Reprendre l'équitation après 13ans de non pratique

J'ai repris l'équitation après 4 ans d'arrêt, je me suis inscrite en club à la rentrée et je ne regrette pas d'avoir repris des cours parce qu'on a beau dire "le cheval c'est comme le vélo", il faut quand même reprendre certaines habitudes, retrouver ses marques et se souvenir de tous les bons conseils de nos anciens moniteurs

Donc pour 13 ans d'arrêt oui je te conseille de reprendre au moins quelques cours, après en groupe ou cours particulier c'est selon tes préférences :)

je pense qu' avec un très bon galop 7 tu ne devrais pas avoir trop de mal à reprendre ! si ton mari a un cheval , je pense que tu devrais déjà être dessus
et prendre qq cours avec tes anciennes cavalières , encore mieux !

merci

ce qui me fais hésiter c'est que j'ai peur d'être "ridicule" en cours collectif! et surtout de me retrouver avec des enfants, c'est pas du tout péjoratif pour eux mais je pense que je ne me sentirais pas à l'aise du tout
je ne sais pas si des cours réservés aux adultes existent, faut que je me renseigne
et puis il faut aussi que je vois dans quel niveau m'inscrire???
comme tu dis, "le cheval c'est comme le vélo" mais après 13ans c'est clair que j'ai perdu beaucoup de choses


en cours particulier j'ai peur de "n'ennuyer" et que la monitrice attende trop de moi vu mon passé! surtout si je décide de monter dans un des 2 clubs où les monitrices sont mes anciennes cavalières, ça va me faire tout drôle d'inverser les rôles

Après 8 ans d'arrêt, je peux dire que le cheval, c'est loin d'être comme le vélo, l'assiette en prend un sacré coup, l'équilibre chez moi ça va encore. J'ai la chance d'être restée très sportive, donc le corps a suivi rapidement, j'ai eu très peu de courbatures à la reprise. Le pire, c'est de se dire "je savais le faire" et de se sentir comme une grosse patate débutante à cheval!

Enfin bref, personnellement, j'ai choisi de reprendre en club, dans un cours du soir (on doit avoir autour de 25 ans en moyenne dans ce cours), ça permet déjà de ne pas reprendre avec de mauvaises habitudes et je pense que c'est pas mal

Edit : et oui, pour rebondir, dans mon club, la monitrice est également assez exigeante sur certaines choses...que j'ai oublié...j'ai beau dire que j'ai arrêté 8 ans, parfois je me fais sacrément pourrir sur des choses dont je ne me souviens plus!

mido27 a écrit le 22/01/2014 à 11h18: je pense qu' avec un très bon galop 7 tu ne devrais pas avoir trop de mal à reprendre ! si ton mari a un cheval , je pense que tu devrais déjà être dessus et prendre qq cours avec tes anciennes cavalières , encore mieux !

le cheval de mon mari est à lui LOL!
et puis c'est pas du tout le style de cheval qui me conviens
et puis monter seule ....... bof!

Je pense que ca serait bien de prendre des cours en tout cas
Collectif ou non, mais avec un moniteur. C'est super de reprendre après tant de temps d'arrêt, mais meme si tu avais un bon niveau avant, il va falloir que tu reprennes

Bon courage

Y'a toujours des cours adultes dans les clubs ! Et puis tu sera loin d'être dans un groupe débutant.

Reprends tes marques en douceur avec deux ou trois cours particuliers, et ensuite tu intègrera un groupe. Si ça se trouve on te mettra avec des G3-4 pendant 3-4 mois, et tu évoluera jusqu'à retrouver ton niveau d’antan.

coucou

j'ai moi aussi arreter l'equitation pendant plus de 10 ans pour les meme raisons que toi mes filles!
un jour je me suis dit il faut que je reprenne! bon je n'avais pas le meme niveau que toi enfin ca ne m'as jamais interessée de passer les galop!
apres quelques temps de reflexion je me suis dit aller on y va!
dans un premier temps j'ai pris 2 couurs pparticuliers mais c'est vrai que c'est chiant toute seule mais ca m'as permis de ne pas me sentir ridicule devant les autres les premieres reprises car il faut retrouver son equilibre ect
maintenant on m'as remis dans un cours de debutant ou j'avais l'impression de ne plus rien comprendre a tout ses mots devenu presque du charabia pour moi! le premier cours en collectif et meme encore maintenant je suis la plus vieille mais j'ai envie de te dire hé alors!!! ça fait quoi??? au contraire ca te pousse as te surpasser pour évoluer plus vite
apres quelques cours ils m'ont donner un cheval plus difficile et la samedi je me suis pris ma premiere gamelle de reprise mais qu'est ce que ca fait du bien de reprendre une activitée qu'ont adore et qu'on as laisser de coté pour les siens! même si je n'ai aucun regret ça fait du bien de prendre du temps pour soi!

MERCI beaucoup à tous!

ça me fais vraiment du bien de lire vos encouragements

j'ai un gros problème de confiance en moi, d'où mes hésitations et remises en question permanentes!

mais après tout: ouais! et alors! même si je suis la plus "vielle" du cours et même si je me prend des gamelles, j'en ressortirais plus forte!

aller, c'est décidé: samedi je file me renseigner et je m'inscris!
j'hésite entre 2 clubs, tout les 2 à moins de 10km de chez moi et tout les 2 avec une de mes anciennes cavalières comme monitrice

c'est sur que ça va etre dur et que tu va avoir des courbature car malgré tout on as plus 15 ou 20 ans! moi j'ai perdu de la souplesse et pffff quand on fait de la gym au lieu de dessesperée je rigole d'etre la derniere face a des jeunots! quand mon prof me souligne que je suis derniere je lui dit qu il y as plus de 20 ans d'ecart avec mes concurants et que le jour ou j'aurais recuperer je pleurerais mais de joie! ça le fait rire à chaque fois

c'est clair que des courbatures je pense en avoir, ce sera inévitable! j'ai plus 20 ans ça c'est clair

je suis en train de comparer les tarifs et horaires des 2 clubs sur leurs site internet et c'est pas évident!

moi j'ai choisi sur les conseils d'une amie dans le milieu aussi il y en avais plus proche de chez moi mais je prefere faire plus de km et etre bien coacher! si les deux sont proches chez toi penche plutot pour un horaire ou tu pourra etre posée et ne rien avoir d'autre dans la tete!

c'est clair que ça va être ça qui va déterminer mon choix!

je bosse du lundi au vendredi de 7h à 18h30 (quand je fini à l'heure)
donc ça peut être que le soir à partir de 19h30 ou alors le samedi

Je connais quelqu un qui après 20 voir plus d arrêt elle a repris et en un mois son galop 7 étais revenu

c'est encourageant