J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?

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Pearl

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h20
Bonsoir ca,

je galère à écrire ce post, j'ai des pansements sur casi tous les doigts.. Quand je suis dans un état de nerf, comme quand je suis calme (ou que je crois que je suis calme), je me met à me ronger les ongles à outrance, et quand je n'ai plus matière à ronger, je m'attaque à la peau autour.. En bref: mes doigts prennent cher...
Je suis comme ça depuis le CP (et j'ai eu mon bac l'an dernier quand même ^^ ça commence à faire) je m'en veux mais en même temps c'est plus fort que moi, je ne peux résister à l'appel du rongage... Y aurait-il des gens dans la même situation que moi et qui ont réussi à arrêter ? Quels sont vos techniques ? perso j'ai essayé vernis transparent au gout infâme, vernis couleurs pour essayé de me dissuader, mais rien n'y a fait... pourtant je suis volontaire, j'essaye de me faire violence, je déteste l'état dans lequel je met mes doigts

Edité par pearl le 04-03-2014 à 22h21

Frisette95

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h27
Perso pour arrêté je me suis faite faire les ongles une fois, et ensuite ça s'est arrêté.
Il faut aussi que tu essaye de te détendre, car souvent, se ronger les ongles et un signe de stress


Chevalounette14

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h31
je me les suis rongé jusqu'à mes 20 ans... J'ai arrêté cette année grâce à une copine qui m'a montré comment prendre soin de mes ongles et mettre correctement du vernis? j'ai repris 2 fois 2 semaines depuis et c'est tout, j'ai totalement arrêté de me ronger les ongles des mains en me les vernissant tous les 2-3 jours au début (la, c'est que quand ils sont longs), je les trempais dans de l'huile d'olive chaque semaine pour les nourrir, du citron pour les durcir et du bicarbonate pour les blanchir... Ca a plus ou moins marché, maintenant, je les coupe de temps à autres et vernis/nourris... moins souvent.


Louisettestella

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h32
J'ai eu un appareil dentaire. Avec ça je te garantis que tu peux plus Maintenant mes ongles sont longs et beaux


Pearl

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h36

frisette95 a écrit le 04/03/2014 à 22h27:
Perso pour arrêté je me suis faite faire les ongles une fois, et ensuite ça s'est arrêté.
Il faut aussi que tu essaye de te détendre, car souvent, se ronger les ongles et un signe de stress


je vois.. Au final c'est peut-être "là-haut" qu'il faut travailler la détente et la gestion du stress


Pearl

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h37

chevalounette14 a écrit le 04/03/2014 à 22h31:
je me les suis rongé jusqu'à mes 20 ans... J'ai arrêté cette année grâce à une copine qui m'a montré comment prendre soin de mes ongles et mettre correctement du vernis? j'ai repris 2 fois 2 semaines depuis et c'est tout, j'ai totalement arrêté de me ronger les ongles des mains en me les vernissant tous les 2-3 jours au début (la, c'est que quand ils sont longs), je les trempais dans de l'huile d'olive chaque semaine pour les nourrir, du citron pour les durcir et du bicarbonate pour les blanchir... Ca a plus ou moins marché, maintenant, je les coupe de temps à autres et vernis/nourris... moins souvent.


ma voisine m'a montré aussi comment mettre du vernis, mais je dégomme tout à chaque foi ... :/ tu te rongeais la peau aussi ?


Pearl

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h38

louisettestella a écrit le 04/03/2014 à 22h32:
J'ai eu un appareil dentaire. Avec ça je te garantis que tu peux plus Maintenant mes ongles sont longs et beaux


Malheureusement pour moi j'en ai eu un de mes 12 à mes 14 ans.. Donc c'est terminé pour moi ^^


Louisettestella

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h41

pearl a écrit le 04/03/2014 à 22h38:


Malheureusement pour moi j'en ai eu un de mes 12 à mes 14 ans.. Donc c'est terminé pour moi ^^


Ah pas de chance... Fais-toi arranger le portrait pour en avoir besoin à nouveau


Chevalounette14

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Posté le 04/03/2014 à 22h41

pearl a écrit le 04/03/2014 à 22h37:


ma voisine m'a montré aussi comment mettre du vernis, mais je dégomme tout à chaque foi ... :/ tu te rongeais la peau aussi ?

oui, les ongles, peau, tout, jusqu'au sang (même avec un appareil dentaire, ça n'a rien empêché d'avoir des bagues en haut et bas, fil et plombs....)


