Je le vis très mal ( règles )

Hello!

J'ai juste un petit conseil: quand tu as tes regles, met des culottes et des pantalons noires, comme ca si jamais il y a une fuite personne ne le remarque!

et sinon c'est normal que au début tes regles soient irrégulières, ca va se stabiliser par la suite t'inquiète pas.

Bonjour,
Nous sommes toutes passée par là! Aucune honte à avoir.

Tes cycles sont irréguliers, désordonnées et abondants c'est normal au début. Ça met quelque temps à s'organiser correctement.
Et quand je dis du temps c'est de l'ordre d'un an ou deux. Pour ça, il ne faut donc pas s'inquiéter.


Si j'ai conseil alors, c'est d'anticiper. Que ce soit pour le moment où elles arrivent que pour te changer. Je me souviens plus jeune une serviette pouvait me faire deux heures ou trois grand max.

Sinon, pour tes douleurs, fait attention aux calmants que tu prends, certains fluidifient le sang. Et malheureusement, la douleur est normal et varie d'une femme à l'autre.
Personnellement je m'y suis faite!


Pourquoi ne pas essayer la pilule pour te régulariser dans tes cycles ?

J'étais dans le même cas que toi quand j'ai commencé à avoir mes règles, c'était une horreur...

J'ai donc commencé à prendre la pilule et là... la révolution ! Règles beaucoup moins abondantes, qui viennent durant un jour bien précis, bref, le bonheur.

Je me souviens parfaitement de mes premières règles. Quelle panique quand j'ai saigné pour la première fois, à l'âge de 13 ans ! Ma mère, bien entendu, s'était bien gardée de me prévenir. Dans les années 70, ces sujets-là étaient tabous : fallait surtout pas en parler. O pôvre de moi !

Donc, un peu comme toi, ces saloperies de ragnagnas étaient très irrégulières les trois premières années. Une fois je me noyais, l'autre fois c'était quelques gouttes seulement. Je ne savais plus où j'en étais.

Mais il y a des signes avant-coureurs une semaine environ avant le début des règles : une irritabilité, les seins qui deviennent très sensibles, un peu douloureux, certaines personnes ont des maux de têtes plus ou moins violents. Observe-toi bien, et tu finiras par reconnaître ces signes et ça t'aidera à prendre les dispositions nécessaires.

Quand je voyais que j'avais des règles abondantes, je mettais carrément un tampon hygiénique + une serviette : cela limitait les fuites. (Les tampons n'existaient pas, ou bien étaient très peu utilisés dans ma jeunesse : je mettais plusieurs serviettes).

Ensuite, il faut savoir, comme l'a dit Cam28 avant moi, que certains médicaments anti douleurs fluidifient le sang : se sont les médocs à base d'aspirine, (l'acide acétylsalécilique... je ne suis pas du tout sûre de l'orthographe, là...). Si tu en prends pour calmer la douleur de tes règles, les écoulements seront beaucoup plus abondants. Pour calmer les douleurs de règles, prends plutôt du paracétamol (Efferalgan, Dafalgan, Doliprane) qui est tout aussi efficace et sans danger. La douleur des règles est provoquée par les contractions de ton utérus, pour expulser l'ovule non fécondé. Le Spasfon est aussi un bon médoc pour calmer la douleur de ces contractions.

De toute façon, demande TOUJOURS l'avis de ton médecin et de ta maman avant de prendre un médicament quel qu'il soit. Si tu ne veux pas te rendre à son cabinet, tu peux toujours lui téléphoner pour lui demander son avis.

Contrairement à toi, j'ai toujours "étais réglé comme une horloge" même les premiers mois, par contre comme toi j'ai eu des très fortes douleurs (cloué au lit pendant une semaine, les premiers mois) avec les années on s'y habitue, j'ai toujours de fortes douleurs mais bon on fait avec (perso, les cachets n'ont aucuns effet dans mon cas, donc je n'en prend plus), après ça dépend des femmes, mais de toute façon on passe toute par là alors ne t'en fais pas et tu verras au fur et à mesure tu t'y habitueras

Et le gyneco, il propose quoi?

ladygodiva a écrit le 04/05/2014 à 12h48: Et le gyneco, il propose quoi?

