Une phobie qui vire a l'angoisse

Je suis comme toi depuis 2 ans ....

Si je vois une araignée quelque part , je ne vais plis dans ce coin là , de peur qu'il y en ai une autre plus grosse encore ...

Devant une petite araignée je tremble . Devant une grosse je tremble , je transpire et il m'arrive même de vomir ....
Perso je vois une psy et je vais sûrement aller voir un hypnotiseur parce que c'est lié a un traumatisme lointain ...

moi, ma phobie ce sont les mantes religieuses
j'en ai une frousse bleue mais je sais d'ou ça vient
quand je suis dans les prés, j'ai toujours une appréhension d'en voir même si je n'y pense pas à chaque fois, heureusement
une fois, il y en a une qui est rentrée dans ma chambre, elle était sur l'oreiller....
je suis sortie pétrifiée en fermant la porte
et je cherchais une solution pour m'en débarrasser mais étant toute seule à ce moment là....
en plus ça vole ces bestioles
il a fallu que je prenne sur moi, en me raisonnant, en me calmant et que je prenne mon courage à deux mains pour d'une part rentrer dans la chambre, aller jusqu'au lit, jeter une serviette dessus et tout balancer par la fenêtre
si si...
et il m'a fallut encore du courage pour plus tard, récupérer le tout et bien vérifier
j'ai tout fais à fond
en fait maintenant, j'essaie de me contrôler et de ne pas laisser la panique prendre le dessus, de maîtriser ma peur je me dis que je suis bien plus grosse qu'elle et qu'elle a plus à craindre de moi
par contre les araignées, souris autres bestioles, ça me fait ni chaud ni froid
ah si, j'aime pas les serpents mais ça me perturbe pas plus que ça
la mante religieuse me ferait pleurer de peur rien que de la voir

Il y a des thérapies qui existent pour se débarrasser de ses phobies
Tu peux donc soit te faire aider par un psychologue soit le faire toi-même. Il faut procéder par étape : d'abord regarder une image d'une araignée, oser toucher l'image (perso moi j'arrive pas même en photo ça me dégoûte ) puis progressivement en observer une en vraie, la toucher, la prendre .. Tout en y allant à ton rythme bien sur

Merci cela me rassure que je ne sois pas la seule
pour l'image peut etre mais en vrai : IMPOSSIBLE. Il faudrais que je vois unspecialiste pour m'enlever cette phobie ou travailler sur moi mais c'est difficile.

Très phobique des scolopandres.


J'ai habité quelques années en compagne, et ma chambre donnant sur les combles de la maison, j'en avais sans cesse dans ma chambre, sous mes posters au mur, derrière mon lit, dans mes placards, je les entendais galoper sur le parquet. Des trucs énormes puvant faire jusqu'à 25cm de long.

Sachant que pour les tuer (car leur corps à une sorte de carapace dure élastique) il faut les couper en deux ou les bruler....


Bref chaque soir, même rituel, je fouillais minutieusement ma chambre, à l'aide d'une pince coupante, je valorisais du spray anti insectes....


Cette période passée dans cette maison, m'a rendu vraiment phobique, dès que j'en voyais un je devenais hystérique, je grimpais en hauteur, tremblant de la tête au pied, je hurlais, et je finissais en crise de spasmophilie.

Incapable de les tuer moi même, j'allais réveiller mes parents ou ma soeur au milieu de la nuit ... ou bien dormir avec ma soeur.


je pense que ma phobie sera tjrs là, rien que de les voir en photos c'est la panique

lilou77310 a écrit le 04/07/2014 à 11h41: Je suis comme toi depuis 2 ans .... Si je vois une araignée quelque part , je ne vais plis dans ce coin là , de peur qu'il y en ai une autre plus grosse encore ... Devant une petite araignée je tremble . Devant une grosse je tremble , je transpire et il m'arrive même de vomir .... Perso je vois une psy et je vais sûrement aller voir un hypnotiseur parce que c'est lié a un traumatisme lointain ...

pour moi je ne vois aucun problème ou autre qui serais a l'origine de ma peur.