Louisettestella

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J'ai un vice.. qui comme moi se ronge les ongles ?
Posté le 04/03/2014 à 22h44

chevalounette14 a écrit le 04/03/2014 à 22h41:

oui, les ongles, peau, tout, jusqu'au sang (même avec un appareil dentaire, ça n'a rien empêché d'avoir des bagues en haut et bas, fil et plombs....)


C'est limite une maladie mentale pour en arriver à ce point !

Perso je me rongeais les ongles, mais avec l'appareil j'y arrive pas.


Gomorck

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Posté le 04/03/2014 à 22h46
Je le faisais aussi quand j’étais plus jeune. Toute la période scolaire et la fac. J'ai arreté quasi du jour au lendemain sans rien faire d'autre que trouver une filière qui me plaisait ...
Comme déjà dit, c'est en très grande partie dans la tête que ça se joue.

Après ça pendant au moins 3/4 ans, j'étais tellement contente de mes ongles longs que c'est presque impossible psychologiquement des les couper !


Chevalounette14

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Posté le 04/03/2014 à 22h50

louisettestella a écrit le 04/03/2014 à 22h44:


C'est limite une maladie mentale pour en arriver à ce point !

Quel jugement honteux!!!!


Kinder_x3

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Posté le 04/03/2014 à 22h51
Je compatis avec toi, je ronge les miens depuis très longtemps. J'ai essayé pleins de trucs (vernis amer etc) mais rien n'y fait. A un moment j'ai réussi à arrêter ils avaient bien poussé je pouvais même mettre du vernis et tout mais ensuite c'est redevenu la catha. Surtout que je ne ronge pas que mes ongles, je m'attaque aussi à la peau autour !

Bon courage


Louisettestella

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Posté le 04/03/2014 à 22h53

chevalounette14 a écrit le 04/03/2014 à 22h50:

Quel jugement honteux!!!!


Y'a rien de méchant là-dedans. T'appelles ça comment toi quelqu'un qui s'arrache la peau et se ronge les ongles jusqu'au sang ?

On dit bien de ceux qui se mutilent qu'ils souffrent d'une maladie mentale, pourquoi pas de ceux qui se rongent les ongles jusqu'au sang ? C'est juste une autre forme de mutilation.


J'adore voir les gens partir au quart de tour, effarouchés voire choqués quand on dit "maladie mentale". Depuis quand c'est insultant ?


Sparkling

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Posté le 04/03/2014 à 22h54
Je me ronge les ongles depuis plus de 15 ans et rien n'y fait je n'arrive pas a arreter. Je ne sais pas comment ça a démarrer et aujourd'hui ce n'est même plus une question de stress mais c'est vraiment un tic.
J'ai essayé les vernis au gout infame, les vernis colorés mais rien a faire tout y passe : les ongles et la peau.
J'ai pu m'arrêter pendant un mois ou deux, de temps en temps mais jamais plus. La méthode ultime : le platre qui prend le coude : tu peux plus mettre tes doigts a la bouche.
En plus la sensation des ongles longs me dérange.


Pearl

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Posté le 04/03/2014 à 22h54
Merci les filles, et courage à toi qui te les ronge encore :P ! euh oui effectivement, le coup de la maladie mentale c'est un peu moyen là !! C'est une façon d'extérioriser, comme une autre. J'aimerai trouver une filière qui me plais vraiment aussi.. Mais je suis un peu pommée j'avoue.. Je ne sais pas trop ce que je veux faire, j'ai peur de rater ma vie, je suis une grande stréssée, et je crois que ça joue beaucoup.