Lady, je doute qu'à 13 ans elle soit déjà aller voir un gynéco

tornado-x-ameli a écrit le 04/05/2014 à 12h50: Lady, je doute qu'à 13 ans elle soit déjà aller voir un gynéco

Et bien justement, c'est le bon moment pour commencer.
Le gyneco c'est pas juste pour la contraception ou lorsqu'on a commencé sa vie sexuelle, mais dès la puberté voire la pré puberté. Bien sûr les examens ne sont pas les même sur une jeune fille.
J'ai fait ma première visite au gygy à l'âge de 8 ans car problème de kyste à l'ovaire et puberté précoce. Ma mère qui a eu le même problème a pris cette décision et je la remercie et pourtant je me suis bien fait dévisagée dans la salle d'attente!
Je ne comprends pas que l'on souffre alors qu'il y a des solutions, quand on a mal au dents,on va chez le dentiste, ben quand on a des règles qui empechent de profiter de la vie on va chez le gyneco quelque soit son âge.

Eh bien elle devrait, 13 ans c'est pas trop jeune pour un gynéco.

Tu pourrais déjà demander de vérifier si tu n'as pas un soucis de coagulation (si ton sang est trop fluide, tu en perds beaucoup etc...), c'est ce qu'on avait fait pour moi à une époque ou je perdait beaucoup.

Ensuite, plutôt que les serviettes je te conseille les tampons, tu seras plus à l'aise car ça déborde moins, tu te sentiras plus fraîche aussi. Si comme moi ca t'es impossible de mettre un tampon, va voir la gynéco. C'est une bonne raison à mon sens pour y aller (c'est ce que j'avais fait) et crois-moi ca change vraiment la vie. Je préfère ceux avec applicateur, ca "glisse" plus facilement dedans, mais à toi de voir ce que tu préfères.
Je te conseille aussi, quand tu mets un tampon, tu mettre dans le fond de ta culotte un protège-slip (pas une grosse bande hygiènique mais une petite toute fine) comme ça si ton tampon commence à déborder tu pourras t'en rentre compte avant d'avoir des taches.

Tu peux aussi songer à la pilule, mais là je ne veux rien te conseiller, aborde juste le sujet avec ta gynéco

Ne t'inquiète pas, c'est normal d'avoir des règles irrégulières à ton âge. Et c'est aussi normal d'avoir mal (il y en a qui auront très mal et d'autres pas du tout).
Et oui, c'est normal d'avoir mal pendant les règles, mais aussi entre les règles. Tout dépend des personnes.

Parle-en avec ta mère et va voir un gynéco. Il pourra peut-être te prescrire une pilule : sache que la pilule, ce n'est PAS QUE contraceptif, ça permet aussi de réguler les hormones, et de réguler donc les règles. Il n'y a pas non plus de honte à prendre la pilule. Beaucoup de jeunes filles en prennent.
Pour tes règles douloureuses, si ça persiste, demande à ton médecin d'essayer l'Antadys (les miennes sont très douloureuses depuis des années, et il n'y a que ça qui marche).

Pour ce qui est de sortir, il faut changer souvent tes serviettes (et/ou mettre des tampons), mettre des pantalons noir ou foncés.
Et pour ce qui est d'aller monter à cheval, tu sais, il te suffit d'acheter un pantalon d'équitation foncé aussi (juste au cas où), mais il en faut vraiment beaucoup pour que ça "déborde" pendant que tu montes. Si ta serviette est bien positionnée en position assise (un peu + en arrière), il n'y a pas de soucis.
Perso, moi, quand je monte à cheval, les grosses douleurs disparaissent, parce que je suis super détendue ;)