Je ne savais pas qu'il y avait cela a la campagne.
Mais je sais qu'il y a de grosses araignées que je n'avait jamais vu avec un gros corps et des pattes longues aussi. J'en ai eu la fameuse ocasion de les voir l'ete dernier.... Dont une de près ( a la tête de mon lit)

les scolopendres sont surtout dans les région chaudes.

Donc comme je suis/j'étais dans les campagnes du Sud de la France (Aix en Pce)... on en voit souvent sur le pourtout méditérannéen

Tu en trouves aussi aux Antilles (et là bonjour les gabarits), en Afrique etc ...

Ah ok. Je ne risque rien alors.
Des fois j'ai des lezards aussi mais moins souvent et puis cela me dérange moins.

j'avais aussi une grosse phobie des araignées, j'en faisait des crises d'angoisse...
mais je me suis fait ma petite thérapie ^^
un jour je vais au toilette et la malheur ! une petite araignée a fait sa toile derrière la porte !
je ressort, personne pour m'en débarrasser, et a un moment il a bien fallu que j'y retourne !
bon elle était vraiment minuscule ! mais sa ma aider elle est rester la plusieurs mois, elle ne bougeais pas, au fur et mesure je m suis habituer a se qu'elle soit la, je faisait mon affaire et il ne m'arrivais rien
c'est un peu béte mais vraiment sa ma fait du bien
aujourd’hui quand j'en voie une petite sa va, je fait le tour pour aller chercher un dico et voila c'est fini, quand Mr rentre le soir il récupère le dico qui est rester la toute la journée, impossible pour moi d'aller le rechercher on ne sait jamais qu'elle bouge encore
par contre les grosse me pétrifie encore
bref tout sa pour dire, qu'il faut se forcer un peu, se prouver qu'il ne va rien se passer

Pour moi les petites je m'en fiche a condition que cela soit des faucheuses!

Ah oui c'est pas facile les phobies ! Moi les arraignés ça ne me fais pas peur (bon quand elles sont grosse j'évite de les toucher quand même avec mes mains mais bon), mais c'est les chiens qui me font peur !
Et je peux vous dire que c'est pas simple puisque plein de gens ont des chiens ! Dans la rue, suffit qu'un chien soit pas attaché, ou même attaché, et bien je flippe à mort, je cherche un détour, ou je reste immobile (même si j'ai très envie de courir). Chez les gens, quand ils ont des chiens, je prends mes distances à fond, et je reste toujours collée aux gens pour pas que le chien s'approche enfin bref, j'évite un maximum les contact, j'ai vraiment peur des chiens mais un truc de fou ! Les gens en rient et disent que leur chiens sont gentils mais franchement j'en ai marre

Je n'ai pas la phobie des araignées, mais des limaces (oui c'est bizarre) et quand j'en vois une, c'est pareil que toi, limite je fais une crise de panique! Hier soir il y avait une enorme limace sur ma terrasse, j'ai pas pu la regarder, j'en ai eu la nausée.
Et je me demande bien d'ou me vient cette phobie

Mais avoir la phobie des araignées, j'avoue que ça doit pas etre facile puisqu'il y en a assez souvent dans les maisons...

La peur des chiens est quand même aussi courante et elle ne doit pas etre facile a vivre.

Bon la pour la thérapie a faire soi-même c'est mort! Je viens de regarder les aatuces anti araignées sauf qu'a l'ouverture d'un site je vois.. Une migale et la sans reflechir je lache mon portable et j'hurle (les voisins doivent se demander ce qu'il se passe) et la impossible de retoucher mon portable et c'est ma soeur qui du bout des doigts a enlever le site malgré mon 2 eme cri qui lui as fait peur.

Je sent que la thérapie va etre longue

Je vous donne juste un petit conseil : mettez des marrons dans les recoins de votre maisons !

Ça éloigne les araignées c'est un trucs de ouf !
Par contre , il faut des marrons de l'année

Moi j'ai mis 15 marrons dans ma chambre !