Salut à tous
Je monte à cheval depuis assez longtemps maintenant et j'ai toujours le même problème à savoir mes talons qui remontent sans cesse dès que j'effectue une action avec ma jambe. Je n'ai JAMAIS réussi à corriger ce problème et ça m'ennuie vraiment très fort car même en y faisant attention mes talon remontent automatiquement. Lorsque je les garde baissés je perds le contact avec mon mollet et je n'arrive plus à le tenir en place. De même, si je recule ma jambe alors pour garder mon mollet au contact, me genoux se décollent et j'ai l'impression de ressembler à un canard (sans exagérer) et je ne sais pas si c'est justement la bonne position.
Je monte énormément sans étriers et à cru et je laisse donc pendre naturellement ma jambe et je me demande si le problème ne vient pas de là.
J'ai déjà lu sur les forums ici plusieurs solutions :
-étriers plus courts
-talon dans l'étrier
-étrier tout au bout du pied
-se détendre et décoller les genoux
-en équilibre sur les étriers (surtout debout)
Si vous avez d'autres exercices ou des astuces je vous en suis reconnaissante
car ça devient une vraie maladie et j'aimerais bien fixer ma jambe.
Je prends dès la semaine prochaine un cheval en pension donc je peux effectuer ces exercices comme je veux.
Merci infiniment pour vos réponses
mais les cuisses doivent être sur leur plat , adhérentes à la selle donc les genoux au contact non?