doudou13 a écrit le 04/05/2014 à 12h13: Je me souviens parfaitement de mes premières règles. Quelle panique quand j'ai saigné pour la première fois, à l'âge de 13 ans ! Ma mère, bien entendu, s'était bien gardée de me prévenir. Dans les années 70, ces sujets-là étaient tabous : fallait surtout pas en parler. O pôvre de moi ! Donc, un peu comme toi, ces saloperies de ragnagnas étaient très irrégulières les trois premières années. Une fois je me noyais, l'autre fois c'était quelques gouttes seulement. Je ne savais plus où j'en étais. Mais il y a des signes avant-coureurs une semaine environ avant le début des règles : une irritabilité, les seins qui deviennent très sensibles, un peu douloureux, certaines personnes ont des maux de têtes plus ou moins violents. Observe-toi bien, et tu finiras par reconnaître ces signes et ça t'aidera à prendre les dispositions nécessaires. Quand je voyais que j'avais des règles abondantes, je mettais carrément un tampon hygiénique + une serviette : cela limitait les fuites. (Les tampons n'existaient pas, ou bien étaient très peu utilisés dans ma jeunesse : je mettais plusieurs serviettes). Ensuite, il faut savoir, comme l'a dit Cam28 avant moi, que certains médicaments anti douleurs fluidifient le sang : se sont les médocs à base d'aspirine, (l'acide acétylsalécilique... je ne suis pas du tout sûre de l'orthographe, là...). Si tu en prends pour calmer la douleur de tes règles, les écoulements seront beaucoup plus abondants. Pour calmer les douleurs de règles, prends plutôt du paracétamol (Efferalgan, Dafalgan, Doliprane) qui est tout aussi efficace et sans danger. La douleur des règles est provoquée par les contractions de ton utérus, pour expulser l'ovule non fécondé. Le Spasfon est aussi un bon médoc pour calmer la douleur de ces contractions. De toute façon, demande TOUJOURS l'avis de ton médecin et de ta maman avant de prendre un médicament quel qu'il soit. Si tu ne veux pas te rendre à son cabinet, tu peux toujours lui téléphoner pour lui demander son avis.

Sa peut aussi s'accompagner du visage qui bourgeonne un peu plus, à notre plus grand plaisir

Hello ! Alors deja t'es super courageuse et je trouve que tu a eu bien fait de poster ce sujet.
Je te conseille tampon (taille maxi) + serviette de nuit (pas tres agreable on dirait des couches mais il faut ce qu'il faut !)
C'est ce que je porte au debut de mon cycle qui est abondant.

Bonne chance et retourne au poney 😘

Tout à fait d'accord avec tout ce qui a été dit (antalgiques purs, antispasmodiques, traitements hormonaux...). N'oublie jamais que tous ces désagréments sont la contrepartie d'un pouvoir extra-ordinaire : donner la vie !
C'est pas rien !!!!!!
Mais il n'y a aucune raison de souffrir ou de gâcher ta jeunesse. N'hésite pas à consulter : chaque cas est unique !

doublon

salut,
J'ai eu mes règles assez tard par rapport à mes copines et ça me gèné de ne pas les avoir, franchement je savais pas ce que c'était j'était bien mieu sans ! lol
Ma mère ne voulais pas que je porte des tampons car ''je n'avais jamais eu de rapport sexuel...'' donc je m'était des serviettes, très irrégulière je prenais des grandes tailles et un gros packet dans mon sac d'école car j'en avez assez pour tout la journée. Moi aussi j'ai eu des taches, sur un pantalon BEIGE j'ai était très géné surtout qu'il y en avez sur ma chaise de cours, j'ai du mettre mon sheet autour des hanches pour cacher, génant à l'épope mais j'en rigole maintenant !
Pour soulager mes douleurs je prenais une bonne douche ou un bain (lorsque je rentrer dans l'eau ça arreter de couler) bref un moment de répis, ensuite je dormais sur le ventre le fait d'appuyer dessus ça me soulager!

Bref il ne faut pas avoir honte car c'est quelque chose de naturel, je sais bien que les garçons de ton age sont pas forcement cool avec ça, ils ne comprennent rien, et c'est normal, même à 30 ans il ont du mal avec ça
Aller bon courage avec le temps tu t'habituras aux douleurs et tes règles se stabiliseront
PS: je suis d'accord sur le fait de consulter un gygy à 13 ans, il pourra conseiller, écouter et aider