Galop assis: techniques

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Lafilleby13

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Galop assis: techniques
Posté le 06/07/2014 à 13h49

Bonjours ,
Je fais de l’équitation depuis 10 ans , petit a petit je "règle " des problèmes , mais la je ne sais plus quoi faire :
Au galop assis je fais tu tape cul ,je pers mes étriers , j'ai les jambes qui bouges ... ( je ne crois pas que ça me le faisait avant )
Je monte toujours la même jument (sauf des-fois ou je change un peux ) , avec toujours la même selle que ce soit pour elle ou pour l'autre que je monte ... Et même avec l'autre cheval , c'est la même histoire
Donc si vous avez des conseils ( je monte en club donc me dire de faire de la mise en selle c'est gentil mais je ne peux pas demander un cours de mise en selle que pour moi )
Donc si vous avez des petits truc , pour avoir une meilleur position ..( ma monitrice me dit que je ne tiens pas assez mon dos ) J'ai chercher sur le forum , lue les commentaires , certains mon aidé mais je préfère poster et je crois que je suis assise trop en arrière donc pas assez prés du pommeau de ma selle )
Merci

Animalove

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Posté le 06/07/2014 à 13h53

Coucou :)

Pour moi le galop assis est venu avec le temps...
Avant je faisais tape-cul aussi, il m'est arrivé de faire du galop enlevé (je trouve que c'est un bon compromis).
Et puis petit à petit, je fixais mes jambes derrières la sangle et c'est venu tout seul

Lafilleby13

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Posté le 06/07/2014 à 13h59


animalove a écrit le 06/07/2014 à 13h53:
Coucou :)

Pour moi le galop assis est venu avec le temps...
Avant je faisais tape-cul aussi, il m'est arrivé de faire du galop enlevé (je trouve que c'est un bon compromis).
Et puis petit à petit, je fixais mes jambes derrières la sangle et c'est venu tout seul

Oui mais mon problème c'est que depuis près de 10 ans je ne crois pas avoir eut ce problème et la ...
Et de plus monter avec des galops de 4 a 7 et passer son galop 5 en faisant du tape cul c'est pas top

Neko54

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Posté le 06/07/2014 à 14h10

monter à cru ça peut aider...

Denipony

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Posté le 06/07/2014 à 14h57

Oui je suis d'accord. Essaie de monter a cru

Lililatigresse

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Posté le 06/07/2014 à 15h11

Tu es en plein croissance normalement...ça peut expliquer un changement de position involontaire de ta part qui va se résoudre de lui-même avec le temps.

Animalove

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Posté le 06/07/2014 à 15h18


lafilleby13 a écrit le 06/07/2014 à 13h59:

Oui mais mon problème c'est que depuis près de 10 ans je ne crois pas avoir eut ce problème et la ...
Et de plus monter avec des galops de 4 a 7 et passer son galop 5 en faisant du tape cul c'est pas top


ça me rappelle quand j'avais une DP sur un petit cheval...
Dès que j'ai eu cette DP, j'ai remarqué je j'avais du mal à accompagner au galop, et quand je sautais avec lui, je me tapais systématiquement les fesses à l'abord. Pourtant ça ne m'étais jamais arrivé avant !

Et puis quand j'ai arrêté cette DP, je suis retourné en club et bizarrement mon problème avait complètement disparu ! En fait il avait juste un galop un peu bizarre, type "cheval à bascule"... Sur les autres chevaux tout allait bien.

Donc si c'est que sur certains chevaux que tu as ce problème ne t'inquiète pas :)

Nina974

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Posté le 06/07/2014 à 16h53

Pour mieux accompagner le galop moi je me suis concentré sur le mécanisme et les mouvements du dos du cheval...

Peu importe l'allure il faut avoir consience que on ne doit pas juste se laisser porter mais avoir un vrai mouvement du bassin pour accompagner.

