Galop assis: techniques

Pour moi ,j'avais un peu le même probléme ..
Tes jambes partent-elles en avant ? car moi ça me le faisait car je montais sans chaps ,et une fois avec des chaps ,probléme disparu !
Puis exagére le mouvement du galop met tes épaule un petit peu plus en arrière que la normal ..
ça aide vachement ,et comme ça moi je n'ai plus eu le probléme de tape cul

quinoa1985 a écrit le 06/07/2014 à 23h39: Pour moi ,j'avais un peu le même probléme .. Tes jambes partent-elles en avant ? car moi ça me le faisait car je montais sans chaps ,et une fois avec des chaps ,probléme disparu ! Puis exagére le mouvement du galop met tes épaule un petit peu plus en arrière que la normal .. ça aide vachement ,et comme ça moi je n'ai plus eu le probléme de tape cul

Oui mes jambes partent en avant et je monte sans chaps !

Tu as une photo au galop ? Si tu es assise trop en arrière ne cherche pas plus loin. C'est que tu es assise comme dans un fauteuil, les pattes en avant et le bassin en arrière.
Même si tu ne peux pas demander un cours de mise en selle, rien ne t'empêche de demander à ta mono si tu peux galoper sans étriers.

Fais un exo de mise en selle aussi, que tu peux très bien faire toute seule au début de la détente : montées de genoux et tu balances fort ta jambe en arrière quand tu la redescends comme si tu donnais des coups de pied vers l'arrière, tu as déjà dû le faire peut-être ? Après ça quand tu arrêtes, ton bassin et tes jambes viennent se mettre toute seules dans la position où elles ne devraient plus bouger. Essaye de ressentir ça et de maintenir cette position là.

Si tu sens que tu es trop en arrière sur ta selle au galop parce que le mouvement te repousse en arrière, prends le pommeau et oblige toi à te remettre à ta place sans avances tes jambes. J'exagère l'idée mais on ne devrait pas se sentir assis sur sa selle mais exactement comme si tu te tenais debout au sol, sauf que tu es à cheval. Verticalise tout ton corps jambes y compris, au lieu d'avoir le dos verticalisé et les jambes qui partent vers l'horizontal ( qui avancent quoi, j'exagère vraiment l'image )

Tu n'es peut etre pas bien à l'aise avec ce cheval là ?
Sinon je pense qu'il n'y a pas de "remède miracle" ça reviendra au fil du temps !

Après tu peux essayer de monter à cru, comme c'est dit plus haut
Perso, c'est venu pratiquement du jour au lendemain, je sais pas pourquoi ^^
Tu es peut-être trop raide, trop tendue ?

lutin01 a écrit le 07/07/2014 à 13h45: Tu as une photo au galop ? Si tu es assise trop en arrière ne cherche pas plus loin. C'est que tu es assise comme dans un fauteuil, les pattes en avant et le bassin en arrière. Même si tu ne peux pas demander un cours de mise en selle, rien ne t'empêche de demander à ta mono si tu peux galoper sans étriers. Fais un exo de mise en selle aussi, que tu peux très bien faire toute seule au début de la détente : montées de genoux et tu balances fort ta jambe en arrière quand tu la redescends comme si tu donnais des coups de pied vers l'arrière, tu as déjà dû le faire peut-être ? Après ça quand tu arrêtes, ton bassin et tes jambes viennent se mettre toute seules dans la position où elles ne devraient plus bouger. Essaye de ressentir ça et de maintenir cette position là. Si tu sens que tu es trop en arrière sur ta selle au galop parce que le mouvement te repousse en arrière, prends le pommeau et oblige toi à te remettre à ta place sans avances tes jambes. J'exagère l'idée mais on ne devrait pas se sentir assis sur sa selle mais exactement comme si tu te tenais debout au sol, sauf que tu es à cheval. Verticalise tout ton corps jambes y compris, au lieu d'avoir le dos verticalisé et les jambes qui partent vers l'horizontal ( qui avancent quoi, j'exagère vraiment l'image )

Je crois effectivement que je suis mal assise! Et non,je n'ai pas de photos au galop désolé!
Mais comme on fait toujours la détente seul , je peux essayer de travailler la mise en selle !

Ca m'embêterai vraiment de ne pas être a l'aise avec la puce!
Mais je suis convaincu que ca viens de moi et pas d'elle ;-)

Une solution cocotte : MISE EN SELLE !

Bon courage, je suis aussi passer par là !

arnaud13200 a écrit le 07/07/2014 à 18h47: Une solution cocotte : MISE EN SELLE ! Bon courage, je suis aussi passer par là !

Je m'en suis déjà bien mangé , mais je vais continuer pendant mes détentes!

C'est peut-être parce que tu règle t'es étriers trop long, ce qui fait que peut-être tu est propulsée vers le haut.
Règles-les plus long et essaies de galoper sans les étriers aussi.
Dans ta tête dis-toi -> je suis son dos !

lafilleby13 a écrit le 07/07/2014 à 11h08: Oui mes jambes partent en avant et je monte sans chaps !

Voilà ;)
Essaie deux trois fois de monter avec chaps (Moi il m'a fallu plusieurs séance pour m'habituer aux chaps ) puis voit ;)

quinoa1985 a écrit le 08/07/2014 à 23h42: Voilà ;) Essaie deux trois fois de monter avec chaps (Moi il m'a fallu plusieurs séance pour m'habituer aux chaps ) puis voit ;)

Je suis entrain de les teindre! Je pense qu'elles seront prêtes samedi!
Avant je montais avec ! Mais je préfère rester en chaussettes

Moi aussi je préfére monter en chaussette mais sans chaps mes jambes partait trop en avant au galop