ai jamais eu de grosses chutes et je touche du bois mais paradoxalement, j 'ai peur de tomber, la chute qui me blessera vraiment ...
Du coup, à cheval dés que le cheval fait quelque chose d'inhabituel ou que je sens que ça bouge de trop je descend, car ça me paralyse ...

et pourtant, j 'ai 9 d'équitation derrière moi, et mes débuts ont été fait avec des anglo-arabes, les chevaux d'endurances! J etais assez folichonne sur les chevaux avant, et au fur et à mesure cela empire... Pourtant j 'ai effectué une reprise avec un coach sur les bases, il m'a dit que je me débrouillais très bien il ne comprenait pas pourquoi j'avais la frousse et si peu confiance en moi, sur le coup cela m'a redonné confiance, mais là c'est reparti pour un tour je pense!

L 'encadrement rassure beaucoup (cours particulier) si possible, aussi souvent que tu le peux... remise en confiance avec un cheval sympa!


Loraline16

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Posté le 23/02/2012 à 12h29
je te comprends totalement. Il va y avoir un an le 18 mars, alors que je reprennait juste l'équataion aprés 8 ans d'arrêt, je me suis faites raide embarquée en rando sans aucune possibilité d'arréter le cheval que je montais. Quand d'un coup il a pris un virage à droite à 120 degrés, j'ai été éjectée sur de gros cailloux, puis trainée sur plusieurs métres avant de lacher les rennes.

Entorse des cervicales, 2 vertébres tassées, une semaine d'arrêt de travail...

Et une peur panique par la suite. Depuis 3 mois seulement je remonte à cheval avec une DP et en cours particulier, et nien je peux te dire que le 1er mois même au pas et au trot c'était l'horreur tellement je flippais (pour rien en plus vu que la juju était tranquille). Aujourd'hui si au pas et trot m: ça va nikel, au galop j'ai toujours peur, je ne fait jamais plus de 2 ou 3 cercles, dés que ça accélére je suis terrorisée! La semaine dernière elle m'a mis 2 petits coup de cul, j'ai bien géré mais j'ai pas insisté car la peur était la.


Tout ça pour dire que de toute façon c'est normal d'avoir peur après des accidents de ce genre, il n'y a que le temps qui peut y faire quelquechose. Personnellement je me bas et me botte le train car je veux y arriver de nouveau, et heureusement j'ai une mono compréhensive!

Courage ma belle!


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