Au galop le mouvement par de l'arrière et de l'extérieur pour aller vers l'avant et l'intérieur, et pendant ce temps le dos monte et descend aussi. Donc a toi d'utiliser ton bassin pour aller avec le cheval du bas, arrière, extérieur vers le haut, avant et intérieur, et ça à chaque foulée...

IL faut force le bassin a travailler, et les jambes a descendre en restant soule, et en maintenant ton dos.

ça parait compliqué mais c'est assez simple en fait, essaye si tu veux pendant une longueur de te tenir à la selle de coller tes fesses dans la selle et de voir quel mouvement fait ton corps quand tu l'oblige à rester dans la selle, et ensuite tu essayes de reproduire la même chose et tu auras le bon mouvement...

Bon courage c'est pas facile

Domipac19

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Posté le 06/07/2014 à 17h20

J'ai envie de dire que si tu tapes du cul, c'est que tu te crispes et te raidit. Il faut que tu sois à la fois chewing-gum et tonique.
Tu peux déjà commencer par enlever tes pédales pour laisser descendre tes jambes. Elles ne doivent pas remonter(d'où la perte des étriers) en serrant les genoux. Avec ton bassin, tu dois accompagner le mouvement du cheval tout en gardant ton dos tonique mais pas trop. Tes épaules doivent être légèrement en arrière mais attention à ne pas exagérer et te mettre en rappel.
En fait, c'est le bassin qui amortit tous les mouvements du cheval donc si tu le raidis, il ne joue pas son rôle et bonjour le tape-cul.

Lafilleby13

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Posté le 06/07/2014 à 17h41

Merci pour vos réponses !
Mais pour les étrier il vaut mieux les avoir long ou cour ?(Ou a la bonne taille ? )

Punctumproximum

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Posté le 06/07/2014 à 17h45

Il faut avoir les jambes en place, ni trop avancé ni trop reculer bien centré avec ton corps ! La taille des étriers dépendra de la selle que tu as et de comment ta jambe s'y adapte !

Lafilleby13

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Posté le 06/07/2014 à 17h45


animalove a écrit le 06/07/2014 à 15h18:


ça me rappelle quand j'avais une DP sur un petit cheval...
Dès que j'ai eu cette DP, j'ai remarqué je j'avais du mal à accompagner au galop, et quand je sautais avec lui, je me tapais systématiquement les fesses à l'abord. Pourtant ça ne m'étais jamais arrivé avant !

Et puis quand j'ai arrêté cette DP, je suis retourné en club et bizarrement mon problème avait complètement disparu ! En fait il avait juste un galop un peu bizarre, type "cheval à bascule"... Sur les autres chevaux tout allait bien.

Donc si c'est que sur certains chevaux que tu as ce problème ne t'inquiète pas :)



Oui ça peux être ça , comme en ce moment je "jongle " entre 2 chevaux ( ca fait 3 mois que je n'ai pas monter un autre cheval que ces deux : 2 fois le cheval et 7 fois la Juju !)
Mais pour moi ce n'est pas le cheval c'est moi !

Domipac19

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Posté le 06/07/2014 à 17h49


lafilleby13 a écrit le 06/07/2014 à 17h41:
Merci pour vos réponses !
Mais pour les étrier il vaut mieux les avoir long ou cour ?(Ou a la bonne taille ? )

Il faut les avoir à la bonne taille mais trop court, c'est pas une bonne chose parce que ça bloque le bassin.

Lafilleby13

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Posté le 06/07/2014 à 20h59


domipac19 a écrit le 06/07/2014 à 17h49:

Il faut les avoir à la bonne taille mais trop court, c'est pas une bonne chose parce que ça bloque le bassin.


Je les aient toujours un peux long

Domipac19

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Posté le 06/07/2014 à 22h22


lafilleby13 a écrit le 06/07/2014 à 20h59:


Je les aient toujours un peux long

c'est mieux dans ce sens là mais il ne faut pas qu'ils oient trop longs non plus, surtout si ta jambe n'est pas assez descendue.
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