Pour les cheveux je fais queue basse, tresse ou chignon bas. J'ai les cheveux très longs, c'est juste impensable pour moi de monter les cheveux lachés.
Et j'essaie de roder mes élèves à avoir les cheveux attachés
Je monte toujours en pantalon d'équitation voir de temps en temps (surtout l'hiver) en jeans d'équitation. J'ai monté une fois en pantacourt et je me suis brulée les mollets... Plus jamais!
Pour moi c'est soutien gorge normal, je fais juste un 80/85 B. J'hésite un peu à prendre un spécial sport...
Pour les ragnagna c'est tampon.
Et en bas je porte que des strings c'est avec ça que je suis le plus à l'aise!
Je pensais : Est-ce que vous faites des étirements avant/après avoir monté? Si oui lesquels?
Je monte beaucoup à cheval (~5chevaux /jour) et j'ai soit des courbatures soit des raideurs, notemment au niveau des adducteurs (qui d'ailleurs me semblent trop gonfler, enfin ça me fait des grosses cuisses...). J'avoue être souvent très tendue au niveau des jambes, j'ai du mal à les relacher à cheval...
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) et sinon style grenouille papillion, acroupie les cuisses ecarter mains poser au sol et on pousse avec les coudes ensuite on etant la jambe doite par ex sur le coter, même style jambe à l horisontale face a la bare d'apuis et on cherche a toucher le pied en l aire, ensuite on se decalle pied sur le coter et on dessent toucher le pied au sol cette fois ci, 
