Je ne me "jette" pas en avant. photos

Bonjour
Vous êtes chaussée un peu trop long. Pour accompagner votre cheval, il ne faut pas vous jeter en avant, mais au contraire reculer vos fesses au moment du saut. Gardez vos genoux fermés, c'est ce qui vous donnera de la solidité sur votre cheval. Et dessérez vos doigts sur vos doigts sur vos rênes,quitte à les laisser glisser pour que votre cheval puisse se servir de son encolure.

m_eve a écrit le 19/05/2014 à 20h46: C'est difficile de se faire une idée sur des photos mais on dirait surtout que tu manques d'équilibre. Ton problème n'est apparemment pas trop l'inclinaison de ton haut du corps, mais plutôt le fait que tu sembles t'accrocher avec tes mains et tes genoux pour rester en selle pendant le saut. Essaye de rester souple, travaille ta position en suspension (même sur le plat) afin de mieux accompagner ton cheval dans les sauts et de parvenir à rester en équilibre juste en utilisant tes pieds. Je pense que c'est plus important de travailler l'accompagnement global du saut plutôt que juste l'inclinaison de ton buste. Comme les autres l'ont dit, tu es fort droite mais ce n'est pas un handicap sur les hauteurs que tu sautes ;)

En fait je me fait tellement embarquer et j'ai tellement peur qu'il me fasse un ecart et tomber que je m'agrippe aux renes et a ma selle, ajouté au stress ça donne ça! Je vais travailler mon equilibre alors, merci!

C'est en te jetant trop que tu gêneras ton cheval!
Essaye de desserrer tes genoux, ce sont tes mollets qui doivent être au contact, et d'avancer les mains, on s'en "fou" limite du haut du corps tant que tes mains accompagnent et que tu soulèves un minimum les fesses!

cesar95 a écrit le 19/05/2014 à 20h51: Bonjour Vous êtes chaussée un peu trop long. Pour accompagner votre cheval, il ne faut pas vous jeter en avant, mais au contraire reculer vos fesses au moment du saut. Gardez vos genoux fermés, c'est ce qui vous donnera de la solidité sur votre cheval. Et dessérez vos doigts sur vos doigts sur vos rênes,quitte à les laisser glisser pour que votre cheval puisse se servir de son encolure.

Bonjour, merci pour votre commentaire, qu'entendez vous par reculer les fesses ?

gaudian a écrit le 19/05/2014 à 21h01: C'est en te jetant trop que tu gêneras ton cheval! Essaye de desserrer tes genoux, ce sont tes mollets qui doivent être au contact, et d'avancer les mains, on s'en "fou" limite du haut du corps tant que tes mains accompagnent et que tu soulèves un minimum les fesses!

C'est vrai! merci beaucoup :)

Moi ce qui me gêne le plus c'est tes mains vissées dans le garrot qui ne semble pas plus accompagner que ça...

Après pour ce qui est des hauteurs que tu vas faire, pas besoin de "te jeter" un max... Plus tu vas tenter de mettre tes épaules vers l'avant, plus tu vas déséquilibrée ton cheval et ça va t'amener à la faute.

Essaie de travailler avec l'aide de ton mono sur des dispositifs de ligne afin de faire de la mise en selle obstacle et donc pouvoir avancer un peu plus tes mains...
Une fois que tes mains s'avanceront plus, le reste suivra.
Tu m'as l'air un peu figée également, faire de la mise en selle sur le place aide à se décontracter...

Il n'ya pas de secrets, j'étais comme toi avant et à force de faire de la mise en selle obstacle et plat, mon bassin à trouvé sa place et le reste suit...

La bonne position à l'obstacle vient de la solidité dans tes jambes, de la bonne position de ton centre de gravité et ensuite de la souplesse dans tes articulations hautes pour accompagner. Il n'y a aucune question de se jeter. Même en club élite pas besoin de se coucher sur l'encolure. Si justement tu manques de "liant", te jeter ne fera que gêner l'équilibre de ton cheval et toi même tu seras "à 4 pattes" à la réception, donc tu mettras trop de temps à revenir à ta place.
Travaille l'accompagnement de tes bras et l'équilibre sur tes pieds !

Sur le première photo que tu as postée, le cavalier ne se jette absolument pas. Et il est sur des efforts bien plus consequents que les efforts demandés sur une club élite où il n'y a encore rien à sauter .
Ne pas le prendre mal, je serai très heureuse de mettre mon cheval sur des élites mais voilà, ce sont de petites barres comparées au haut niveau.
Je plussoie ( ce que je n'aime pas ce verbe! ) Cesar 95.

celiabonnet a écrit le 19/05/2014 à 21h03: Bonjour, merci pour votre commentaire, qu'entendez vous par reculer les fesses ?

n'importe quoi !! on recule pas ses fesses !!! on les lève de sa selle !

lasbel75 a écrit le 20/05/2014 à 09h23: n'importe quoi !! on recule pas ses fesses !!! on les lève de sa selle !

Vous avez raison : il faut légèrement soulever les fesses pour pouvoir les reculer.

cesar95 a écrit le 20/05/2014 à 11h22: Vous avez raison : il faut légèrement soulever les fesses pour pouvoir les reculer.

Je suis très loin d'être une experte mais je ne comprends pas en quoi reculer les fesses peut aider à accompagner le cheval? C'est pas très logique, un report de poids vers l'arrière est plus encombrant qu'autre chose non?

Comme exercice je te propose de sauter sans les mains

ptitkiwi a écrit le 20/05/2014 à 12h24: Je suis très loin d'être une experte mais je ne comprends pas en quoi reculer les fesses peut aider à accompagner le cheval? C'est pas très logique, un report de poids vers l'arrière est plus encombrant qu'autre chose non?

Ce n'est pas dans le cas présent, une question de repport de poids vers l'arrière mais au plane on est en equilibre. Or, être en équilibre, veut dire les fesses dégagées de la selle etêtre au dessus de ses pieds donc pour etre au dessus de ses pieds il faut nécessairement que le bassin ( les fesses) recule.

lasbel75 a écrit le 20/05/2014 à 09h23: n'importe quoi !! on recule pas ses fesses !!! on les lève de sa selle !

Vous avez raison, ces cavaliers sont un peu crétins !!!

ladygodiva a écrit le 20/05/2014 à 13h12: Ce n'est pas dans le cas présent, une question de repport de poids vers l'arrière mais au plane on est en equilibre. Or, être en équilibre, veut dire les fesses dégagées de la selle etêtre au dessus de ses pieds donc pour etre au dessus de ses pieds il faut nécessairement que le bassin ( les fesses) recule.

D'accord je comprends mieux, merci beaucoup pour les explications!